Cómo dominar hablar en público sin miedo escénico

Cómo sentirnos seguros antes de una presentación es algo con lo que todos hemos lidiado alguna vez en la vida. Tenga por seguro que he recorrido ese camino MUCHAS veces. Crecí con un GRAVE impedimento del habla.

Todo eso cambió años después. No entraré en cómo vencí … o aprendí a controlar … mi impedimento del habla, porque ese no es tu problema. Le ofreceré algunas cosas que USTED puede hacer para superar su miedo a hablar con un grupo.

TENGA EN CUENTA que esto significará un cambio , lo que significa que puede sonar extraño o diferente para usted al principio, pero no para el oyente. Primero, y aprendí esto del difunto Dr. Don Kirkley, quien enseñó a hablar en público en el Pentágono, la clave para hablar eficazmente es … la vacilación. Pausa No más de seis (6) palabras a la vez sin pausa. Incluso menos … que seis … funcionarán … de forma simpática.

Con demasiada frecuencia, cuando estamos nerviosos, tendemos a decir más y hablar más rápido, lo cual es lo OPUESTO de lo que debemos hacer. Entonces, he aprendido a callar (brevemente) … pausar .

Para evitar que hable demasiado rápido y parezca nervioso, haga hincapié en lo último que dice. Esto puede sonar extraño al principio, pero sonará muy pulido para el oyente.

Luego, usa suficiente voz. MUCHOS actores, que tartamudean, usan (d) una voz completa para superar su tartamudeo. Eso incluye a James Earl Jones, John Wayne y muchos otros.

Si puedes hacer algo para hacerlos reír un poco al principio, te quitará algunos nervios. Puede comenzar con, nunca supe que hablar en público era estresante. Si te aburres durante mi presentación y quieres que me siente … ¡solo tira dinero! Podrías pensar en algo mejor. Si puedes hacer reír a la audiencia, creas un vínculo con ellos.

Recuerde … pausa … último sonido … use una voz completa. Además, concéntrate en tu audiencia … no en ti. Tu audiencia quiere que tengas éxito. Encuentra algunas caras amigables en la audiencia. Es muy importante conocer su material.

Moverse. Trate de hacerles una actividad fuera de la silla. Puede comenzar haciendo que todos se pongan de pie, encuentre a alguien con quien no haya hablado ese día. Dígales que se tomen de la mano derecha y miren a su compañero a los ojos, y repitan después de usted … Esperoeste oradorno estan aburrido como tú! Ellos se reirán. Después de superar este miedo, hablar con un grupo será apresurado.

Si desea leer acerca de que superé el miedo a hablar, lea el libro electrónico en Amazon Kindle, Rise Above: Conquering Adversities .

Rise Above: Conquering Adversities – Edición Kindle de Greg Little, Kathy McClure, Risa Bruner, Isidor Muniz, Tony Johnson. Autoayuda Kindle eBooks @ Amazon.com.

Comenzando con números pequeños y construyéndolos. ¿Seguramente debes saber que hay excelentes cursos de oratoria disponibles para esto? ¿Has oído hablar de Dale Carnegie? Tengo un amigo que cambió su vida al asistir a uno de sus cursos de confianza. Él dijo que él acredita el hecho de que él es un multimillonario para un curso de Dale Carnegie.

Se trata de pequeños pasos. Por supuesto, es aterrador para cualquiera pararse frente a mil personas y dar un discurso si no lo ha hecho antes y ha logrado acostumbrarse a la idea. No te fuerces a una situación en la que vayas a ser abrumado por grandes números. Avance gradualmente y los cursos ayudarán con el miedo escénico como parte natural del proceso.

Puede que siempre tengas miedo escénico. Es una cosa natural. Muchos artistas conocidos admiten que todavía tienen miedo al escenario antes de una actuación. Es perfectamente normal.