Mi vida es un completo desastre actualmente. ¿Qué hacer?

Answer 1

Si no conoce sus pasiones, puede abrirse a oportunidades y experiencias que pueden revelarlas. Leer libros, tomar clases, ir a nuevos lugares, hablar con amigos y familiares y probar nuevas actividades, todo puede ayudarlo a identificar sus preferencias. Al reflexionar sobre sus experiencias pasadas y actuales y los sentimientos que evocan, puede comenzar a identificar sus pasiones.

Las personas más felices pueden ser las que han encontrado formas de hacer que sus pasiones en la vida sean su “trabajo”, ya sea por el trabajo que les pagan o por el trabajo que realizan voluntariamente. Estas personas no trabajan, como muchos de nosotros, para permitirles participar en sus pasiones de manera intermitente, cuando pueden encontrar el tiempo. Para esas personas, lo que hacen no es trabajar en el sentido del trabajo; Es agradable y significativo.

Desafortunadamente, la mayoría de las personas no han logrado este nivel de satisfacción, incluso si saben cuáles son sus pasiones. Muchas personas han renunciado a sus sueños de hacer algo que realmente les importa. Más desafortunados son aquellos que no han descubierto algo que les apasione. Estas personas ven su trabajo simplemente como una necesidad, como algo que tienen que hacer para mantenerse a sí mismos y a sus familias y cumplir con las expectativas de la sociedad. Siguen el camino que se abre ante ellos sin cuestionar su significado o la satisfacción que derivan de él. Pueden culpar a otros por su falta de satisfacción o infelicidad, sin darse cuenta de que la energía y la satisfacción provienen del interior. Puede que se arrepientan de las decisiones que hayan tomado o piensen que les falta algo en sus vidas, pero no saben qué hacer al respecto. A menudo, no se dan cuenta de que hay otra forma de conducir sus vidas.

Una fuente positiva de pasión da sentido, emoción y propósito a la vida. Con un poco de ayuda, muchas personas pueden comenzar a descubrir o redescubrir sus pasiones y cambiar sus vidas para reflejar mejor lo que hay en sus corazones.

Cuando pensamos en “vivir nuestras pasiones “, a menudo pensamos en personas como músicos exitosos, atletas, artistas, bailarines e investigadores médicos. Pero hay muchos otros ejemplos de personas comunes que han encontrado maneras de hacer lo que les importa y sentirse bien acerca de cómo se ganan la vida o pasan su tiempo libre. Por ejemplo, un hombre se jubiló anticipadamente de un trabajo corporativo y abrió un taller de reparación de motocicletas; otra persona es voluntaria en una organización de rescate de animales; y un tercero está tomando cursos nocturnos para convertirse en paisajista. Un abogado que quería “huir y unirse al circo” cuando era niño ahora trabaja como voluntario en un hospital de niños … Estas personas superaron los elementos disuasivos para la realización y encontraron formas de vivir sus pasiones. Cuando encontramos el coraje para perseguir nuestras pasiones, a menudo logramos cosas que antes no habíamos soñado posibles, ya que nos abrimos a la inspiración, la energía y el compromiso que provienen del interior.

Entonces, ¿ qué nos impide descubrir nuestras pasiones y nuestros potenciales? Las personas a menudo citan circunstancias de vida limitantes, como la falta de educación; falta de dinero; demasiados otros compromisos; o falta de oportunidades para las mujeres, para las personas de su raza, para las personas de su edad, etc. Pero lo que realmente detiene a la mayoría de las personas es la emoción básica del miedo. Mucha gente teme lo desconocido. Algunos temen la desaprobación o el desprecio de los demás. El miedo al cambio y el miedo al riesgo los llevan a crear escenarios de fracaso y acción autolimitada. Por lo menos, tienen miedo de hacer el ridículo intentando algo nuevo. La duda y el miedo al fracaso conducen a la inercia. La inercia se convierte en un hábito, y se acostumbran tanto a sus rutinas que se vuelven casi insensibles, se mueven a través de la vida o sus trabajos en un estado de apatía.

AQUÍ HAY CUATRO MANERAS DE DESCUBRIR SU PASIÓN: https://myteamhistory.wordpress.com/2016/12/05/is-something-missing/

Atentamente,

Kiki

Answer 2

¡Únete al club!

