Mi esposo de 4 años me acaba de decir que tiene una forma leve de autismo y no estoy seguro de cómo proceder con él.

Answer 1

Lo principal que hay que entender es que su esposo lleva cargas de estrés mucho más altas que las que una persona no autista tendría. El estrés interrumpe la conexión, la conciencia y la energía de cualquier ser humano invertido en nuestras emociones, nuestras habilidades para resolver problemas, nuestra digestión, nuestro sueño …

El estrés consume casi toda nuestra energía y la invierte en preparación para luchar, huir o congelarse. Y hay muchos paralelismos en el comportamiento entre los veteranos con TEPT y aquellos en el espectro del autismo. Por lo tanto, el mayor regalo que puede hacerse en esa relación es ayudar a su esposo a desestresarse.

Cuando pueda relajarse, encontrar paz en su mente, emociones y cuerpo, estará en mejores condiciones para:

• siente sus propias emociones y las tuyas
• dormir por la noche y mantenerse desestresado más efectivamente
• digiere su comida y accede a los nutrientes que ayudan a su cuerpo a lidiar mejor con el estrés
• comunicarse desde un lugar de amor y gratitud (que hace que sea mucho más fácil encontrar buenas palabras), en lugar de uno de miedo / ira / tristeza / vergüenza
• construir sobre lo que aprecia en su relación, en lugar de responder a la defensiva a absolutamente todo

Le recomiendo que aprenda todo lo que pueda sobre las habilidades para hacer las paces. Esto podría incluir capacitación en mediación, o práctica de comunicación no violenta, o una gran parte de su propio trabajo personal para que pueda encontrar y permanecer en su propia paz, mantener esa línea y ayudarlo a recuperar su paz cuando gire. fuera.

Lo que puedo prometerle es que, si invierte esfuerzo en ayudarlo a usted y a él a desarrollar una vida desestresada y solidaria, el grado de intimidad y alegría de su relación tiene mucho más potencial de crecimiento que el habitual en las asociaciones amorosas. .

Aquellos de nosotros con autismo tomamos nuestras relaciones y compromisos muy en serio, y somos extremadamente leales. Hay razones por las que te atrajo este hombre, tal vez su alta integridad, tal vez su idealismo, tal vez compartiendo deleite en las mismas cosas. Vuelva a encontrar esa alegría y agregue paz a su vida, y es probable que sus problemas de relación sean mucho más pequeños.

Hablando por experiencia …

Answer 2

Gracias por la solicitud.

Creo que debe manejarse con delicadeza sin importar lo que se haga. Las primeras cosas que comprobaría son:

• ¿Por qué nunca reveló esto antes? Sugeriría preguntar esto, pero trate de hacerlo sin una acusación en mente. Tal vez le da vergüenza, tal vez sea una excusa para no hacer nada, y tal vez sea que también lo descubrió recientemente. Estudia la historia. Si acaba de enterarse, quizás sea algo que puedan explorar juntos.
• ¿Son las peleas solo por las tareas o hay peores argumentos? Si es peor, incluidos los físicos, entonces consideraría esto una señal peor. Si es físico, autismo o no, no vale la pena quedarse.
• ¿Qué hace él para ayudar a la familia además de eso? Por ejemplo, tal vez él es el único con un trabajo. No digo que no puedas serlo, pero este es un ejemplo. Autismo o no, si tiene dificultades con algunas cosas, vea dónde puede ayudar de manera justa pero también con fuerza. Si está dispuesto a ayudar y solo tiene problemas, puede haber formas de hacerlo funcionar.
• ¿Por qué continúas la relación? ¿Vale la pena en tu mente, excepto por esto? Si es así, concéntrese en hacer que funcione y vea esto como un desafío para ver qué tan bien puede ser su matrimonio.
• ¿Aún lo valoras como socio y amigo? Parece que sí, dado que estuviste con él durante 4 años. Si esto es así, entonces trataría de aprender sobre el autismo para que también puedas ver de dónde viene. Puede ser difícil, pero es factible. Si no lo crees, entonces es otro problema.

En general, trataría de descubrir formas en que ambos sienten que cada uno está haciendo su parte y valorar al otro. Si eso no se puede hacer, no importa si tiene autismo o no.

Answer 3

¿Ustedes han estado casados ​​por 4 años y ahora solo está revelando su autismo? Lo siento, pero creo que eso está muy mal en su nombre. No digo que haya algo “malo” con Autistics, soy uno, pero esa no es información que le ocultas a tu pareja. Si busca en Google relaciones con hombres autistas, encontrará tantas cosas malas, tenga en cuenta que las personas en relaciones felices generalmente tienen mejores cosas que hacer que escribir al respecto, como el amor y el apoyo mutuo. Hay libros sobre las relaciones con un compañero autista que recomiendo que leas, unos de Rudy Simone, Sarah Hendrickx y Eva Mendes. Hay algunas cosas en las que puede trabajar, pero probablemente hay muchas que no podrá cambiar. Supongo que debe preguntarse si puede aceptarlo tal como está. ¡Todo lo mejor!

Answer 4

Sé comprensivo y no cambies nada.

Tiene suerte de tener una esposa y un amigo. no lo condenes a la soledad, a menos que te haga sentir mal.

Tengo 24 años y estoy condenado a estar solo. y no se lo desearía a nadie.

Answer 5

Es el mismo hombre que era ayer, el mismo hombre del que te enamoraste.

Todo lo que ha cambiado es que ahora tienes una explicación para algunas de sus peculiaridades, y sabes que hay algunas cosas que simplemente no podrá cambiar.

Aparte de eso, mantenga la calma y continúe, como dicen al otro lado del estanque.

Answer 6

Si alguien me ocultara esto durante 4 años en un matrimonio, estaría súper enojado.

Por otro lado, si le diagnosticaron recientemente, también es un gran ajuste para él. Es posible que no sepa qué no se puede cambiar y en qué se debe trabajar. Tampoco tú.

Trate de encontrar grupos de apoyo para parejas con un compañero autista. Sé que hay uno en Sacramento.