Tu vida no está destruida.
Trabajé con drogadictos y alcohólicos durante 30 años de mi carrera como enfermera y enfermera educadora. Sus vidas fueron destruidas. Tenían una salud terrible, roces con la muerte, habían perdido el contacto con sus familias, y cada centavo que podían obtener fue a alimentar su adicción. Murieron muy jóvenes.
Las personas que tienen una lesión que destruye parte de su cerebro, pero les permite estar en coma, sus vidas son destruidas.
Tomaste una mala decisión, y estoy seguro de que nunca volverás a hacerlo. Muchas personas conocen a personas en el trabajo, incluso se casan, pero para aquellos que no continúan la relación, se dan cuenta demasiado tarde que es una mala práctica combinar el trabajo con las relaciones románticas.
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Puede que tenga que tomar un trabajo que no es perfecto por un tiempo. Mientras tanto, tienes una familia que te apoya lo suficiente como para vivir con ellos.
Esperemos que no haya dejado la empresa en malos términos. Si es cuestionable, llame a Recursos Humanos o su último supervisor, y pida disculpas por cualquier comentario inapropiado que haya hecho. Probablemente no sea ningún secreto que tuviste un romance en la oficina. Si siente que el jefe / RR. HH. Es receptivo para hablar con usted, explique que estaba teniendo un día muy emotivo y, por lo tanto, la partida repentina, de lo cual se arrepiente. Pregúnteles si le darán buenas referencias, basándose en todo su trabajo allí.
En cuanto al daño emocional, probablemente no haya una persona en Quora que no haya sufrido los efectos negativos de una mala relación. Le pasa a todo el mundo. Entonces piense en los números: ¿cuántos corones hay? Diez m? ¿Más? Y casi todos tenemos que lidiar con el dolor de una relación que salió mal. Ciertamente no estás solo.
Cuanto antes te vuelvas a involucrar con el trabajo y el mundo fuera de tu casa, más pronto superarás el dolor emocional. Mantente ocupado, incluso en casa. Haga los trabajos que suelen hacer sus padres, mantenga la casa ordenada, lave los autos, etc., cualquier cosa útil.