Esta cita me hace sentir un poco mejor: “No te compares con los demás. Todos somos un desastre, algunos simplemente lo esconden mejor que otros”. La gran mayoría de nosotros siempre estamos en algún tipo de desorden en cualquier momento dado: deudas, disputas con socios, problemas de salud, heridas pasadas, exámenes fallidos, pérdida de trabajo, culpa, sexo sin protección, hogares desordenados, pérdida de inversiones, rebeldía niños, ser intimidados, padres ancianos, baja autoestima, divorcio, autolesiones, incertidumbre, adicción … la lista continúa.

¿Qué hacer al respecto? Otra cita útil de Jullian Lauren, “La vida es una serie constante de limpiar el último desastre”. Yo diría: báñese, hágase una taza de té y luego vea si puede hacer alguna otra tarea. Y tómalo desde allí. Un pequeño paso a la vez.

Mucho de esto tiene que ver con el diálogo interno negativo. Cuando me pongo nervioso, me gusta ir a Ajahn Brahm y ver un par de sus videos en YouTube. Es un monje budista (que ha sido acusado de predicar el “budismo pop” por algunos). Pero es tan sensato y tolerante que siempre te alejas sintiéndote animado. Lo que más me gusta es que él comparte historias sobre sí mismo haciendo algo ridículo, ¿y tú piensas realmente? ¡Pero eres un monje budista, por amor de Dios! Y eso hace que uno se sienta perfectamente “normal” 🙂

Si está atrapado y absolutamente convencido de que su vida es un desastre más allá de la salvación, escucharía sus videos día y noche, hasta que empiecen a salir de sus oídos, para ayudarlo a reemplazar sus pensamientos tóxicos con ideas más útiles que le permitirán seguir adelante

Algunos de los títulos (de sus charlas en YouTube) para darle una idea de lo que se trata:

• “Relájate, ¡todo está fuera de control!”
• “Baja las expectativas.”
• “Celebrando la incertidumbre”.
• “Cambiar la actitud hacia quienes creemos que somos”.
• “No soy dueño de mi pasado”.
• “Estrés: reacción exagerada a la vida”.
• “Relájate al máximo”.
• “Aprende a estar en paz contigo mismo”.
• “La vida es una serie de eventos inesperados”.

PD: una advertencia: sus bromas tontas solían volverme loco, pero me encantaron, ¡y ahora siempre espero con anticipación a otro loco!

Answer 3

Cuando tenía 29 años, estaba embarazada y no sabía quién era el padre. Crecí relativamente privilegiado, tenía un alto nivel de educación y un buen trabajo, por lo que realmente fueron mis propias malas decisiones las que provocaron esta situación. Estaba en agonía Me odiaba a mi mismo. Me frotaba y frotaba en la ducha, pero no podía limpiarme. Era primavera y hacía sol y calor. Iría al parque a la hora del almuerzo, mareada por las náuseas matutinas, y me acostaría boca abajo sobre la hierba y rezaría para que muriera allí. Pensé que si moría allí en la hierba, mi inocente bebé podría crecer como un árbol y nadie se molestaría en preguntar de dónde venía. Este era mi estado mental.

Mi primera visita al médico de cabecera con respecto a mi embarazo fue un punto de inflexión. Le dije que era soltero y que el padre podría ser uno de los tres hombres. El médico de cabecera comenzó a revisar mi historial médico. De acuerdo, dijo, después de pasar por algunas preguntas, “tienes 29, 5’7″ y 140 libras, sin problemas de salud, ¡el momento perfecto! ” Me quedé impactado. “¿Qué quieres decir con el momento perfecto?” Yo pregunté. Él dijo: “Quiero decir médicamente. Si decidieras conservarlo, sería un embarazo de bajo riesgo ”. Cuando escuché eso, algo hizo clic en mi cerebro. Fue como si de repente entendiera el verdadero valor de lo que estaba haciendo mi cuerpo.

Solicité información sobre todas mis opciones, incluida la finalización, pero ya sabía que no iba a finalizar. De pie en una parada de autobús en el camino a casa, me di cuenta de que mi vida está llena de problemas en este momento: familia, relaciones, trabajo, todo tipo de estrés. Problemas con los que había estado lidiando durante años, y que solo parecían empeorar con el tiempo a pesar de que gastaba toneladas de energía tratando de resolverlos. Sabía que tener un bebé no solucionaría mis problemas y estaba aterrorizada de criar a un niño en el desastre que había creado. Pero podía sentir que este bebé era bueno. ¿Por qué destruiría lo único bueno que podía ver en la situación?

