Alimentar a su bebé es una de las cosas más importantes y complejas que hará. Parece una cosa tan simple: los bebés solo beben leche, ¿no? ¡Pero eso puede ser donde termina cualquier simplicidad! No hay una sola forma de ‘leche’. Aquí hay una lista de los tipos y formas de leche con los que necesita estar familiarizado:
- La leche materna
- Fórmula Paso o etapa uno Paso o etapa dos Paso o etapa tres / Leche para niños pequeños
- Leche de vaca Crema completa Bajo / reducido / sin grasa Leche A2
Ya sea que amamante o alimente con biberón a su bebé, llega un momento en que el tipo y la cantidad de leche deberán cambiar para tener en cuenta sus crecientes necesidades. Este artículo debería darle la confianza y la dirección para pasar de la leche solamente (ya sea de mama, biberón o ambas) a la leche de vaca. También ayudará a aquellos para quienes la leche de vaca no es una opción debido a alergia o intolerancia.
La leche materna
Todos los expertos coinciden en que la lactancia materna es la mejor y más natural forma de alimentar a su bebé. Este es el por qué:
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- La leche materna es fresca, limpia y a la temperatura perfecta para que su bebé la tome.
- La leche materna contiene el equilibrio completo de nutrientes y anticuerpos que su bebé necesita para crecer y desarrollarse y para protegerlo de la enfermedad.
- La leche materna también es conocida por fomentar un crecimiento cerebral óptimo.
- La leche materna es más fácil de digerir para su bebé y los bebés amamantados rara vez se estreñen.
- Los bebés que se alimentan solo con leche materna como su principal bebida láctea hasta seis meses tienen menos riesgo de afecciones como asma, eczema, alergias e intolerancia alimentaria.
- Los bebés amamantados también pueden ser menos propensos a desarrollar enfermedad celíaca o diabetes juvenil. También hay algunas investigaciones actuales que sugieren que la lactancia materna puede reducir la incidencia de enfermedades del corazón en la edad adulta.
- ¡Lo mejor de todo es que esta extraordinaria comida es gratis!
La leche materna contiene todos los nutrientes que su bebé necesita durante los primeros cuatro meses de su vida. Si puede, y elige continuar amamantando después de estos primeros cuatro meses, seguirá siendo la parte más importante de su dieta durante el primer año, ya que le proporcionará la mitad o más de sus nutrientes hasta su primer cumpleaños y hasta un tercio. segundo cumpleaños Mientras su bebé obtenga suficientes nutrientes de los alimentos sólidos cuando se introducen, no hay necesidad de suplementar con leche de vaca o fórmula hasta que elija terminar la lactancia materna.
Fórmula
Paso / Etapa UNO y DOS
Un bebé con fórmula comienza con la fórmula paso / etapa uno. Algunos de estos se comercializan como adecuados desde el nacimiento hasta los doce meses, pero muchos otros se describen como adecuados desde el nacimiento hasta los seis meses. Después de este tiempo, las compañías comercializan el paso / etapa dos o una fórmula de “seguimiento” para bebés de seis a doce meses. Me he dado cuenta de los problemas cuando se introduce a los bebés a la fórmula del paso dos. Tengo muchos clientes que se ponen en contacto conmigo cuando su bebé de seis meses y medio, previamente contento, de repente comienza a despertarse de noche, levantarse temprano, tomar siestas y / o vomitar. Después de una cuidadosa consideración y descartando muchas cosas, he descubierto que lo único que la mayoría de estos bebés tienen en común es que comenzaron con la fórmula del paso dos. Después de aconsejar a los padres que regresen a la fórmula del primer paso, sus bebés han vuelto a ser felices, tranquilos y descansados nuevamente.
¿Por qué puede haber problemas con la introducción de la fórmula Paso / Etapa dos? Una razón es la proporción de caseína y suero. La proteína en la leche se puede descomponer en cuajada (caseína) y suero. La proporción de caseína a suero puede variar según el tipo de fórmula para bebés:
Fórmula del paso / etapa uno . Estas leches consisten principalmente en suero, con una relación caseína: suero de 40:60. Esto es casi lo mismo que la leche materna. Son adecuados para su bebé desde el nacimiento hasta aproximadamente catorce meses, y se cree que son más fáciles de digerir.
Fórmula del paso / etapa dos. Estas leches consisten principalmente en caseína, con una relación caseína: suero de 80:20. Tardan más en digerir y, como resultado, a menudo se comercializan como mantener a los bebés “llenos” por más tiempo. Sin embargo, pueden estar en desacuerdo con las burbujas que tienen sensibilidad a la caseína.
Paso / Etapa TRES
La fórmula del Paso / Etapa tres o leche para niños pequeños es la fórmula sugerida para niños pequeños de doce meses en adelante. También aconsejo a los clientes que eviten estas fórmulas de continuación, ya que algunas contienen una gran cantidad de azúcar. Esto puede tener el mismo efecto que introducir la leche de vaca antes de catorce meses, ya que puede hacer que los niños pequeños se inquieten.
Mientras su niño esté comiendo una dieta variada y equilibrada que le proporcione todas las vitaminas y minerales esenciales, no hay necesidad de leche para niños pequeños.
TIPOS DE FORMULA
Dentro de los tres pasos o etapas de la fórmula, también hay tres tipos principales de fórmula.
- Fórmula a base de leche de vaca
- Fórmula de proteína hidrolizada
- Fórmula a base de soja
Como he comentado anteriormente, es muy probable que su bebé tenga una fórmula a base de leche de vaca a menos que haya alergia o intolerancia a la leche de vaca.
Fórmula a base de leche de vaca
La mayoría de las fórmulas se basan en la leche de vaca, que se modifica para parecerse lo más posible a la leche materna. Esto se hace ajustando los niveles de carbohidratos, proteínas y grasas y agregando vitaminas y minerales de la leche de vaca.
Fórmula de proteína hidrolizada
Si su bebé tiene alergia a la leche de vaca, es la proteína en la leche la que causará una reacción alérgica. Si su bebé tiene intolerancia a la leche de vaca, tendrá dificultades para digerir la lactosa (azúcar) en la leche.
Las fórmulas de proteínas hidrolizadas se basan en la leche de vaca. Son nutricionalmente iguales a la leche de fórmula estándar, pero la proteína en la leche se descompone (hidroliza). Esto significa que es menos probable que su bebé reaccione a él. Muchas de estas leches también están libres de lactosa, lo que significa que los bebés con intolerancia a la leche de vaca pueden digerirlas fácilmente.
Fórmula a base de soya
Esta fórmula está hecha de semillas de soja, modificada con vitaminas, minerales y nutrientes para que sea adecuada para los bebés. Es importante saber que la fórmula de soya no se recomienda si su bebé tiene alergia a la leche de vaca, ya que los bebés que son alérgicos a la leche de vaca a menudo también son alérgicos a la soja. Su médico es la mejor persona para consultar si está considerando usar una fórmula a base de soya por algún motivo.
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