Deja de pensar en ti y comienza a pensar en cómo puedes ayudar a los demás. Hay muchas personas que necesitan ayuda de diferentes maneras. Salga y encuentre a un adulto mayor que tenga dificultades para cruzar la calle o alguien que esté luchando con sus maletas. Siempre pregunte si puede ayudarlos antes de hacerlo.
En la misma línea, únase a un grupo que tenga una actividad que le guste hacer. Hacer amigos. La gente es interesante ¡Aléjese de su computadora e internet! ¡Conéctate con personas reales! La gente nos da alegría y energía mientras tengas una dieta saludable. Si le gustan los niños, ofrézcase como voluntario para ayudar en una escuela. ¡Realmente te dan muchas risas y mucha energía, además de hacerte reír!
Eres tan alegre e interesante como deseas ser. Entonces debes encontrar la fuente por ti mismo. Nunca esperes que alguien más entretenga o sea responsable de tu felicidad o energía. Sólo tú puedes hacerlo.