Es probable que no seas tímido con todos. Piensa en la familia y amigos con quienes te conectas y descubre por qué. Si tiene dificultades, pregunte a esas personas por qué sienten que se conectan tan bien con usted.
Solía ser muy tímido. ¡Ni siquiera llamaría al pizzero para pedir una pizza porque hablar con un extraño por teléfono me puso ansioso! Comencé a superar eso a medida que me sentía más cómodo en los entornos sociales, pero también fue que mis amigos me obligaron a superar mis miedos porque siempre me hicieron pedir la pizza.
Tal vez eres tímido en persona. Apuesto a que tienes ciertos intereses de los que no eres tímido, pero que sientes que podrías hablar durante días. Al crecer, para mí, eso fue Star Wars. Me encantaron las películas y los libros y las tarjetas y probablemente cualquier otra cosa cursi relacionada con Star Wars. Y aunque era tímido, podría hablar mal si me escucharas.
Gran parte de las habilidades sociales es simplemente superar su miedo a acercarse a las personas y luego encontrar un interés compartido.
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1) La forma más fácil de superar tus miedos es simplemente practicar enfrentar y superar tus miedos cada vez que te enfrentas a ellos. Realmente no hay mejor manera que eso: enfrentar sus miedos y entrar en ellos. Entonces no parecen tan atemorizantes después de haberlo hecho 20 veces.
2) Encontrar intereses compartidos puede parecer tan intimidante. Piensa en ello de esta manera. Todos los que quieren tener una conversación cortés hablan sobre el clima, y nadie habla sobre política o religión. Es muy fácil quejarse con alguien sobre un día lluvioso, o alegrarse con él por un gran día. Esa es una buena manera de comenzar la conversación. Luego, dependiendo del contexto, si se encuentra con personas en la escuela, puede preguntarles cuál es su especialidad. O puede preguntarles sobre qué clase disfrutan. Una vez que te encuentras con algo que les interesa, puedes a) decidir aprender algo nuevo y escuchar su interés y hacer preguntas al respecto ob) darte cuenta de que también estás interesado y luego tener una conversación con esa persona similar a si estuvieras hablando con tus amigos que compartían un interés.
Si te sientes tan lejos que no tienes amigos que quieran hablar contigo, date cuenta de que hay muchas personas tímidas y solitarias, y si eres el primero en contactar y hacer que se sientan cómodos, ellos Lo apreciaré y hablaremos contigo. Ser el primero en llegar es difícil al principio, pero se vuelve más fácil con la práctica (consulte mi punto 1).
Finalmente, si siente que mi consejo hasta este punto no es útil o demasiado abrumador, entonces lo mejor que puede hacer es hablar con un consejero, preferiblemente con licencia. Están capacitados para ayudarlo a reconocer los problemas que lo mantienen enfocado hacia adentro y sin ganas de relacionarse con las personas. Piense en ellos como un entrenador o un entrenador personal.
Pareces estar bien y normal, porque puedes contactar a extraños en línea. Se volverá más fácil. Y como estímulo, también tengo 23 años, y después de años de práctica, he eliminado mi timidez hasta el punto en que ya no me detiene, y en realidad, las personas que me conocen se sorprenden de que alguna vez haya sido poco tímido. ¡Salud!