Hasta cierto punto, la mayoría de nosotros tenemos miedo de envejecer. Este miedo o sentimiento se llama GERASCOPHOBIA, que se deriva de la frase griega ‘Geraso’ que significa ‘me estoy haciendo viejo’ y ‘Phobos’ que significa miedo profundo.
El factor más subyacente detrás de tal miedo es la ansiedad. La mayoría de las veces, la palabra envejecimiento está asociada con la jubilación, la muerte de seres cercanos y queridos, el miedo al incumplimiento de los objetivos que hemos establecido en la vida, ya que tenemos miedo de volverse semana y necesitados. Pero, de hecho, manteniendo una visión positiva, el envejecimiento aporta inteligencia, experiencia y sabiduría.
Diferentes personas tienen diferentes reacciones a este miedo. Aunque no hay nada como que algo esté mal con la persona gerascófoba, algunos están tan abrumados por la idea del envejecimiento que puede conducir a un ataque de ansiedad con los síntomas de que la persona se siente mareada, desmayada, temblando, pensando en morir, rápido respiración, etc.
Por lo tanto, en lugar de sentir miedo al envejecimiento y pensar que algo está mal, tómalo positivamente. Disfruta la vida como viene. Te sentirás tranquilo y confiado.
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¡¡Buena suerte!!