¿Cuáles son algunas de las habilidades de afrontamiento que los INFP tienen para tratar con personas que no ‘entienden’ su tipo y necesitan ser entendidos intensamente?

Answer 1

Bueno, sinceramente, no creo que realmente haya tanta gente que “entienda” nuestro tipo. ¿Cómo podría haberlo? ¡Los INFP somos INFP y ni siquiera “entendemos” nuestro tipo! 🙂

Entonces, realmente tengo pocas esperanzas de que alguien “obtenga” el tipo INFP. Y esta bien. Mientras la gente pueda aceptarme, eso es todo lo que importa. No es necesario que me “entiendas” o me entiendas, solo acepta esa loca bola de rareza que yo llamo “yo” y estaremos bien.

Y no, no tengo una necesidad intensa de ser entendido en un sentido general. Tengo esa necesidad de personas muy cercanas a mí. Eso es. De hecho, prefiero mantenerme encerrado sano y salvo e inaccesible en su mayor parte, para la mayoría de las personas. Para ser realmente entendido se requiere mucha confianza y vulnerabilidad, y tampoco doy mucha importancia. Entonces, me siento afortunado y extremadamente bendecido de encontrar a esa persona única que me acepta y me hace sentir lo suficientemente segura como para revelar mi loco funcionamiento interno. Y, aunque nunca esperaría una comprensión total (¿cómo podría? No tengo una comprensión completa, yo mismo …), siempre sentiré una conexión profunda con esa persona especial que me hace sentir aceptado, verdaderamente aceptado, por lo que soy. .

¿Todos los demás? ¿A quien le importa?

No importa.

Answer 2

Hablando por experiencia, la clave es tener expectativas razonables de las personas.

No todos querrán tomarse el tiempo para conocerte tan profundamente como quisieras. Encuentre a las personas en su vida que se tomarán el tiempo para hacer eso y priorice esas relaciones, pero no espere ese esfuerzo de todos porque se preparará para la decepción.

Puede ser difícil para las personas con personalidades intensas tener amistades medianas, si sabes a lo que me refiero. Tendemos a esperar todo o nada de las personas, lo que no es saludable psicológicamente. Trate de darse cuenta de las limitaciones prácticas de los diferentes tipos de relaciones que tendrá en su vida. Probablemente estarás menos frustrado por las personas si lo haces.

Answer 3

“¡Lo que sea!”

Es la forma más fácil. Pero honestamente, no puedo hacerlo. Me gusta mucho ser conocido por las personas y conocerlas mejor. Así que no puedo seguir fácilmente la actitud de “No me importa lo que pienses de mí” , porque realmente me gusta saber lo que piensas de mí y confirmarte o explicarte por qué estoy / actúo / pienso tal manera.

He estado desarrollando dos técnicas: paciencia y “cierre de emociones”. Si la persona solo ve en blanco y negro, pacientemente lo explicaré y esperaré hasta que vea el color gris. Podría esperar horas, días, meses y años hasta que esa persona pueda ver los tres colores; pero si se vuelven tercos, mi paciencia se agotará; y ahí es cuando se enciende la segunda “habilidad” : me distancian y son despiadados contigo. Lo hago para no atacar a las personas por ser terco, irritante, inflexible e irrespetuoso conmigo, mi personalidad y mis valores. Mi “cierre emocional” es para evitar enojarnos, enojarnos, herir sentimientos y romper la armonía de nuestra relación.

No sé si eso es bueno o malo, pero he desarrollado esos mecanismos para evitar lastimarme o lastimar a otros que no pueden entenderme.

Answer 4

Bueno. Ha sido un problema toda mi vida. Mi madre dijo que hablar conmigo le causaba dolor de cabeza porque no podía pensarlo tan profundamente. La otra mitad del tiempo ni siquiera entendió lo que estaba preguntando. Decidí trabajar en el cuidado de la salud porque siempre me enfurecía que no viniéramos con los manuales cuando nacemos. De hecho, me aseguré de que mi madre fuera reeducada en el sistema reproductor femenino.

La honestidad y hacer lo que hay que hacer es clave para una vida feliz de INFP. Cuando descubrí que mi madre de 50 años mintió acerca de graduarse de la escuela secundaria en una solicitud de empleo, mi decepción la motivó a obtener su GED. Cuando necesité una cirugía de emergencia, en 1972, mi papá estaba a 160 kilómetros de distancia y mi mamá no manejaba, tuve que llevarme al hospital. Mamá fue a clases y obtuvo su licencia de conducir a los 40 años. Cuando mamá tuvo cáncer cerebral metastásico de un pequeño tumor pulmonar, volé 3000 millas para estar con ella y pasé las 24 horas del día, los 7 días de la semana, porque estaba abrumada y necesitaba ayuda. Un día ella me preguntó, “¿por qué yo?” Ella estaba realmente enojada. Respondí instintivamente: “¿Por qué no tú?” Hubo un silencio mortal y la ira disminuyó lentamente y ella dijo: “tienes razón, ¿por qué no yo?” Mis hermanos y mi padre llegaron al hospital esa noche y no podían creer que fuera tan directo. Se quedaron sin aliento cuando dije, “sinceramente, ¿por qué no ella?” Tararearon y tararearon y fui a buscar una revista.

Solo hay una persona que me “atrapa”, mi hijo de 36 años. Cuando se mudó para compartir excavaciones con algunos amigos, me invitó a salir. Realmente me extrañaba. Así que una vez por semana saldríamos a una cita. Una vez tuvimos una discusión tan profunda que olvidamos que se suponía que debíamos ir al cine después de la cena. Eso es común para un INFP. Una noche me metí en algo y me di cuenta de que eran las 7 de la tarde y no había cenado. Encontré a mi esposo (el chef) y pregunté si estábamos comiendo esa noche. Dijo que sí, no respondí. Después de un tercer intento, se marcó y comió, envolvió las sobras y lavó los platos. Realmente no lo escuché en absoluto. Eso también es parte del problema. Podemos ignorar a las personas inconscientemente.

Hacer frente a mi INFP es más fácil cuando mi mente está aprendiendo: estoy en la zona del cerebro y nada más pasa. Mi mejor respuesta es ser selectivo al elegir amigos. Los que agotan tu energía deben desatarse. Cuando te sientes agotado emocionalmente necesitas hibernar. No necesita dormir más, solo necesita estar solo. Fantasy & Science Fiction, especialmente Star Trek en todas sus formas, te hará sonreír porque es nuestra versión de un futuro idílico. A diferencia de Star Wars, los excursionistas gravitan porque el énfasis está en el descubrimiento, las relaciones, la mecánica complicada, el deber, el compromiso, el espacio y la paz.

Los INFP son las personas que se creó para describir la expresión “enigma envuelto en una paradoja”. Más hombres que mujeres nos encuentran fascinantes y misteriosos. Saben que nunca nos entenderán, pero instintivamente saben que van a dar un paseo salvaje.

Answer 5

Comprenda que es imposible que la mayoría de los demás lo comprenda o se preocupe por usted y que no hay forma de cambiarlo. Guarde ese sentimiento de “necesidad de ser entendido” para los pocos que son capaces y solidarios. Mientras tanto, intente pensar en lugar de cómo entender mejor a quien esté frente a usted. Dales ese regalo que desearías para ti. Será satisfactorio de una manera diferente.