Desde el punto de vista de cómo trabajo como actor, esta es precisamente la forma incorrecta de tratar de producir un extremo vocal. No estoy seguro de cuál es su contexto o cuál es el objetivo de la clase, pero aquí está mi opinión, dado lo que ha escrito.
Usted pregunta cómo “permanecer en su cabeza”, lo que revierte una meta que los actores e improvisadores buscan, tratamos de “salir de nuestras cabezas”. Lo hacemos buscando estar presente, no enfocándonos en el pasado y no tratando de inducir un estado emocional, sino explorando completamente las circunstancias dadas de un texto o una improvisación. Me imagino que una de las razones por las que estás inhibido es que el ejercicio te pide que hagas algo que es evidentemente falso (compórtate como si estuvieras en manos de una emoción que en realidad no te está ocurriendo). Incluso si tuviera que permanecer enfocado con éxito en un evento pasado, esto no necesariamente sería útil, ya que sus sentimientos sobre el evento pasado probablemente hayan cambiado. Incluso si el evento recordado te hizo gritar en el pasado, ¿es realmente probable que te haga gritar ahora? E incluso si pudieras recordar un evento tan vívidamente como para provocar un grito, ¿no es eso solo volver a traumatizar?
Ser deliberadamente ruidoso requiere un enfoque en el significado y en lo que se intenta comunicar en el presente. Eso requiere un análisis de acción (texto). También requiere ser consciente de cómo usar los músculos abdominales para soportar la fonación y permitir que las costillas, la garganta, el cuello, la mandíbula y la lengua estén libres. Trabajar en los extremos vocales es una cuestión de entrenamiento, que, desafortunadamente, no puede llevarse a cabo a través de un medio escrito.