¿Por qué siento que mi vista está empeorando al mirar mi iPad?

Oh, aquí hay una historia sobre cómo ahora uso lentes.

Era el año 2012 y acababa de recibir mi primer iPad, para mantenerme al día con los planes de estudio cambiantes de la escuela y lo que no, pero lo usé exactamente por la razón opuesta. Estaba haciendo mi tarea, pero considerando el hecho de que tenía alrededor de 11 años, no era mucho para empezar. Mi idea de un “buen momento” era leer en exceso cualquier libro (eBooks) que fuera popular o el que fuera largo y emocionante. Empecé a leer tanto que mis castigos pasarían un día sin el iPad. Afortunadamente, mi madre siempre supondría que la escuchaba cada vez que decía: “¡Luces apagadas!” y nunca pude quedarme despierto hasta las 4 de la mañana solo para terminar un libro … Esos fueron buenos días. Ahora uso lentes muy recetados porque mi visión apesta debido a mirar una pantalla durante tanto tiempo sin descansar nunca. Ahora tengo 15 años, sigo leyendo, sigo usando anteojos de mierda que necesitan ser reparados, y duermo desde las 5:50 am hasta las 10:30 pm. Espero que no cometas los mismos errores que yo.

Porque es.

Leer o mirar cualquier cosa (libro, iPad, teléfono celular, etc.) a un pie de distancia de su cara (más o menos 3 a 4 pulgadas) es realmente la actividad más estresante que puede hacer que sus ojos realicen.

Al igual que cualquier parte de su cuerpo, si abusa de él, se cansa y disminuye el rendimiento. Sin embargo, al igual que cualquier parte de su cuerpo, una noche de descanso puede deshacer cualquier daño. Las suspensiones no duran para siempre.

Ahora, si estresas la parte de tu cuerpo habitualmente, los efectos pueden volverse más permanentes. Al igual que si haces ejercicio todo el tiempo, tus músculos crecerán o si comes mucha comida chatarra, tu cintura crecerá mucho. Si estresas tus ojos todo el tiempo, tu vista empeorará.

La mayoría de las personas mayores de 40 años no pueden soportar el estrés de ver de cerca porque sus ojos son demasiado viejos. Entonces tienen que comprar anteojos para leer.

Podría ser el resplandor que sale de la pantalla lo que interfiere con su visión. Una pantalla antideslumbrante podría arreglarlo. Tal vez tienes la configuración de brillo muy arriba. Tengo el mío en un poco más del 50%. Es mucho más fácil para los ojos.

Si los anteriores no funcionan, entonces es posible que desee que le examinen los ojos.

Cualquier problema relacionado con los ojos, no debe tomarse con calma. Simplemente consulte a un oftalmólogo y hágalo revisar. Sigue su opinión.

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