¿Por qué me siento como un fracaso en la escuela de posgrado?

Answer 1

Esto es absolutamente normal en la escuela de posgrado 🙂

Solía ​​sentirme así y todavía lo hago en menor grado …

Entonces me di cuenta de que este “Síndrome del Impostor” es natural tenerlo incluso a nivel de profesores.

Lo que sucedió después de los primeros dos años, fue que la sensación se volvió menos intensa … o podría estar ocupado en mi investigación para notarlo … Mi consejo es que no dejen que gobierne su vida. Estaba muuuy en el “Soy totalmente inútil” que no he aplicado a una sola beca ni he solicitado ninguna beca. Este fue un problema fundamental. En mi tercer año, mi asesor me pidió que enseñara en su lugar mientras estaba en año sabático ese año. Imagina mi sorpresa ante esta solicitud. ¿Yo? ¿El peor estudiante más tonto del laboratorio? ¿Estás intentando bromear conmigo?

Resulta tan malo como lo siento por mí mismo, no importa. Porque para alguien más, o para muchas personas, todavía eres bueno como eres. No te quedes atrapado en eso.

Mantenga su sentido del humor, participe, haga amistades, chatee con los profesores del departamento y se dará cuenta de que es tan normal como podría serlo.

Answer 2

Hola

Otras respuestas se refieren al síndrome del Impostor, y estoy de acuerdo en que debe considerar esto, pero como ya se ha cubierto, permítame adoptar un enfoque diferente:

De repente, no eres el único Rockstar en la habitación.

La mayoría de nosotros que llegamos a programas competitivos de posgrado siempre hemos sido los superhéroes académicos . Hacemos las calificaciones que queremos. Otros nos piden ayuda en tareas y estudios, no al revés. La mayor parte de nuestro trabajo en clase no es tan desafiante para nosotros como lo es para nuestros compañeros de clase.

Pero, como dicen, ahora estás en las grandes ligas.

Psicológicamente puede ser muy desafiante para nosotros hacer el ajuste repentino de estar en el 5% superior (número elegido arbitrariamente) de estudiantes de pregrado a ser repentinamente el percentil 50 promedio en un programa de posgrado. El perfeccionismo y la naturaleza competitiva que nos sirvió tan bien en nuestra licenciatura pueden hacernos sentir inadecuados cuando nos encontramos desempeñándonos solo marginalmente mejor o (¡el cielo lo rechaza!) Marginalmente peor que nuestros compañeros.

Hay puntos de referencia reales para fallas en mi programa:

C en cualquier clase.

No aprobar los exámenes de calificación.

No cumplir con los plazos mínimos de investigación.

Bombardear las evaluaciones de mi maestro.

Ya sea que obtenga una B, un promedio de calificaciones en mis exámenes de calificación, alguien que publique el doble que yo o uno de mis estudiantes que decida que soy un imbécil, ninguna de estas cosas me haría fracasar … pero me harían sentir como un fracaso, en comparación con lo fácil que era la educación antes de esto.

Mi consejo sería mantener los ojos en los puntos de referencia REAL para el fracaso en su programa, pero no se estresen por las otras cosas.

Aún eres formidable. Lo que ha cambiado es que ahora estás en una habitación llena de personas formidables.

P: ¿Por qué me siento como un fracaso en la escuela de posgrado?

Answer 3

Las dos cosas principales que lo harán sentir inadecuado a veces son la falta de sueño y el retraso en su trabajo. Cuando duerme poco o nada durante los momentos de gran carga de trabajo, todo parecerá una crisis. Su actitud puede deslizarse ligeramente hacia el lado negativo. Te vuelves casi llorón. Deténgalo y tome una siesta, si es posible o mejor aún, programe una noche temprana con 1,5 mg de melatonina (siempre que no tome otros medicamentos y no esté bebiendo alcohol) e intente clavar un sólido de 7 a 8 horas. Te sorprenderá la diferencia. Los retrasos en el cronograma que le brindan monumentales cantidades de trabajo para ponerse al día también pueden pasar factura. Simplemente conéctalo y haz todo lo que puedas sin quedarte despierto toda la noche o quemarte en una bola de fuego gigante. El ritmo razonable gana siempre. Luego pasa la crisis y te das cuenta de que la has vivido. Si se atraganta con el trabajo, se bloqueará tarde o temprano. Un buen ritmo constante gana la carrera.

Answer 4

Sé todo sobre el síndrome del impostor. Yo mismo lo experimenté en la escuela de posgrado, pero hablando con mis compañeros y algunos de mis mentores, la mayoría de ellos pensaban que me estaba yendo muy bien. ¡Realmente no lo entendí, en absoluto! Entonces, incluso si la gente te dice que estás bien, a veces tiendes a expresar incredulidad. Este es un rasgo que exhiben la mayoría de las personas ambiciosas y autónomas. Si no fuera por esta actitud, muchos de nosotros nos “conformaríamos” con lo que tenemos actualmente. Sin embargo, nunca estamos contentos con nuestros logros y nos esforzamos por mejorar.

Ahora soy un postdoc en un gran laboratorio. Cada persona es súper brillante. Incluso aprendo mucho hablando con los investigadores postbac (personas con títulos de licenciatura) en el laboratorio. Gente súper consumada e inteligente. Todavía tengo sentimientos de insuficiencia a veces, pero en otras ocasiones me recuerdo que mi IP actual nunca ha tomado una mala decisión de contratación (que yo sepa) y que debería confiar en él y centrarme en hacer mi trabajo en lugar de dudar de mí mismo.

Entonces, sí, a veces es difícil superar ese sentimiento, pero eventualmente te darás cuenta de que todos a tu alrededor son iguales: todos están luchando contra sus propios demonios y todos están descubriendo las cosas a medida que avanzan. Estarás bien si no dejas que estos sentimientos impidan el progreso.