En primer lugar, asegúrese de que la caída del cabello no se deba a ninguna enfermedad ni a ningún otro medicamento que esté usando actualmente. Visite a un médico cercano y confirme que la caída de su cabello se debe a la calvicie masculina normal.
A su edad, la caída del cabello ocurre debido a la calvicie de patrón masculino (alopecia androgénica) y es bastante común entre los hombres. Especialmente si alguien en su familia cercana sufre de calvicie, es probable que también la reciba. Comprenda el patrón de pérdida de cabello, si está en el área de la coronilla de la cabeza o en las sienes, lo más probable es que se deba al patrón de calvicie y debe tomar medidas suficientes para retrasar el proceso de calvicie . Recuerde, a partir de ahora no existe una cura permanente para la calvicie, por lo que todo lo que puede hacer es reducir la velocidad.
Cambios en el estilo de vida:-
No comprometa sus horas de sueño, siempre es necesario un buen descanso nocturno.
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Tome dos o tres tazas de té verde todos los días, tiene antioxidantes que eliminarán las toxinas.
Evite la carne roja (carne de res, cordero)
Intente comer más pescado, huevo (la capa externa) y vegetales de hoja.
Haga ejercicio durante al menos 30 minutos diarios.
Los frijoles de soya también son buenos para el cabello; si es posible, tome leche de soya.
Hágase un baño de cabeza por lo menos 3 veces a la semana, si vive en una ciudad contaminada o viaja diariamente, hágalo todos los días alternativos con un champú nutritivo o uno que le convenga.
Aplicar aceite una vez por semana sería suficiente si ya tienes el cabello graso. El masaje capilar es un NO estricto. También sé amable con tu cabello mientras te bañas la cabeza, no te peines mientras el cabello está mojado.
Intenta seguir la mayoría de las reglas anteriores.
Medicación
Pruebe la solución de minoxidil al 5% (para aplicar en el área de la corona del cuero cabelludo, 1 ml por la mañana y 1 ml por la noche) junto con tabletas de Finasterida 1 mg (1 por día). Esto está aprobado por la FDA (EE. UU.) Y tuvo resultados comprobados de frenar la caída del cabello dentro de los 35-40 días de uso. El crecimiento del cabello también ocurre después de 5 meses más o menos. Inicialmente picazón en el cuero cabelludo, más pérdida de cabello es común durante las primeras 2 semanas más o menos, luego se detendrá. Pero si continúa, suspenda el medicamento y visite al médico. Sin embargo, no se conocen casos de síntomas graves por el uso de este medicamento. Esta combinación será muy efectiva en personas más jóvenes, de 20 a 26 años de edad.
Abajo:-
Mientras use este medicamento, la caída del cabello será insignificante, sin embargo, si deja de tomar este medicamento, todo se revertirá a la normalidad. Si le creció el cabello con este medicamento, también se caerá. Si usar minoxidil dos veces al día es un problema, intente aplicarlo por la noche, 2 horas antes de irse a dormir.
PD;-
No soy médico, pero he estado tomando el medicamento durante 2 años, los resultados son buenos. Anteriormente perdí buena cantidad de cabello, pero fue recuperado hasta cierto punto después de seguir este régimen. Además, no descuides tu cabello si la caída es severa, verás durante la ducha, peinarte y apoyarte en la almohada. Comience a actuar ahora, cuanto más demore, peor será.