No puedo dejar de tocar la piel debajo de mis uñas y constantemente deslizo mi “dedo índice” en mi dedo pulgar. Además, no puedo dejar de empujar mis dientes hacia afuera. ¿Es este TOC?
Del trastorno obsesivo-compulsivo:
Las obsesiones son pensamientos repetidos, impulsos o imágenes mentales que causan ansiedad.
Las compulsiones son comportamientos repetitivos que una persona con TOC siente la necesidad de hacer en respuesta a un pensamiento obsesivo.
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No todos los hábitos son compulsiones. Pero una persona con TOC en general:
- No puede controlar sus pensamientos o comportamientos, incluso cuando esos pensamientos o comportamientos se reconocen como excesivos.
- Pasa al menos 1 hora al día en estos pensamientos o comportamientos.
- No obtiene placer al realizar los comportamientos o rituales, pero puede sentir un breve alivio de la ansiedad que causan los pensamientos.
- Experimenta problemas significativos en su vida diaria debido a estos pensamientos o comportamientos.
Causar problemas importantes en su vida es la clave para saber si tiene un trastorno o no, y si necesita buscar tratamiento. Los problemas importantes incluyen sentirse muy molesto o preocupado con este asunto.