Quiero jugar un deporte, y me intrigó entre el karate y el kick boxing. ¿Cual es mejor?

“Cuál es mejor” depende de muchas cosas.

El aspecto más importante es cuál disfrutas más. ¿Qué te hace querer seguir así? ¿Cuál se vuelve aburrido después de un tiempo?

El segundo aspecto más importante es el maestro y la escuela . Necesitas encontrar un maestro del que disfrutes aprender y una escuela con personas que te den ganas de practicar. Una vez que tenga un buen maestro, en una buena escuela, que le enseñe algo que le gusta practicar, todo lo demás simplemente encajará.

En cuanto a las diferencias reales:

El karate es un arte marcial japonés. Hay muchos estilos diferentes, y las diferentes escuelas pondrán un énfasis diferente en diferentes aspectos. Harás algún tipo de entrenamiento (katas), algunos entrenamientos y algunos patadas y puñetazos. El nivel de contacto en el combate y cuánto énfasis se pone en katas será diferente. Algunas escuelas tendrán más contacto total, más deportes, más defensa personal, etc.

El kickboxing es un deporte de combate. Probablemente estará más orientado hacia las competiciones, con mucho más combate. No se establecerán formularios o katas. Es la fase de pie, puñetazos y patadas de una competencia de MMA.

Una vez más, estas diferencias no los hacen “mejores”. Las personas pueden ser mejores que otras, la disciplina real es lo que las llevó allí.

El kick boxing es siempre una mejor opción si se compara con el karate. Le ayudará a mejorar su resistencia y flexibilidad, lo que también lo ayudará en otros deportes. El Karate sin duda mejorará tu flexibilidad, pero no mejorará tu resistencia.

Ninguno de los dos es mejor o peor que el otro.
Lo que importa es la determinación y la regularidad del individuo.

Yo mismo recientemente comencé el kung fu.

Y siento que mi resistencia y fuerza, sin mencionar la flexibilidad, han mejorado a pasos agigantados.