He tenido un tartamudeo desde que era un niño y no lo curé por completo. ¿Cómo puedo curar el mío?

Answer 1

Hola Frank, gracias por hacer esta pregunta. La clave es no tratar de “curarlo”. No es una enfermedad Para algunas personas es hereditario, para otras fue algo de lo que nunca crecieron durante su etapa de desarrollo.

En cualquier caso, la solución es la misma, “reemplazar” la tartamudez y la mentalidad que lo acompaña con una nueva. Hablar es un comportamiento. Y, tenemos ciertos patrones que seguimos cuando hablamos. Estos patrones son tanto físicos (cómo utilizamos nuestra boca, lengua, mandíbulas, etc. para formular sonidos) como mentales (cómo traducimos nuestras ideas, intenciones, pensamientos y emociones en palabras).

Debido a que el habla es un comportamiento con una forma pautada o habitual de hacerlo, está sujeto a cambios o reemplazos por un nuevo patrón o forma habitual de hacerlo. ¿Tiene sentido hasta ahora? Miremos de otra manera.

La tartamudez es una forma de hablar disluente. Debido a que es una “forma” y las formas pueden cambiarse o reemplazarse, podemos reemplazar la forma de hablar con fluidez por una forma más fluida y fluida. Esta es una gran noticia. Las personas que tartamudean ya no quedan atrapadas tartamudeando por el resto de sus vidas.

No pueden refutar el hecho de que la tartamudez es una forma de hablar disluente. No pueden refutar el hecho de que nuestra mentalidad afecta cómo hablan dependiendo de la situación y cómo se sienten. Por lo tanto, las personas que tartamudean pueden tener la esperanza de que si enfocan su tiempo y energía en la mentalidad y los patrones de habla que desean lograr, eventualmente, DEBEN cambiar su mentalidad y patrones de habla para ajustarse a ese enfoque. Lo que sea que pienses, hables, emocionalices y hagas regularmente se convierte en una rutina, un hábito. Es simplemente una cuestión de cómo funcionan nuestros cerebros. Es cómo aprendemos nuevas habilidades y desarrollamos nuevos hábitos.

Finalmente, todos experimentan disfluencias en su discurso. El objetivo es llegar a un lugar donde estas deficiencias sean raras, y cuando ocurren, no se centran en ellas, sino que se ignoran por completo o se tratan de manera rápida y fluida para que uno continúe hablando naturalmente sin experimentar la culpa, la frustración o el encuadre. que la mayoría de los tartamudos hacen.

Entonces, ¿cómo se “cura”? Usted no ¡Lo reemplazas! Esto es muy similar a aprender un nuevo idioma. Se necesita conciencia, concentración y un esfuerzo constante a lo largo del tiempo y con esto los resultados están garantizados.

Concéntrese en cómo quiere hablar y será más probable que lo logre, que si se concentra en tratar de dejar de tartamudear. Estoy aprendiendo español. No puedo seguir aprendiendo español si solo me concentro en NO hablar inglés. Debo concentrarme y practicar hablar español, ¿sí?

Te dejo con las palabras de Sócrates: ” ” El secreto del cambio es concentrar toda tu energía, no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo “.

Espero haber respondido tu pregunta.

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Answer 2

Prueba estos:

1. Lee algo en voz alta todos los días. Luego grábalo y escúchalo. Busque las partes donde se atasca y trabaje en ellas. Vuelvelo a hacer. Practica hablar.
2. Habla con la gente públicamente. No solo para tu círculo de amigos. Conoce gente desconocida. Sal de tu zona de confort. Empújese hasta el límite.

Confía en mí, no será fácil. Pero necesitas hacerlo. Tienes que. No puedes dejar que esto controle tu vida. Necesitas vivirlo a tu manera. Nada debe interponerse en su camino para lograr sus objetivos.
Ten confianza en ello. Siéntete orgulloso de tartamudear. Úselo como una armadura y nunca se puede usar para lastimarlo. Aumentará tu confianza en ti mismo.
Todo lo mejor !

Answer 3

Hay dos enfoques conocidos de los cuales estoy al tanto.

• Muchos han tenido un gran éxito al respirar profundamente antes de hablar y luego comenzar a exhalar antes de comenzar a hablar. No puedo especular sobre qué haría que esto funcionara, pero es simple y vale la pena intentarlo. Si te funciona, solo tendrás que hacerlo un hábito.
• Hay algunas investigaciones que muestran que las personas se escuchan a sí mismas mientras hablan, algo así como esos monitores internos que ves que usan los artistas escénicos. Es un ciclo de retroalimentación muy rápido para que podamos saber que estamos sonando de la manera que queremos sonar. Parece que las personas que tartamudean no lo hacen muy bien. Si este es el caso, explicaría por qué las personas tienden a no tartamudear al cantar, recitar poesía, hacer impresiones, etc. encienden su “monitor” interno cuando participan en esas actividades.

Con respecto al segundo: así es como James Earl Jones obtuvo su increíble voz. Era un tartamudo cuando era niño, y descubrió que no tartamudeaba cuando recitaba Shakespeare. Decidió que siempre hablaría como si estuviera recitando a Shakespeare.

También en relación con el segundo: Google para imágenes del locutor Gary Owens, conocido por su trabajo en Rowan y Martin’s Laugh-In, y verá que tiene la mano ahuecada en la oreja. Esto redirigió parte del sonido de su boca a su oído, como lo haría un monitor electrónico hoy. (En realidad, no podemos decir cómo sonamos a otras personas porque nos escuchamos principalmente a través de la conducción ósea en lugar del aire). Intente imitar esto y descubra qué tan bien funciona para usted.

Answer 4

Secundando todo lo que dijo Michael Williams, porque lo expresó con mucha elocuencia. También recomendaría buscar la ayuda de un profesional calificado, como un terapeuta del habla, que pueda ayudar a determinar cómo / cuándo tartamudea y trabajar en estrategias para reemplazar esas disfluencias con un habla más fluida.

Answer 5

Hay algunas terapias del habla que funcionan más o menos. Haces ejercicios de respiración y aprendes una nueva técnica de hablar. Usando estas técnicas podría hablar mejor, pero no fue satisfactorio. No solo se sentía bastante antinatural y requería que me concentrara todo el día, sino que no mejoraba mi autoestima. Descubrí que a la gente en general no le importa cómo hablas. No era el caso que al hablar con fluidez de repente todas las puertas se abrieron. De ningún modo.
La mejor cura, y sé que no quieres escucharla, es envejecer e ignorar el hecho de que tartamudeas. Algunas personas tienen sobrepeso, algunas tartamudean, algunas son buenas en deportes y otras no.
Veo tartamudos a mi alrededor en cualquier profesión. Tenemos un sexto sentido para eso. Veo presentadores de radio, profesores, vendedores, actores, artistas, bibliotecarios, programadores. Realmente ayuda mucho ignorar el hecho de que tartamudeas (como si ignoras el hecho de que no puedes correr 15 millas). Esto te ayuda a relajarte y tu discurso mejora mucho.