Mi esposo es adicto a su teléfono celular. ¿Puedo instalar una aplicación en secreto para mostrarle cuántas horas está en línea?

Hubo un estudio realizado en ratas para ver las razones de la adicción. Debido a que no estaban buscando los efectos de la cocaína, sino más bien buscando los patrones de adicción, las ratas se quedaron con la cocaína y tuvieron que administrar la droga por su cuenta.

Cuando se las deja en una jaula, solas, sin otros factores estimulantes, las ratas se entregan al estimulante.

Sin embargo, los científicos descubrieron que cuando las ratas se pusieron en entornos de vida estimulantes, no usaron la droga.

Mostrarle a su esposo los resultados de su adicción no está abordando el problema raíz.

Una vida donde su teléfono ofrece la mayor estimulación es realmente el mensaje.

Encontrar más actividades para participar, pasar más tiempo al aire libre, hacer planes y planificar salidas puede ayudar a desviarse del inmenso aburrimiento que uno debe tener para ser adicto a un teléfono.

No le muestre cuántas horas ha iniciado sesión en su teléfono, sino más bien muéstrele una vida que no necesita un teléfono para ser estimulado.

Cuida tus propios asuntos y deja que haga lo que quiera en su tiempo libre.

El no es un niño.

Además, en lugar de tratar de hacer cosas furtivas que no probarán nada, ya que estoy seguro de que no le importa en absoluto cuántas horas dirá, también estás invadiendo su privacidad.

Ahora, si esto es un obstáculo para su tiempo de calidad juntos o para su trabajo, es un problema.

Y de nuevo, ser todo reservado no resolverá nada.

La comunicación es la clave. Intenta decirle cómo te sientes y haz que sienta que lo que está haciendo está mal y que debería estar haciendo otras cosas en lugar de eso.

Preferiblemente contigo.

Su pregunta me recordó la siguiente caricatura.

Pero en serio, no instalar otra aplicación de teléfono es la solución.

¿Cuántos años tiene él? Parece que necesita crecer. Tiene un trabajo, está casado y tiene una adicción, por lo que tal vez algunos amigos u otra familia puedan ayudarlo con algo de sentido común.

Si eso no funciona, te sugiero que veas a un consejero familiar, incluso si estás solo. ¿Estás seguro de que el problema es solo el teléfono y no los juegos o algún otro interés que pueda tener?

Buena suerte.