Parece que no está claro en los asuntos.
La razón de esto son los problemas de ansiedad a largo plazo.
En realidad, hay dos tipos de químicos en nuestro cerebro que se llaman neurotransmisores.
Un conjunto de estos químicos acelera nuestro cerebro para que nuestras células cerebrales se comuniquen lo suficientemente rápido como para tomar decisiones a tiempo. Estos se llaman excitadores químicos.
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Otro conjunto de neurotransmisores acelera el cerebro para que nuestras células cerebrales se comuniquen lentamente para darnos tiempo para trabajar lentamente y ayuda a nuestro cerebro a tomar decisiones con un pensamiento claro. Estos se llaman inhibidores.
Estos inhibidores también son utilizados por el cerebro para contrarrestar la comunicación rápida por neurotransmisores excitadores.
Ejemplo de estos dos tipos de neurotransmisores es el freno y el acelerador de automóvil o bicicleta.
Esto es necesario para usar los frenos y el acelerador del automóvil a tiempo y con la fuerza adecuada para que el automóvil funcione sin problemas.
Si el acelerador funciona mejor y los frenos no funcionan correctamente, existe una gran posibilidad de accidente, ya que no podremos detener el automóvil con la fuerza adecuada y en el momento adecuado.
Si los frenos funcionan bien pero el acelerador no funciona bien, entonces la velocidad no podrá alcanzar y el automóvil será demasiado lento para llegar a su destino a tiempo.
Los medicamentos psiquiátricos funcionan con el mismo director. Algunos medicamentos actúan como excitadores y se usan en la depresión donde las células cerebrales necesitan que funcionen rápidamente, ya que en la depresión las células cerebrales se comunican entre sí muy lentamente.
Y algunos medicamentos actúan como inhibidores y se usan en diversos trastornos, por ejemplo, hipomanía, manía, ansiedad, esquizofrenia, etc., donde las células cerebrales los necesitan para ralentizar la actividad cerebral para reducir los síntomas hiperactivos de los trastornos cerebrales.
Pero en los casos en que los síntomas no son severos, la psicoterapia funciona idealmente. Existen muchos tipos de terapia, incluida la terapia cognitiva conductual CBT, que tiene mucho éxito entre otros muchos tipos.
Y si los síntomas son lo suficientemente graves como para no ser controlados por la psicoterapia, se usa una combinación de ambos.
Pero los medicamentos psiquiátricos no son completamente seguros, ya que tienen muchos efectos secundarios. Aunque si se usa durante cierto período de tiempo, es decir, generalmente de 6 meses a un año, los efectos secundarios no molestan demasiado y los psiquiatras pueden recetar otros medicamentos, por ejemplo, algunas vitaminas para contrarrestar sus efectos secundarios indeseables.
Y hay una opción más, es decir, usar hierbas medicinales tanto como excitador o inhibidor. No son completamente seguros, aunque son comparativamente mejores que los sintéticos.
Otra opción es usar medicamentos homeopáticos tanto para el excitador como para el inhibidor. Son los más seguros entre todos, pero no 100 por ciento seguros. También hay efectos secundarios de ellos.
Así que esto fue todo el detalle, para que puedan entender todas las cosas claramente cómo funciona la psicología y / o psiquiatría.
En resumen, su problema es solo pensar demasiado o aumentar la actividad cerebral, en el que los inhibidores de la alopatía, las hierbas o la homeopatía se pueden usar en combinación con psicoterapia con TCC o solo la TCC es más que suficiente.