Mi bebé era una pequeña llama en la oscuridad y toda la energía que había estado poniendo para resolver mis problemas antes de quedar embarazada, ahora invertí en preparar y cuidar a mi bebé nonato. Primero, fui honesto con todos los muchachos involucrados y mantuve la comunicación abierta, aunque no les exigí ningún apoyo. Les dije, como también me decía a mí mismo, que había cometido errores pero que ya no estaba cometiendo errores. Estaba decidido a mostrarme a mí mismo y a Dios que había aprendido de mis errores. Empecé a ver a un terapeuta una vez por semana. Ella me ayudó a identificar áreas en las que trabajar, principalmente asertividad, autoestima y límites saludables, por lo que las sesiones fueron muy específicas y decididas. Escribí diariamente en un diario. Investigué opciones y apoyo para padres solteros, y contacté a la organización benéfica Gingerbread (Reino Unido) que me puso en contacto con otras mujeres en situaciones similares. Se convirtieron en mis nuevos amigos y nosotros (y nuestros hijos) somos como una familia hoy. Investigué el embarazo y el parto, para tomar decisiones informadas sobre cómo abordar esto por mi cuenta. Dejé todos los hábitos destructivos y tallé otros nuevos y saludables (en la medida de lo posible durante el embarazo). Me puse en contacto con la familia a pesar de que estaba avergonzado y asustado, y luego acepté su apoyo a pesar de que lastimaba mi orgullo. Tuve que aceptar nuevas ideas sobre mí y qué esperar de la vida. Nuevos valores Nuevas prioridades Fue duro y dolió, pero también me sentí bien porque sabía que estaba haciendo lo correcto.

Después de que nació mi hijo, hice pruebas de ADN con los posibles padres, y su padre biológico ahora está involucrado de manera positiva, aunque todavía tengo la responsabilidad exclusiva. Ahora he trabajado mucho en mis asuntos personales, pagué la mayoría de mis deudas y forjé relaciones más saludables, lo más importante conmigo mismo. Si hoy nos conociera a mí y a mi hijo de 3 años en el patio de recreo o el parque, o en nuestra casa que ahora es muy cómoda, nunca creería el desastre del que surgió. Ahora tengo la bendición de tener 32 años con un niño hermoso y toda la sabiduría y experiencia que conlleva ser padre. Respondí esta pregunta con mi historia porque creo que es un buen ejemplo de cómo puedes ayudarte cuando tu vida es un desastre.

Answer 4

1. Examinar y observar

Debe respirar profundamente, exhalar y tomarse un momento para examinar y observar realmente cómo se siente y descubrir por qué se siente de esa manera.

No reaccione a estas emociones, simplemente examínelas y obsérvelas.

2. Encuentra la fuente

Ahora averigua qué emociones no te gustan en tu cerebro.

Rastree estas emociones hasta la fuente.

¿De dónde vienen?

¿Puedes cambiar la situación / persona / objeto que causa estas emociones negativas?

3. Controla la situación o controla la emoción

Si no puede cambiar o controlar la situación / persona / objeto, debe aceptarlo tal como es. Eso es mucho más fácil decirlo que hacerlo, lo sé.

Sin embargo, todavía hay algo que puede hacer, sin importar cuán desordenada sea la vida. De ninguna manera es una solución rápida, pero una vez que lo domines, serás imparable.

¿El secreto?

En realidad controlas tus emociones, ellos no te controlan a ti.

¿Alguna vez has dicho algo de lo que te arrepentiste de inmediato?

Nada de lo que avergonzarse, casi todo el mundo lo ha hecho. La pregunta después es ¿por qué dirías algo así? Es porque permitiste que tus emociones se hicieran cargo y formaran una respuesta para ti.

Si te tomaste un tiempo para examinar y observar lo enojado que te sentías, entonces podrías descubrir la fuente de esa ira y luego descubrir si puedes controlar la situación o no.

Recuerda que controlas tus emociones, ellos no te controlan a ti.

Una vez que se dé cuenta de eso y comience a implementarlo en su vida, se sorprenderá de lo fácil que resulta manejar las situaciones difíciles y de lo mucho mejor que sea para manejarlas.

¡Manten tu cabeza en alto!

Answer 5

“ Todo el futuro es, es más tarde. Eso es literalmente lo que es el futuro. Es más tarde . – Nick a Billy, La pasantía (2013)

En este preciso momento, quiero que esté seguro de una cosa: su vida está “completamente desordenada y miserable”.

