Tengo 22 años y no estoy contento con mi vida. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Vivir una vida más feliz a menudo parece ser vivir sus grandes sueños y trabajar mucho durante mucho tiempo. Estoy de acuerdo en que es una parte. Pero otra parte de la felicidad está aquí en pequeñas formas hoy.

Compartiré diez pequeños ajustes que me gusta hacer para encontrar más felicidad en mi vida diaria. Espero que encuentres algo aquí que puedas usar hoy para mejorar tu vida también.

1. Sé amable en pequeñas formas.

Deje que alguien entre a su carril mientras conduce su automóvil. Sostenga la puerta o sostenga el elevador por un extraño. No solo porque tiendes a recuperar lo que das de alguna forma. Pero para ti también, estas pequeñas cosas se suman y te hacen sentir mejor contigo mismo.

1. Aprecia a otras personas.

Reemplace el hábito de detectar las cosas que le molestan de las personas por una en la que haga pequeñas o grandes observaciones positivas sobre ellas. Podría ser su gran sentido del estilo cuando se trata de zapatos, cómo siempre te hacen reír cuando lo necesitas o simplemente que siempre están a tiempo. Asegúrate de decirles eso.

3. Reduzca el tiempo que pasa con la persona más negativa en su vida.

Y pase más tiempo con las personas más positivas.

4. Reduzca o reduzca la influencia de los medios más negativa en su vida. Podrían ser las noticias en la televisión, el periódico, alguna revista o tipo de música, tipo de libros o blogs o sitios web. Reemplace ese tiempo y encuentre nueva energía e inspiración de una o más fuentes positivas como películas y libros inspiradores. O elevar la música y la gente.

5. Llegar 5 o 10 minutos antes.

Esto hará que el tiempo de viaje sea un momento de relajación y renovación en lugar de un momento de estrés y negatividad agregado a su día. Además, llegarás a tiempo.

6. Haga lo que no es “usted”.

Pruebe un nuevo plato para el almuerzo. Lee un libro o mira una película que no está en tu género habitual. Aprenda un poco sobre un tema que no es algo en lo que generalmente se encuentre. Esta es una manera excelente y divertida de encontrar nuevas perspectivas en la vida, crecer y expandir su zona de confort solo un poco a diario o semanalmente. Cultivar este hábito también hace que sea más fácil salir de su zona de confort cuando se presentan oportunidades más grandes y “más aterradoras”.

7. Deja ir una cosa de tu pasado.

Aferrarse a un viejo conflicto, argumento o que alguien le hizo daño puede consumir mucho tiempo, energía y espacio en su vida. También puede ser extrañamente reconfortante ya que estás tan acostumbrado. Pero la vida sucede en este momento, día a día. Y como Jan Glidewell dijo una vez:
“Puedes agarrar el pasado con tanta fuerza a tu pecho que deja tus brazos demasiado llenos para abrazar el presente”.
Entonces, para dejar de lastimarte, debes aceptar que lo que tienes en mente está en el pasado ahora. Al aceptar que está en el pasado pero también dentro de ti como un recuerdo, puedes comenzar a disminuir el control que este recuerdo tiene sobre ti. Al aceptar que está ahí y que necesita dejar ir a vivir su vida plenamente ahora que la memoria perderá gran parte de su poder. Y puedes dejarlo ir.

8. Toma el camino más inteligente y más alto.

No seas alguien con quien la gente pueda caminar, establecer límites y decir no cuando sea necesario. Pero reconozca que los conflictos innecesarios solo desperdician su tiempo y energía. Y que algunas personas son tan adictas al drama y los conflictos que nunca ganarán ni llegarán a un entendimiento entre ustedes dos. Hay más cosas divertidas y buenas para pasar el tiempo en tu vida. Así que trata de llegar a un entendimiento. Pero si no funciona, evite caer en sus conflictos y mejore el día tanto para usted como para ellos.

