Hay muchos tipos de estrés y se definen de manera diferente dentro de los diferentes campos de estudio.
En el lenguaje y el habla , el estrés es un énfasis en cierta sílaba de una palabra. Sin tal estrés, las palabras que decimos hoy serían muy monótonas y aburridas de escuchar. Lo mismo ocurre con la poesía, y sin estrés, la poesía no será poesía, solo será otra conferencia aburrida a la que tendrá que asistir para graduarse.
En vocabulario, el estrés es un énfasis en la importancia, o al menos es sinónimo de ello. sin eso, no obtendríamos lo que el orador está tratando de enfatizar.
En música, el estrés puede considerarse como un acento, un énfasis en una nota determinada como parte del ritmo. Sin estrés, la música no sería música sino solo un discurso literario aburrido o ruido.
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En física e ingeniería, el estrés es una fuerza que se ejerce sobre un cuerpo, lo que puede provocar deformación o tensión. Sin estrés, la mayoría de los ingenieros sonreirán hasta la oreja, ya que no tienen que preocuparse de que las cosas se derrumben o frenen. Pero sin estrés, algunas cosas pueden no funcionar también.
Ejemplo, ¿cómo se supone que hacemos un resplandor en el palo oscuro donde usamos un sensibilizador y un fluoróforo, si no estamos ejerciendo estrés en el sistema, porque solo funciona cuando se aplica fuerza sobre él, por lo que las dos soluciones contenían por separado dentro se mezclará, no funcionará.
Fuente de la imagen: pintura brillante
En psicología, todavía tenemos dos tipos de estrés, el estrés bueno o el estrés malo. El buen estrés es lo que sientes que es beneficioso para tu cuerpo, como cuando te ríes, experimentas estrés, la presión sobre tu cuerpo, la compresión de tu diafragma mientras respiras, etc.
Por otro lado, el mal estrés es como cuando te atascas en un tráfico pesado y llegas tarde. Esto crea malos sentimientos, pero el estrés debe ser bueno para ti. Es el mecanismo de defensa de nuestro cerebro para hacer frente al medio ambiente. Es como el miedo que te dice que algo está mal o que algo debe detenerse para que no te lastimen más.
Sin estrés, no sabremos si algo ya está mal. Estás atrapado en el tráfico durante cinco horas y aún dices: Ah, está bien, esperaré aquí hasta mañana.
Necesitamos estrés para que se nos advierta acerca de que algo va mal, por lo que ya ha estado sentado en su automóvil durante cinco horas, y si se siente estresado, se lo motivará a pensar qué está mal para que pueda resolverlo. Probablemente necesite estirarse, beber agua, relajarse o tal vez ya tenga hambre.
Por supuesto, hay muchas formas de mecanismo de afrontamiento del estrés, algunas personas comen para aliviar el estrés, otras hacen ejercicio, escuchan música, hacen lo que sienten que necesitan hacer.
Sin estrés no tendrás advertencia.
Pero creo que lo que está tratando de preguntar es que: ¿qué pasa si las cosas que causan estrés desaparecerán, como este aburrido trabajo que necesito hacer, simplemente desaparecerán, qué feliz podría ser la vida?
Tal vez eso es lo que querríamos? Pero algunos trabajos solo crean algún tipo de estrés, ¿qué pasa si dejamos nuestro trabajo para no tener estrés? Pero no tendremos dinero, ese es otro estrés.
El estrés está en todas partes, depende de usted cómo lidiar con él.
Espero no haberte estresado al leer esta respuesta. Gracias por A2A.