¿Por qué me molesta tanto el ruido?

Lo que estás describiendo suena como Misofonia o un “odio al sonido“. Esto generalmente incluye (pero no se limita a) despreciar los sonidos suaves como comer, beber, sorber, tragar, cavar en una bolsa de papas fritas, crujir, estornudar, toser, aclararse la garganta en exceso, moler, utensilios que golpean el plato, hacer clic con el bolígrafo, y muchos muchos mas. Por lo general, todos tienen sus sonidos desencadenantes específicos, pero los más comunes son los sonidos asociados con la alimentación.

No existe una causa específica conocida para la afección, pero esencialmente una persona con ella tiene una tolerancia tan baja a los sonidos que causa una forma de respuesta de lucha o huida. Es por eso que tenemos sentimientos de ira intensa, ansiedad, hostilidad, asco, una necesidad intensa de salir de allí, etc., cuando los ruidos nos provocan.

A veces ocurre en personas que ya tienen una forma de trastorno obsesivo compulsivo, tourettes o trastornos alimentarios. Sin embargo, puede ser mentalmente perfectamente sano y sufrir de misofonía.

Para aquellos que no tienen este problema, déjenme decirles que no es un simple problema de “Eso me molesta”. Todos pensamos que las personas que roen chicle con la boca abierta, por ejemplo, son molestas. Para las personas con Misofonia, cuando algo así te desencadena, no puedes evitar tener pensamientos violentamente enojados hacia la fuente. Imaginará dañar físicamente la goma de mascar y, en algunos casos, sentirá tanto calor que NECESITA levantarse y abandonar el área de inmediato. También he notado que los sentimientos pueden ser más intensos cuando el delincuente es un ser querido o amigo que si es un extraño.

Hay muchas terapias conductuales y experimentales disponibles, pero ninguna es una bala de plata por lo que he visto. Honestamente, ya no estoy tan rodeado de personas, así que ya no me molesta como solía hacerlo. (Aparte de la señora a la que le gusta masticar hielo cerca de mi cubículo …)

Los auriculares / auriculares son tus amigos.