Creo que soy adicto al agua, ¿debería hacer algo al respecto?

No puedes ser adicto al agua.

Si realmente tiene sed y está bebiendo mucho, puede ser un signo de diabetes. Necesitas ir al doctor.

Si sigues sintiendo la necesidad de beber sin sed, puedes estar obsesionado con beber agua. ( No adicto. Se llama Polidipsia.) Si es así, entonces ha perdido el contacto con su sensación real de sed. Estás bebiendo en respuesta a algún otro sentimiento. Beber es temporalmente satisfacer el sentimiento sin hacer que desaparezca.

La gente puede beber demasiada agua, intoxicación por agua.

Puede intentar poner 2 litros de agua en los recipientes y beber solo de eso durante el día. Si tiene un refresco o café, retire tanta agua de los recipientes. (Eso es realmente demasiada agua, pero es lo que es popular y esa cantidad no hace daño a nadie).

El objetivo no es mirar los contenedores. El objetivo es volver a conectar con su sensación de sed.

Si eso no ayuda Por qué debería COMER agua, no beberla, sugiera cambiar a frutas y otros alimentos que tengan mucha agua.

Este es un problema inusual: lo opuesto es el problema más común: las personas deshidratadas porque odian el agua potable. La deshidratación es una causa clave de fondo del cáncer FYI

Celebra tu amor por el agua.

Sin embargo, no recomiendo ahogarse. El agua en los pulmones duele mucho.

No. Es bueno ser adicto al agua. En algunos aspectos, es probablemente la cosa más saludable a la que ser adicto. Mientras no bebas demasiado, estás bien.