Esa es una buena pregunta. Si tienes miedo de hablar en público, ¡únete al club! Hace varios años se realizó un estudio para determinar nuestro mayor temor. Hablar en público fue el número 1. En varios estudios, el miedo a hablar en público incluso se clasificó más alto que el miedo a la muerte.
De acuerdo, su pregunta es sobre las habilidades de conversación ; sin embargo, la siguiente información se aplicará en gran medida a las habilidades de conversación.
Hay varias técnicas que puede emplear para ayudar a superar este miedo. Tenga en cuenta que esto proviene de alguien que alguna vez tuvo miedo de hablar en público que no podía comprender. Crecí con un GRAVE impedimento del habla. Lo llamaremos “tartamudeo“, porque eso fue lo que pensé que era.
Luego, a la edad de 29 años, fui a un terapeuta del habla, quien me informó que mi impedimento del habla es desordenar, no tartamudear. El desorden significa que hablo demasiado rápido … demasiado rápido. Ninguno de los dos puede curarse, pero pueden controlarse.
- Si pudieras ser extremadamente hábil en una cosa, ¿cuál sería esa cosa?
- ¿El modelado basado en agentes es una habilidad valiosa?
- ¿Cuáles son las habilidades que una empresa de TI espera de un nuevo estudiante de CS?
- Cómo mantener sus habilidades de codificación mejoradas en ausencia de oportunidades de codificación
- ¿Cuáles son algunas habilidades y cualidades requeridas para convertirse en un artista adulto profesional?
Para una lección rápida, ofreceré las seis reglas del buen discurso:
Piensa … sobre lo que vas a decir antes de decirlo.
Respiración: habla mientras exhalas en lugar de inhalar.
Mueve tu boca. Esto evitará que te arrastres.
Haz todos los sonidos. Esto es muy importante. Y asegúrese de enfatizar el último sonido de cada palabra. Al principio puede sonar extraño para usted, pero no para el oyente.
Usa suficiente voz. Muy importante. Dos personas que superaron su tartamudeo usando una voz completa son John Wayne y James Earl Jones.
Habla despacio. ¡PAUSA! No más de seis palabras sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionará.
Recuerda esto … la clave para hablar eficazmente es la vacilación . Si hace una pausa, su audiencia se aferrará a cada palabra. No te preocupes si crees que estás haciendo una pausa demasiado larga … tu audiencia te esperará.
Con demasiada frecuencia, cuando estamos nerviosos, tendemos a decir más y hablar más rápido, lo cual es lo OPUESTO de lo que debemos hacer. Entonces, aprendí a callar (brevemente) … ..pausa.
Unirse a Toastmasters también le brindará oportunidades para practicar sus nuevas habilidades.
Para leer acerca de cómo superé el miedo a hablar en público, eche un vistazo a un libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above; Adversidades conquistadoras .
HAGA CLIC en el siguiente enlace. ¡Creo que encontrará el contenido MUY útil!
Rise Above: Conquering Adversities – Edición Kindle de Greg Little, Kathy McClure, Risa Bruner, Isidor Muniz, Tony Johnson. Autoayuda Kindle eBooks @ Amazon.com.