¿Cuáles son las principales habilidades que controlan la calidad de vida?

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1. Calidad de los pensamientos. ¿Son positivos? ¿El crecimiento está orientado? ¿Son más curiosos que críticos? ¿Eres consciente de tus pensamientos o los dejas correr sin prestar atención? ¿Tus pensamientos sirven a tu mayor bien o son tus pensamientos impulsados ​​por el ego?
2. Calidad del apoyo social / familiar. No podemos convertirnos en nuestras mejores versiones de nosotros mismos. ¿Puede contar con soporte cuando lo necesite? ¿Puede ofrecer el nivel de soporte a otras personas necesitadas en su red cercana? Se dice que usted es el promedio de las 5 personas con las que pasa la mayor parte del tiempo … ¿es en quién aspira ser?
3. Calidad de las conexiones. En el mundo de hoy, ¿demasiadas personas están conectadas sin parar y han perdido de vista su conexión consigo mismas y con los demás? ¿Tienes conversaciones importantes? ¿Involucra ideas o chismes? ¿Formas tus propias opiniones o crees todo de la forma en que los medios lo presentan? ¿Tu conexión contigo mismo y con los demás te da energía o te agota? ¿Estás presente con las personas con las que estás o estás constantemente haciendo múltiples tareas? Son la mayoría de sus conexiones en persona o se basan predominantemente en las redes sociales.