Haga algo mundano para recuperar la sensación de “normalidad”. Una vez que encuentres esa sensación, sumérgete en ella todo el tiempo que puedas.
Dirige tu atención a alguien u otra cosa. Visite su refugio de animales local, o mejor aún, sea voluntario. Nadie te querrá tanto como un perro. El servicio a los demás ha demostrado beneficios que aumentan la endorfina y es muy probable que en este momento esté demasiado concentrado en usted mismo. Ponga las cosas en perspectiva experimentando a otras personas que tienen menos (dinero, movilidad, libertad, salud, lo que sea) que usted.
Céntrate en la verdad. Es muy fácil para nosotros terminar todo en nuestro último drama. Si estás en Internet, tu vida es muchísimo mejor que todo el tercer mundo. No solo lo tienes mejor que la mayoría de la humanidad, lo tienes bastante bien en este momento. En lo que nos enfocamos aumenta. Así que mira a tu alrededor y regocíjate (baila Snoopy con alegría festiva) por lo que tienes en este momento. Combata el impulso de preocuparse y preocuparse por lo que pueda suceder (“No tengo ahorros” “Voy a ser desalojado” “No hay vacantes en mi campo”) y concéntrese en este momento, este día. Encuentra lo bueno y amplía eso con aprecio. En lo que te concentres aumentará, así que protege tus pensamientos y expande SOLO lo que quieres ser en tu vida.
USTED es el que controla sus emociones, nadie más. Claro, puedes optar por la autocompasión y el odio. Pero también puedes hacer una elección diferente. Sentirse bien con los aspectos positivos de la relación. Comprenda que a veces las personas tienen una necesidad de seguir adelante que tiene poco que ver con usted y mucho que ver con ellas.
- Tenía un nivel de TSH de 7.2 y T3 y T4 eran normales, después de tomar la medicación mi TSH se normalizó (4.2), ¿Hay alguna posibilidad de que mi nivel de TSH pueda volver a aumentar o ser anormal? ¿Habrá algún problema para quedar embarazada?
- Si tengo la variable ‘a’ en la que se almacena la cadena, ¿cómo puedo hacer coincidir esa cadena con la tabla de una base de datos SQL con Python?
- Estoy en un trabajo cómodo en una gran multinacional. Yo tampoco soy tan inteligente. ¿Debo ir para un MBA?
- Estoy empezando una compañía de relojes. ¿Cuál de estos nombres suena mejor: Bravewatches.com, morethanawatch.com, hollywoodwatches.com o amatteroffine.com?
- Estoy pensando en tomar un baño regular con sal marina para curar el acné. ¿Con qué frecuencia debo hacer esto y cuánto tiempo hasta que vea los cambios?
Ken Mattingly: programado para hacer un viaje a la luna en el Apolo 13, estuvo expuesto a una enfermedad contagiosa y fue dejado de lado. El programa Apollo estaba en sus años crepusculares y esto podría haberle costado injustamente el propósito de su vida. Pero las complicaciones durante el vuelo pusieron a Mattingly, quien estaba totalmente entrenado, en un papel crítico al llevar a casa a los tres hombres que hicieron el vuelo. Si Mattingly no hubiera estado allí, esos tres astronautas podrían haber muerto en el espacio.
Gwendolyn Christie – Formada como bailarina desde la infancia. Ella sufrió una debilitante lesión en la espalda que terminó con sus aspiraciones. Entonces dirigió su atención a una nueva forma de arte, la actuación. A las 6’3, el éxito estaba lejos de estar asegurado. Pero Christie resultó ser ideal para la parte de Brienne of Tarth. Ella ha recibido elogios por su representación física del personaje, tiene una base de fanáticos rabiosos y ha visto su carrera abierta por esta exposición.
Hay innumerables ejemplos … Pero en verdad, lo que parece ser lo peor que podría suceder a menudo resulta ser la mejor oportunidad. Ese podría ser el caso con su relación. Quizás la persona adecuada entrará en tu vida ahora que eres libre. Quizás tenga la oportunidad de … tomar un nuevo trabajo, viajar, tener una experiencia maravillosa que nunca hubiera tenido si no estuviera soltero. Endereza la mente para que puedas aprovechar la oportunidad cuando se presente. Y, sobre todo, quédese el tiempo suficiente para tener la oportunidad de presentarse.
¡Te deseo suerte!