Seguro. Tu vida apesta. Lo arruinaste a lo grande, tal vez perdiste a tu esposa / novia, perdiste tu carrera, ¡tal vez incluso todo lo que has guardado desde que tenías 5 años! Pero aquí está la cosa hombre, no sabes lo que depara el futuro. Incluso si eres un Maestro Jedi. Porque las cosas vienen y las cosas van. La vida cambia rápidamente más allá de tu vívida imaginación. Y mejor aún, ¡puedes comenzar de nuevo!

En primer lugar, solo quiero que te aferres a tus valores, sean cuales sean. Tu firmeza, tu actitud jovial y mantenlos cerca de ti. Y en segundo lugar, libérese de la noción de que el futuro está muy lejos o es casi inmediato. No va a ayudar.

Esto puede parecer una estrategia simple e ineficaz, pero solo espero que lo intentes. Descomponga su concepto de tiempo de años a meses y de meses a semanas. ¿Por qué? Le ayuda a clasificar sus objetivos de manera más efectiva y convencer a su mente de que estos objetivos no son tan abstractos para alcanzar. No sé qué pasa con tu vida, pero estoy seguro de que lo superarás. Todos te ayudaremos lo mejor que podamos.

Piense en hacer estos pequeños objetivos paso a paso. Primero, qué debo hacer para comenzar todo, y segundo, qué sigue. Hágase estas 2 preguntas, y solo después de haber logrado el primer “qué”, puede avanzar. Es como aprender a conducir un automóvil sistemáticamente. De la lección uno a dos, y así sucesivamente.

¿Se siente presionado y estresado por las facturas y obligaciones? Seguro. ¡Todos se ponen detrás de sus facturas alguna vez! Entonces, ¿qué demonios está mal con eso? Sprint lo interrumpe, cambia de proveedor, consigue un producto perecedero y vive día a día. ¿Expulsado de tu casa? Duerma debajo de un puente con buen refugio y una higiene bastante decente. Vende tu auto, tus libros, demonios, vende lo que no necesites para el próximo año para compensar lo que necesitas en el próximo mes.

Elimina todo lo que te recordaba negativamente en tu vida anterior . Esto es muy importante porque mantener y mantener cosas que son perjudiciales para su estado actual de pérdida y devastación no lo acercará más a la escalada. En todo caso, conserve solo una cosa. Una cosa para recordarle su pasado y ser un testimonio de su antiguo yo de que saldrá victorioso de su antiguo yo.

Deja todos tus viejos y malos hábitos: jugar, fumar, beber, tomar drogas, etc. Realmente no ayudan. Y esas pequeñas cosas aparentemente inocuas probablemente te llevaron a donde estás hoy. Hijos de puta. Pero bueno, incluso tu mala actitud tiene que desaparecer. Ser antipático, orgulloso, terco, celoso, etc. ¡Fuera de la papelera se van! Comience hábitos nuevos y productivos como trotar, leer, ofrecerse como voluntario en un refugio para mascotas o incluso enseñar un poco en la casa de un niño, etc. Quizás haya hecho trampa una vez y su esposa / novia lo dejó. Lo que sea. Olvídalo. Lo que haya perdido no volverá a usted de inmediato. No digo que eventualmente lo hará, pero si cambias la actitud de tu corazón, tu mentalidad y tus hábitos para mejor, la vida tiene su propia forma de sorprenderte.

Si eres perezoso para leer todo lo anterior, lee esto a continuación:

Tu vida no termina aquí. No te mates ni te vayas a la desesperación eterna: esta mierda no te hará sentir mejor. Ábrete camino lentamente. Deja tu orgullo, consigue un trabajo, cualquier trabajo. Coma la actitud de la gente y escupe, conviértase en el hombre (o mujer) más grande. Aprende a dar más que a recibir. Ama a las personas que te rodean, aprecia a los que te cuidan y trátalos de la misma manera. Recuerde agradecer a las personas y ayudarse mutuamente. No vivimos en silos. Otros pueden no ayudarte, no importa. Sonríe, vive y deja vivir. A pesar de que los humanos somos criaturas de autoconservación, no somos más que una sociedad colectiva. Muy pronto, desarrollará sus propias filosofías, valores que nunca pensó que no tenía y buenos hábitos que alguna vez pensó que nunca aprendería.

Te mantendré en mis oraciones, quienquiera que seas. Y espero que busque consuelo y paz en su sufrimiento, y que vuelva más fuerte. No hoy, seguramente, pero algún día.