9. Sé amable contigo mismo.

La próxima vez que cometa un error o falle, no se trate como un imbécil de un jefe. En cambio, sea amable, vea lo que puede aprender de lo que sucedió, vuelva a empujarse suavemente en la dirección correcta y continúe.

10. Apreciarte a ti mismo.

Está bien y es algo que mucha gente no hace lo suficiente. Pase 5 minutos esta noche pensando o escribiendo en el diario las cosas que puede apreciar sobre usted y lo lejos que ha llegado. Haga esto suficientes veces, pruebe 30 días, para cambiar la forma en que se ve a sí mismo en un nivel más permanente.

Answer 2

Eres muy afortunado de haber recibido respuestas maravillosas con sugerencias acertadas.

Tome un cuaderno, escriba en orden de prioridad las razones por las que no está contento con su vida. Luego, mire los puntos uno por uno y vea si puede hacer algo para resolver esto. Si no, manténgalo pendiente y tome otro punto. Si no puede encontrar soluciones a todos sus problemas, manténgalos todos pendientes.

Ahora, tiene una pizarra limpia después de haber puesto todos sus problemas en estado pendiente.

Comience a identificar qué áreas es buena, cómo puede hacer esfuerzos para perseguir esos intereses. Hable con sus simpatizantes: padres / familiares / amigos, etc., si tienen alguna sugerencia significativa. También puede leer algunos artículos sobre aquellas personas que han salido de las peores situaciones manteniendo viva la esperanza y desarrollando una actitud positiva.

La depresión actual pasará; así que prepárese para ver los problemas con la creencia de que detrás de cada problema, hay muchas oportunidades ocultas para explorar.

Los mejores deseos.

Answer 3

Medita, amigo mío, medita. ( No es por diversión, recuerda )

Cuestionarse es la clave, descubra que ‘POR QUÉ’, ‘CÓMO’, ‘CUÁNDO’ se vuelve infeliz.

* Escucha las palabras del Señor Buda a través de películas. *

Por favor mira esto

Answer 4

querido amigo,

Todos tienen diferentes tipos de problemas. es como estamos viendo los problemas y cómo los estamos enfrentando.

Entonces no te preocupes. ¿Pero qué te pasó? ¿Por qué te sientes así?

Answer 5

La felicidad es tu elección. Vives feliz o eliges la depresión, así es como quieres vivir.
No especificaste si la razón de tu infelicidad es tu pasado o simplemente no te sientes feliz en nada de lo que haces.

Si tiene algo que ver con el pasado, acéptelo. Porque huir nunca resolverá el problema de esto. Además, una vez que aceptes tu pasado, te volverás más fuerte y verás un nuevo ser dentro de ti. Esto también mejora su peraonalidad, ya que no tendrá miedo de nada, su confianza aumentará y habrá una nueva chispa.

Si no hay ninguna razón y simplemente eres infeliz sin ninguna razón específica. DIVIÉRTETE. DISFRUTA DE TU EMPRESA DISFRUTA DE LO QUE HAGAS. No pienses en la opinión de otros. Vive como si fuera tu último día. Una vez que te sientas rejuvenecido, serás más feliz. Y lo más importante, no te fuerces a nada. Haga cualquier tarea solo cuando esté interesado. No lo hagas si tu corazón no está contigo. Porque una mente sana se debe solo a un alma sana.

Answer 6

Hace un mes, un tío mío (que tiene 75 años por cierto) salió a comprar pan para su esposa. Sin embargo, se encontró con un accidente, se sometió a una cirugía cerebral y no tiene absolutamente ningún conocimiento ni comprensión de lo que sucede a su alrededor. Era una vida normal y mira cómo cambió de repente. Ahora estamos tratando de traerlo de vuelta. Estamos tratando de hacerlo caminar e identificar a su familia.

No te estoy diciendo esto porque quiero que entiendas que las personas tienen problemas más grandes. Los problemas son problemas. La intensidad varía y la forma de manejo también varía. Entonces, lo que sea que estés pasando no es insignificante.

