¿Por qué me tiro un pedo y eructo cuando estoy practicando mi canto?

Answer 1

¡Esto también me pasa a mí! Lol, entiendo totalmente.

Solo puedo hablar por mí mismo en esto, pero eructo cuando canto si bebo agua o té, o cualquier líquido al menos 2 horas antes de cantar. Intentaría beber tus líquidos unas 3 o 4 horas antes de cantar.

“Cuando respira adecuadamente desde el diafragma, mueve mucho el estómago y expulsa los gases atrapados que de otro modo podrían ser expulsados ​​al otro extremo más adelante.

Generalmente no como nada (y trato de evitar las bebidas gaseosas) durante unas horas antes de actuar y, en general, puedo evitar estos problemas “.

“Lo que está sucediendo es que estás tragando aire que se está acumulando en tu estómago, pero a medida que sigues cantando y usando tu diafragma, empuja ese aire hacia arriba y hacia afuera.
así que debes mirar tu técnica de respiración y ver cómo, cuándo y por qué estás tragando aire, o hacer que un amigo te vigile de cerca mientras cantas para ayudarte con esto. probablemente sea solo un pequeño ajuste a su técnica para dejar de hacer esto “.

Entonces, sí, se trata de beber líquidos demasiado pronto antes de cantar, la técnica de respiración, y con el uso del diafragma, es probable que deje escapar un par de eructos; beber líquidos demasiado pronto solo empeorará estos efectos.

• Si necesita beber líquidos, trataría de no tragarlos, tal vez intente beber con una pajita para evitar eso.
• Además, solía beber agua de limón mientras cantaba, pero creo que el ácido me hizo eructar más.
• Definitivamente prestaría atención a sus patrones en lo que saca a la luz los eructos. Los eructos incluso pueden ser causados ​​por cualquier producto lácteo que comiste o bebiste, ¡incluso conozco a una amiga que eructa mucho después de comer sandía!

Answer 2

Nos sale mucho viento embarazoso.

Por lo general, los eructos y los pedos son manejables, pero a veces el cuerpo humano (seamos honestos) parece tener una mente propia.

Cómo evitar los eructos: el mejor truco para reducir el aire en el tracto gastrointestinal superior es reducir la velocidad. Sí, más despacio. Mastique la comida a fondo y lentamente, evite los refrescos, las encías y los dulces duros. No fume (¡obvio!), Y controle el reflujo o la acidez cardíaca si lo diagnostica un médico. Una taza de té de menta o jengibre ayudará a relajar el revestimiento de la garganta y a reducir el estrés, que también puede ser un factor contribuyente.

Cómo evitar los pedos: la mejor manera de deshacerse de las flatulencias es a través de una evacuación intestinal. Para controlar el gas posterior, evite los alimentos que exacerban el problema. Los culpables comunes son los alimentos grasos, frijoles, guisantes, repollo, lentejas, plátanos, productos lácteos y productos de trigo. Es posible que también desee considerar un probiótico para introducir algunas bacterias que ayudarán con la digestión.