Answer 6

Es posible que consideres que tu vida está totalmente desordenada porque te permitiste ser utilizado, has sido un felpudo o has aceptado un comportamiento inapropiado o piensas mal de ti mismo. Puede que estés enojado porque otro no está “mejor” y piensas que necesitas arreglarlo todo.

Todo esto puede cambiar dramáticamente por una actitud positiva y trabajando por una mejor situación para todos, donde sea que se encuentre. Vaya con una sonrisa y brinde consuelo a los demás en lugar de preocuparse por su “vida totalmente desordenada”.

Debería comenzar a hacer estas cosas ahora, en su situación actual, con las personas que lo rodean. Deberías soltar ese gran dolor del pasado. Deja ir tu dolor de ayer cuando alguien fue desagradable contigo.

Y hazlo todo con tu atención a la Conciencia Suprema. Es posible tener una nueva encarnación en esta misma vida una vez que adoptas una nueva visión para tu vida.

Answer 7

Hola,

Dices que tu vida está desordenada en este momento.

Sé exactamente cómo se siente, porque exactamente hasta una semana antes estaba pensando que el mío estaba súper desordenado y no podré alcanzar ninguna de las metas que me había fijado. (suspiro)..

Tengo todas esas sombrías vibras de no poder ver nada más en el futuro por mí mismo.

Seguí culpando a mis acciones pasadas por mi situación actual. Estaba lleno de un solo arrepentimiento. Seguía pensando en lo que me había perdido y cómo debería haber reaccionado en ese momento.

Estaba reproduciendo secuencias miserables una y otra vez en un bucle en mi mente.

Sabes lo que hice, hace un par de días me pregunté qué es lo que realmente quiero. Me senté y decidí mis prioridades.

Decidí contar conscientemente mis bendiciones. Empecé a decir más gracias a Dios. Incluso para cosas simples como tomar un autobús pronto, poder memorizar algunas líneas, etc.

Esto me ayudó a sentirme mucho mejor y pude concentrarme en lo que tenía que hacer para alcanzar mis metas.

Decidí hacer una cosa al día que me acercaría a mis objetivos. Por muy cerca que esté, los pasos de bebé también cuentan;)!

Así que al final del día me sentí mucho mejor y más productivo, comencé a sentir este ambiente que me haría sentir que podía arreglar mi vida jodida.

He estado intentando esto durante 3 días y ahora me siento más en control de mi vida.

Así que pruébalo, expresa más gratitud y comienza a dar pequeños pasos hacia la solución. ¡Todo va a encajar!

Las cosas buenas están en camino, solo tardan un poco en llegar a ti. ¡Comienza a creer en ti mismo y te alcanzarán más rápido!

Espero que esta respuesta ayude!

Sigue sonriendo ☺

Answer 8

Eres humano Todos cometemos errores. No predicaré (como lo han hecho otros y probablemente lo harán nuevamente) sobre Dios y Jesús. Sospecho que eso no es lo que quieres escuchar ahora si las cosas están tan mal.
La vida se pone dura. A veces es como si estuvieras caminando a través del barro pegajoso hasta las rodillas. No puede ver un camino, tiene que usar todo su esfuerzo solo para sacar cada pie del cieno y avanzar un paso. Estás rodeado de niebla y no puedes ver que el camino sólido está un poco más adelante y se levantará del pantano y te llevará a una colina. Hay una gran vista desde esa colina, pero el camino puede llevarlo nuevamente al pantano nuevamente. Si es así, hay otra colina por delante y otra gran vista si sigues adelante.

La vida puede ser como una bola de lana anudada masivamente. La única forma de desanudarlo es trabajarlo un poco de tiempo, con cuidado, tirando del extremo libre y luego haciendo el siguiente paso. Puede tomar años, pero luego, de repente, está hecho y puedes volver a enrollarlo en una bola ordenada.

Todo lo que puede hacer es trabajar en cada uno de sus problemas. Obtenga cada uno ordenado uno a la vez. No mires todo el lote o te desanimarás. Obtenga ayuda de sus amigos y familiares si es posible. A veces todos necesitamos pedir ayuda, y eso está bien.

Si estás en el Reino Unido y las cosas están realmente desesperadas y estás pensando en algo definitivo como solución, llama a los samaritanos al 116 123. Es una llamada gratuita.

Answer 9

Simplemente continúe, todos enfrentan problemas en sus vidas. Así que no estás solo. No pierdas la esperanza, solo vive la vida, ya que todo estará bien algún día.

