Siento que me distraigo con bastante facilidad y mi mente corre en un millón de direcciones, pero sigo insatisfecho cuando las tareas están incompletas. ¿Cuáles son algunas sugerencias con las que puedo mejorar mi enfoque?

Answer 1

Catalist resuelve este problema de manera bastante simple. Si una tarea requiere su atención, presione Reproducir y sabrá que la está haciendo actualmente (se muestra en azul arriba). Eso demuestra que actualmente estás trabajando en ello y que nada más importa en este momento. Todo lo demás está hecho (verde) o no está hecho (amarillo). Si todo lo que tienes que hacer está en catalista, entonces no tienes que preocuparte por olvidarlo. Establezca la importancia apropiada (prioridad o fecha de vencimiento) y gaste su energía haciendo el trabajo en lugar de tratar de concentrarse. A medida que avanza hacia su objetivo / proyecto, Catalist también lo comunica.

Si está completando tareas y progresando hacia sus objetivos, entonces tiene su enfoque, energía y motivación alineados. Avíseme si desea acceder a nuestra versión beta.

Answer 2

1. Primero deja de preocuparte por tu problema.
2. Despierta a las 4.00 de la mañana temprano.
3. Intente estudiar libros espirituales como el Tratado de Vedanta u otros libros de espiritualidad que le gusten, reflexione y contemple en el estudio entre las 4.00 a.m. y las 6.00 a.m.
4. Intente hacer una lista o programe sus actividades diarias.
5. Equilibre sus actividades para que no trabaje demasiado ni realice ninguna actividad que pueda causarle tensión.
6. Desarrolle un sentido apropiado de valores con un sentido apropiado de proporción. Esto significa que si crees que la meditación es buena para ti, entonces no pienses que puedes meditar sin pensar el primer día o incluso después de un par de años. La paciencia es imprescindible.
7. Nunca pierdas la esperanza. Si Dios cierra una puerta, es para abrir muchas otras puertas mejores para ti.
8. Intenta acostarte temprano. Se recomiendan las 9.00 PM para acostarse.
9. Examine su actividad diaria por solo unos minutos (5 a 10 minutos) antes de irse a dormir. No es para investigar, sino solo para tener una idea de su actividad para localizar fallas o deficiencias. No exceda este límite de 10 minutos para recuperar las actividades de su día. Nunca permitas criticarte a ti mismo.
10. Sea regular en todos sus compromisos.
11. Siga este horario para disciplinarse o refinarse. Este es un tipo de programa de superación personal o de desarrollo de la personalidad que sin duda lo ayudará a salir de su problema y lo equipará con autocontrol y sabiduría de la vida.

Todo lo mejor. Que la gracia de Dios esté contigo.

Answer 3

Configuración de una sola vez
———————
Bloc de notas abierto
Ponga .log en la primera línea
Cerrar el archivo
Mueva el archivo .txt que guardó y póngalo en Dropbox
Haga un recordatorio diario del calendario e incluya un enlace al archivo de Dropbox

* este archivo será su registro diario de tareas para completar *

Ahora todos los días:
——————–
– debería aparecer un recordatorio para abrir ese archivo
– abres el archivo y anotas de 3 a 5 tareas que necesitas y puedes completar hoy
– completa 1 tarea, toma un freno
– repite 5 veces
– actualiza el archivo con las tareas que completa o que completará mañana
– cierras el archivo y te sientes realizado

Answer 4

mediar

ser más autodisciplinado

si quiere saber más o hablar más, dar me gusta y enviar un mensaje en esta página – Adhyayaniy Khushi

esto es para principios y consejos de vida feliz