Siempre sospecho de ser atacado por una enfermedad mortal como el SIDA, el VHB o el cáncer, pero los controles en el hospital no encontraron ningún problema. Siempre tengo miedo y no veo esperanza en el futuro. ¿Que puedo hacer?

Answer 1

Estos son los síntomas clásicos de la hipocondría.
Hay varias formas diferentes de hipocondría.

Aquí está la definición del Dr. Brian Fallon en Science Digest:
“La hipocondría es un trastorno caracterizado por el miedo o la creencia de que uno tiene una enfermedad grave basada en signos o síntomas. La determinación por parte de un médico después de una evaluación exhaustiva de que uno no está enfermo médicamente no produce un alivio sostenido. Por lo general, estos pacientes pueden experimentar una reducción en la ansiedad después de la visita al médico, pero esta reducción dura solo horas o días. Cuando vuelve otro síntoma, la ansiedad reaparece y se reanuda el ciclo de preocupación hipocondríaca “.

1) La hipocondría relacionada con el trastorno obsesivo compulsivo es donde tienes pensamientos intrusivos si varias enfermedades (obsesiones) y diversas acciones (rituales) haces para reducir el estrés.
Pero los rituales solo reducen temporalmente la ansiedad y continúa.

2) tipo fóbico es donde la persona evita acudir a proveedores médicos. Esto no parece aplicarse a usted en este momento.

3) hipocondría depresiva: esto viene con depresión clínica y sin esperanza sobre el futuro, etc., que usted describió.

Si bien los consejos dados en estas respuestas son excelentes en algunos casos, es posible que no pueda ponerlos en práctica dependiendo de la gravedad de su afección. Esta es una enfermedad médica a pesar de que está relacionada con la mente y en los EE. UU. La llamamos una enfermedad mental que todavía tiene connotaciones negativas que están cambiando lentamente. Un mal funcionamiento del cerebro puede ser una mejor manera de expresar esto.

Al mismo tiempo, estos tipos de “trastornos” pueden curarse significativamente con la mente e incluso curarse. Es por eso que las enfermedades mentales son inusuales. Pueden ser fisiológicos (cerebro, sistema nervioso), pero debido a la neuroplasticidad, uno puede cambiar el cerebro usando la mente.

A veces, la medicación es útil al principio para ganar impulso.
La meditación es útil para ralentizar la mente para que pueda trabajar mejor y obtener una idea de lo que su mente está creando.

Puedo escribir un libro completo sobre esto y no tengo ningún consejo concisa, así que lea otras respuestas, practique lo que pueda y busque un profesional que sepa cómo trabajar con estos síntomas comunes.

También lea artículos de ciencia en línea de buena reputación, pero es difícil diagnosticarse con precisión, pero intuitivamente puede tener una buena idea.

Una de las cosas más importantes a tener en cuenta es: ¡NO estás solo con esto!

Answer 2

Como he dicho muchas veces, este lugar está “muerto”, las partes rescatadas son el fruto de la creación, no un remanente, pero en esta creación, ya no hay necesidad de relaciones de un tipo que exponga a uno a VD, un / o cualquiera de los otros problemas que trae la locura, en el embudo está girando el fluido que está comprimiendo los resultados que son el resultado final de estas relaciones y la incidencia de confluencias negativas aumenta drásticamente, los divorcios llegan en minutos, no décadas , a medida que disminuye el nivel de líquido en el embudo, y cualquiera que intervenga, en lugar de permanecer en paz, girará y chocará con la desesperanza. Tú y yo y muchos más vivimos, sintiendo una vibra de ese embudo

Mantente alejado y promete tu “auto” seguridad y deberías sentirte mejor, no pienses que la realidad te persigue, no lo hace, pero puedes pisar una mina terrestre, si caminas buscando vida en una tumba, en este viejo campo de batalla, pero la victoria es nuestra, se solicita nuestra atención, que todos vean la verdad, él está atrayendo a todos los hombres hacia sí mismo. Como lo prometió. Usted, si está viviendo como uno de los vivos, perderá su vida, si la pierde, la salvará.

Answer 3

¿Qué puedes hacer a qué? Si no ves esperanza, ¿qué futuro podrías imaginar? No has dicho lo que quieres.

Sospecho que lo que quieres es no tener este miedo, pero tienes este miedo. El miedo no desaparece de ser rechazado así. Tu miedo se mantiene, si lo atacas. Entonces, el lugar para comenzar, si quiere avanzar más allá de esto, es aceptarlo. Tienes miedo y sabes lo suficiente como para saber que lo que temes no es real. Al menos una parte de ti lo sabe.

Si fueras tu propia madre, ¿qué te dirías? Incluso si estuviera muy enfermo, ¿le diría a su hijo que sí, que es terrible, que van a morir, que es una enfermedad horrible que probablemente tengan?

Esperemos que no le digas eso a tu hijo, incluso si lo piensas. Así que comienza a decirte lo que una buena madre le diría al niño: estarás bien, todo estará bien. ¿Y no es deliciosa esa avena?

Intentalo. La parte de ti que maneja el miedo responde al aporte verbal, este es un secreto que pocos conocen. Lo he visto funcionar, incluso, cuando las palabras fueron dichas sarcásticamente. Si quieres tener miedo, no te digas “Estás bien, no hay nada malo aquí”.

Esto no tiene nada que ver con la verdad; tiene que ver con programar tu mente.

Sí, morirás, algún día, de algo. Todos lo hacemos. Pero mientras tanto, ¿qué vida vivirás? Esta es la raíz: no nos estás diciendo que tienes vida, nada o alguien a quien ames, todo lo que estás haciendo es huir de tu miedo. Deja de correr y enfrenta tu vida tal como es, mira lo que sucede. ¡Buena suerte!

Answer 4

Bueno, digamos que terminaste con una enfermedad fatal mañana. ¿Qué harías con el resto de tu vida? ¿Te importaría lo que los demás piensen de ti? ¿A quién protegerías? ¿Qué objetivos perseguirías? ¿Qué sueños te parecerían más importantes de repente? ¿Qué logros te gustaría completar si tuvieras suficiente tiempo y energía para tener estas últimas experiencias increíbles antes del final?

¿Qué miedos dejarías ahora que ha sucedido lo peor?

Una vez que responda las preguntas anteriores, salga y viva mañana como si tuviera una enfermedad mortal. Después de todo, lo haces. Se llama vida.

Answer 5

Coma los alimentos correctos, alimentos saludables, manténgase alejado de cualquier cosa con tintes rojos, no coma nada con aspertame, evite fumar, beba alcohol con moderación, manténgase en forma, haga ejercicio, trate de vivir en un área sin contaminación, practique sexo seguro , y tener chequeos regulares. Realmente no hay nada más que pueda hacer además de vivir una vida buena y saludable. Preocuparse por eso no hace nada. Dicen que la preocupación puede desgastar el sistema inmunitario y dejarlo expuesto a enfermedades, pensar positivamente y alegrarse de estar sano ahora, todos los días. Cuenta las bendiciones que tienes y vive cada día con plenitud. No sabemos cuál es nuestro futuro y no estamos destinados a hacerlo. Cuenta lo que haces ahora, no lo que imaginas. ¡Sea feliz!