Tómese un descanso por un día y duerma, debe estar pensando que es una locura. Pero dormir es uno de los mejores remedios para salir de la depresión. Y que despierte con una nueva energía, una nueva resistencia, un nuevo poder, una nueva idea y una razón para vivir. Comience a resolver sus problemas uno por uno. Encuentra tu pasión y ve por ella sin importar lo difícil que sea.

Y recuerda la cita fingir hasta que lo consigas. No les demuestres a los demás que tu vida está completamente desordenada. Simplemente muéstreles lo que puede hacer ahora y lo que podría hacer a continuación.

Aprenda de sus errores, sus cientos de errores son aceptables pero no el mismo error nuevamente.

Y no puedes perder hasta que pierdas. ¿Tiene algún sentido? No se \ U0001f600

Answer 10

Arregla un paso a la vez.

1. Deshágase de todas las cosas que lo agobian. Deshazte de las personas que te hacen sentir mal o solo te agotan. Deshágase de las actividades que contribuyen a su estrés y no lo llevan a ninguna parte. Deshágase de todas las responsabilidades y cosas que odia.
2. Empezar de nuevo. Pregúntate qué quieres de la vida? ¿Qué es lo que USTED quiere, no lo que la sociedad o los familiares le han estado metiendo en la garganta?
3. Ahora que no tiene obligaciones, tiene tiempo libre y una misión, elabore un plan para las nuevas actividades que va a introducir en su vida para lograr el cambio que desea.
4. Molerlo y no te rindas.

Bonificación: La mayoría de las veces somos infelices porque otros nos llevan la vida. Deshazte de cualquier persona que te haga sentir atrapado en un papel que no te gusta interpretar.

Answer 11

Quien ama estar con la verdad se enfrenta al problema, pero también supera los obstáculos.

Parece que estás haciendo múltiples tareas y en una dirección diferente.

Es decir, la mente está pensando en algo como hablar algo diferente y simultáneamente hacer otra cosa y quién necesita comer algo también en la misma amplitud. Trate de pensar cuánto y dónde son ciertas mis afirmaciones.

De esta forma, el trabajo puede entrecruzar el razonamiento correctamente en cualquier lugar y anular la esencia, por lo que podría ser una causa para sentir la vida como un completo desastre.

Esto es cuando se ha hecho que la vida siga una muy indisciplina que se desvía con cierto mandato natural de caminar por la mañana a dormir por la noche.

El reloj del cuerpo debe modificarse y, por lo tanto, el ritmo mental intenta racionalizarse.

Este es un trabajo arduo porque la barra recta se había estresado y doblado y ahora tiene que calentarse y martillarse gradualmente para intentar recuperar su forma.

¿Estás listo?

O desea esperar y profundizar en la angustia cuando no haya otra alternativa.

Creo que puedes prepararte.

Tienes que tomar la ayuda de tus padres y estar listo para escuchar y regañar antes de que te bañen con bendiciones y elogios por lograr lo que han estado intentando en su camino, pero no pudieron hacer ninguna diferencia .

Levántate temprano por la mañana antes del amanecer. Cepillarse los dientes para estar frescos y caminar en el parque cercano. Pase tiempo trotando y / o caminando y luego siéntese en el césped o banco y en postura de loto con las piernas dobladas. Cierra los ojos y trata de escuchar los ruidos de la naturaleza. A medida que sale el sol, puede ver a muchas personas haciendo surya namaskar (Oración al Dios del Sol). Hable y aprenda de ellos e intente hacerlo, y ahora es hora de regresar a casa para comenzar el día.

Toma un baño, prepárate, desayuna y muévete para el servicio (no sé si estudias o trabajas). Llegue a su lugar de trabajo mucho antes de tiempo y hoy la postura debería ser diferente. No sea consciente del cuerpo ya que las personas pueden mirarlo viendo el cambio que nunca han notado.

Esté listo para escuchar a las personas mayores porque es hora de hablar pero no están tirando veneno, recuerde. Todavía están dispuestos a verte reformado. Cuando escuche con calma, debe sentir lástima y pedirles su consejo sincero y prometerles que esta vez tendrá que seguir. Quién sabe si sigues lo que les dices, podrías convertirte en su favorito.

Recuerde que si crece bien puede ser recordado en su vida a quien han visto transformarse.

Podrías estar haciendo una historia de ti mismo y tan grandes eventos están por venir.

Al regresar a casa, debe desconectarse con sus amigos anteriores, ya que los demás pueden no estar listos para ser amigos con usted.

