Hubo un estudio realizado en ratas para ver las razones de la adicción. Debido a que no estaban buscando los efectos de la cocaína, sino más bien buscando los patrones de adicción, las ratas se quedaron con la cocaína y tuvieron que administrar la droga por su cuenta.
Cuando se las deja en una jaula, solas, sin otros factores estimulantes, las ratas se entregan al estimulante.
Sin embargo, los científicos descubrieron que cuando las ratas se pusieron en entornos de vida estimulantes, no usaron la droga.
Mostrarle a su esposo los resultados de su adicción no está abordando el problema raíz.
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Una vida donde su teléfono ofrece la mayor estimulación es realmente el mensaje.
Encontrar más actividades para participar, pasar más tiempo al aire libre, hacer planes y planificar salidas puede ayudar a desviarse del inmenso aburrimiento que uno debe tener para ser adicto a un teléfono.
No le muestre cuántas horas ha iniciado sesión en su teléfono, sino más bien muéstrele una vida que no necesita un teléfono para ser estimulado.