Obviamente, deja de beber. Pero suponiendo que no quiera hacer eso, aquí hay algunas sugerencias:
- Nunca beba licor barato.
- Nunca beba nada que haya tenido un patrón de malas reacciones. Algunas personas tienen este tipo de resacas con espíritus de colores claros como el vodka y el ron blanco, mientras que sucede lo contrario con otros.
- Intente asegurarse de no tragar aire cuando bebe. Esto también podría ser un problema si está bebiendo un cóctel con refrescos, etc. o cerveza, que es un poco gaseosa.
- Nunca beba con el estómago vacío.
- Nunca se salte las comidas al día siguiente. El efecto combinado de tener que deshacerse del alcohol y el jugo de bilis que digiere el revestimiento del estómago le causará un dolor de estómago muy fuerte.
- No fume (si lo hace). Fume menos si no puede dejar de fumar.
- Beba mucha agua antes, durante y después de beber. Al día siguiente también.