Considere la brecha de tiempo en el cultivo de pasatiempos extracurriculares que no necesitan compañía.

Tocar música y leer buenos libros pueden ser dos maravillosos, cada uno con su propia esencia para mejorar la vida.

También debe revisar el trabajo del día para prepararse para mañana, ya que es parte de la disciplina que debe abordar.

Puedes pasar escuchando música pero no te involucres en un mundo virtual de fantasía o actividad social. Son inútiles al menos por ahora.

¿Son posibles estos pasos? Si piensa en positivo, debe iniciar y, una vez que comience a seguirlos, hay más pasos que conocería o que nuevos amigos habrían guiado o volvería a preguntar en este foro.

Answer 12

En primer lugar, aunque es difícil, encuentra cuáles son todas las cosas positivas y las cosas que te hacen feliz ahora. Porque hay innumerables cosas. Puedo decirte uno: el hecho de que estás vivo y sano.

En segundo lugar, por favor crea que está bien estar en mal estado … está bien … estás bien …

En tercer lugar, este momento y esta fase es temporal. Esto no te define de ninguna manera. Estás definido por tus sueños y aspiraciones … porque ese es tu futuro.

En cuarto lugar, una vez que sabes que estoy en un buen lugar, puedo recuperarme y mis sueños son la razón por la que tengo que recuperarme, ahora lee sobre algunas personas que se han enfrentado a tiempos difíciles y luego se recuperaron de eso … Puedo decirte algunas personas: Henry Ford, Oprah Winfrey.

Mejor aún, ve a tu tubo y escribe Kyle Maynard. Escucha su charla TED y volverás a enamorarte de la vida.

Algún día en el futuro, este momento te definirá … no es que hayas hecho algo mal, sino que eras tan fuerte, valiente y sorprendente cuando superaste esto.

Solo mantén a las personas fuera de esta ecuación. Si es necesario, mantén estos pensamientos para ti mismo. A veces tenemos la fuerza suficiente para enfrentar nuestras inseguridades. Cuando las personas se suman a nuestras inseguridades a través de consejos y críticas, no podemos hacer frente a eso. Entonces, hazte la primera prioridad.

Recuerde, si no es feliz, no puede hacer feliz a nadie.

Answer 13

¡Tomar una respiración profunda!

Ahora note que más del 99.99% del mundo no lo sabe y no le importa.

Es tu vida y solo tú decides qué hacer al respecto. Puedes concentrarte en cuán jodida es la situación, o puedes trabajar en resolverlo.

La vida se trata de aprender. Aprendes del desorden y creces.

El estrés solo está ahí porque lo quieres. Está ahí porque necesita una excusa / razón para dar a las personas por su condición. Contrólate y controla la situación.

Nada está realmente fuera de su control, solo concéntrese en las cosas correctas y trabaje para mejorar la situación.

Answer 14

Primero, evita que los problemas te molesten.

Para eso, cada vez que se enfrente a un problema, enfóquelo adecuadamente. Lo cual, dependiendo de las circunstancias, puede tomar cualquier forma, desde eliminar el problema de inmediato (si se puede), tomar ayuda, posponer la acción, etc. Si continúa con problemas más allá de esto, el problema puede ser el siguiente.

El estrés, el arrepentimiento, el odio, la envidia y la ira, etc. son elementos de relleno que nos ocupan cuando no estamos contentos. Al menos en parte, se nos debe culpar.

Comience los pasos correctivos. Aquí, uno debe hacer dos cosas para encontrar la felicidad. Encuentra placer y evita el disgusto.

Esto es fácil siempre que permanezcamos activos. Para encontrar placer, uno necesita tomar ciertos pasos, como asociarse con cosas o personas, o eventos que resultan en tal estado. Si uno deja de evitar que otros tomen ciertos pasos dañinos también, esto puede resultar. Para evitar el disgusto, es necesario desviar las señales no deseadas. La forma más fácil de lograr ambos es compartiendo, ya que, al hacerlo, el placer se suma y el disgusto se distribuye.

De lo contrario, la vida toma un camino estresante. Donde, los pensamientos al azar ocupan el espacio libre de nuestras mentes.

Por lo tanto, sugiero que encuentres algo que valga la pena ocuparte. Puede beneficiarse a tiempo, por ejemplo, al adquirir habilidades adicionales, conocimiento profundo, etc., mientras mantiene a raya los pensamientos desordenados.