Sin embargo, te conté esta historia porque quiero que sepas que la vida toma un giro inesperado en cualquier momento. Así que aprende a aceptar los cambios e intenta ser feliz siempre. Porque cuando llega un momento difícil, solo la esperanza y la fuerza de voluntad pueden ayudarte a salir de él.
🙂

Answer 7

Yo tampoco estoy contento con mi vida. Tener un padre para siempre enfermo en casa, una madre que trabaja muy duro para ganar pan y mantequilla para la familia, un chico que amas con toda tu vida rompiendo debido a la larga distancia, una universidad estúpida y los peores profesionales, el desempleo. La vida puede ser muy difícil a veces. No estoy seguro de a dónde va, pero solo comienzo mi día con una oración y termina con una oración y toma la vida como viene. Eso es todo lo que puedo hacer. Decir cosas como ganarse la vida y unirse a esto es realmente fácil pero, sinceramente, es difícil. Incluso mis amigos han emigrado a diferentes países. Estoy solo, luchando los días como vienen. Pero, todo lo que puedo ser es tener esperanza. Eso es . 🙂 Sé feliz y las cosas se verán menos difíciles. La gente tiene problemas más grandes que tú y esa es una razón bastante simple.

Answer 8

Tener 22 años no garantiza la felicidad ni te hace inmune a la falta de ella.
Debe hacer esfuerzos honestos para garantizar su propia felicidad sin importar su edad. Elija actividades físicas, compromisos sociales, tiempo de calidad con la familia, etc. para mejorar su coeficiente de felicidad.

Answer 9

Créeme. Si las cosas comenzaron a suceder en nuestras vidas como las queremos, nuestra vida será algo muy aburrido. Al igual que no podemos comer dulces todo el tiempo y comenzamos a desear algo picante, la vida también es una mezcla de eventos calientes y dulces.

Podemos comenzar a disfrutar la vida cuando aceptamos la verdad de que la vida es dinámica y así es.

Answer 10

1) Recuerde que este punto de la vida es temporal, no hay una regla que diga que será así para siempre.

2) Vuelva a evaluar lo que está haciendo. Los pros y los contras de todos los aspectos de su vida, trabajo, escuela, situación de vida, relaciones. ¿El estado de alguno de estos te hace infeliz? Cámbialos.

3) Encuentra una pasión, no tienes que pasar todo tu tiempo haciendo tu pasión, pero debes tener algo que hagas solo por ti y por nadie más. Para mí, es pintar muebles. No lo hago para llamar la atención o para hacer feliz a los demás. La pintura me hace feliz, personalmente. Ni siquiera puedo hacerlo todo, ¡solo he realizado 2 proyectos en los últimos 8 meses! Pero sé que cuando empiezo a sentir que todo es inútil, solo toma recoger un pincel para que me sienta más centrado.

Answer 11

Ohh, no estoy contento con tu vida, entonces solo termínala

Veamos qué te pasará después de la vida

Entonces conociste a una persona mayor que te dirá cómo un extraño se convirtió en su compañero de vida y cambió su vida. Después de escuchar esto te entristeces porque nunca tienes esta oportunidad

Luego conociste a algunos locos que te contarán sobre sus divertidas historias de amistad y te entristecerás más porque no tienes amigos o digo que nunca intentas hacerlos.

Luego conocerás a algunas personas que pasaron su vida sufriendo por la felicidad de los demás y nuevamente estás triste porque nunca pensaste que también podrías hacer que tu sufrimiento valiera para otros

e igualmente extrañarás lo que podrías haber hecho hasta los 60 años
pero elegiste la muerte y aún no eres feliz incluso con su muerte

y ahora cantas “Dame un poco de sol, dame un poco de lluvia …”
Pero ahora sabes que conseguir un humano no es tan simple como terminarlo