Answer 15

Batea.

No te revuelques. Evalúa la situación, averigua dónde y cuándo comenzó a salir mal, discúlpate o intenta arreglar cómo lo arruinaste, si es imposible, comienza de nuevo.

Es un gran mundo. Realmente puedes comenzar de nuevo. Nunca lleves tu equipaje personal contigo o simplemente volverá a suceder.

Asumir la responsabilidad personal de todo. Solo puedes arreglarte a ti mismo. Nunca intentes arreglar a otros. Es imposible. PUEDES liderar con el ejemplo y eso realmente afectará a los demás.

Sabe … realmente sabe … “Mañana es otro día” (Scarlet Ohara, Ido con el viento)

Answer 16

La naturaleza de la confusión hará una diferencia en las estrategias que elija, pero aquí hay algunas:

1. Hable con alguien de confianza, especialmente con alguien más sabio / con más experiencia que usted que lo apoyará. Un miembro de la familia, un mentor o maestro, un amigo. Si no siente que tiene alguien cercano en su vida con quien pueda hablar, busque un consejero o terapeuta. Una de las formas de mantener la vida estable, es decir, sin problemas, es mantener buenas relaciones con las personas que se preocupan de que nuestras vidas vayan bien, que ayudarán si las cosas se deterioran.
2. Asegúrese de atender sus necesidades básicas. Coma una comida saludable y nutritiva. Beber abundante agua. Dúchate y vístete para verte y sentirte bien físicamente. ¿Ha hecho ejercicio o ha salido a caminar recientemente? Si no, haz eso. Además, no abuses del alcohol o las drogas en este momento, ¡porque eso puede complicar más las cosas!
3. Limpia tu espacio. Si su habitación o su casa están sucias y desordenadas, eso solo puede empeorar las cosas. Sacar la basura y reciclar, guardar la ropa, limpiar el baño … lo más probable es que tengas control sobre estas cosas. Cambiar algo pequeño sobre el que tenga control se sentirá bien. Y creará un mejor espacio para que vivas mientras pasas por lo que sea que esté sucediendo.
4. Estar agradecidos. Haga una lista de al menos 5 cosas por las que está agradecido. Pueden ser cosas súper básicas como cosas como estar vivo, poder ver (si puedes), tener un techo sobre tu cabeza (si tienes uno), tener acceso a internet, experiencias pasadas que disfrutaste, etc.
5. Si las cosas están en mal estado porque hiciste algo mal o lastimaste a alguien, pide perdón.
6. Ten una buena noche y duerme. A veces las cosas realmente se ven mejor por la mañana.

Answer 17

Se trata de la perspectiva y de cada pequeña decisión que tomes … se puede decir mucho sobre esto y se puede elaborar a un nivel inimaginable … pero lo mejor se dice en este video a continuación …. SI LO CREES, TU VIDA CAMBIARÁ DEFINITIVAMENTE … mire esto y responda en comentarios sobre su progreso por delante. Realmente creo que saldrás al futuro brillante ya que ya has dado el primer paso … Buena suerte … ¡Mira esto!

Answer 18

Comience a limpiar las cosas una por una.

Tome un problema candente que debe abordarse y resuélvalo. No intentes resolver todos los problemas al mismo tiempo.

La frustración generalmente se acumula debido a la acumulación de múltiples factores. No intente resolver sus problemas de la misma manera.

Un paso a la vez, un problema al día. Pronto obtendrá suficiente perspectiva para modificar sus acciones y abordar cualquier problema que le moleste.

Answer 19

Mira, nada es complicado y desordenado. Hacemos las cosas difíciles para nosotros y para los demás. Tome las cosas simplemente como son, enfréntelas y confiese la realidad y sus pensamientos reales. Enfrenta tus problemas uno por uno y deja de pensar en lo que otros podrían pensar por lo que hablas y haces.

Sea lo suficientemente confiado y audaz como para abordar sus problemas. Expresa tu corazón. Sé valiente y directo. Solo sé sincero y haz las cosas sabiamente.

La gente no fomenta verdades directas y amargas. Pero al menos es la verdad.

Tener confianza

Answer 20

Tener tales pensamientos sobre ti mismo es inhumano. De hecho, sus problemas se agravarán y es posible que nunca salga del ciclo.

Mi consejo para ti es que seas paciente. Piensa bien en tu Señor y en ti mismo. Nada dura para siempre. Ya sea tristeza o felicidad. Después de cada dificultad viene la facilidad. Se paciente