He estado vapeando durante aproximadamente una semana alternando entre jugo con y sin nicotina. ¿Es normal que mi garganta siga irritada mientras vapeo?

Answer 1

Gracias por el A2A.

Aproximadamente 1 de cada 10 personas tiene dolor de garganta por el contenido de PG de su líquido de recarga, principalmente justo cuando comienzan a vapear. Es porque PG tiene un efecto de desecación en la garganta para algunos. Por lo general, ayuda beber más agua.

Puedes: esperar hasta que desaparezca; cambiar a recargas de todo VG; use cero nicotina, ya que el nic aumenta la irritación de la garganta; bebe más agua; o beber jugo de grosella negra o algo similar que alivia la garganta, hasta que pase esta fase. El café a menudo es un sabor agresivo que irritará la garganta para un nuevo vaporizador, así que tal vez evite eso por un tiempo.

Sin embargo, lo más importante a tener en cuenta es el tipo de equipo de vapeo que tienes. Vaping se ha dividido en dos escuelas ahora: baja potencia, inhalación indirecta (boca a pulmón) con una potencia de aproximadamente 10 vatios, utilizando hardware VV o VW. O de alta potencia, de 25 a 40 vatios y más, inhalación directa (directa a los pulmones), a menudo con un TC boxmod.

VV = voltaje variable, VW = potencia verificable, TC = control de temperatura, boxmod = un dispositivo de alta potencia en forma de caja (a menudo).

Si está usando alta potencia e inhalación directa, pero fumaba con inhalación indirecta (primero, succione el vapor en la boca, sostenga, luego inhale), o nunca fume, entonces podría ser demasiado para usted. Debe comenzar con inhalación indirecta y de baja potencia, si desea minimizar los problemas.

Eso sí, aquí hay un reciente programa de televisión del Reino Unido en el que un periodista que es médico, que odia fumar y ha pasado décadas luchando contra la industria del tabaco (es conocido por ser antitabaco aquí) toma vaping durante un mes, para ver de qué se trata. Parece que está usando la inhalación directa y nunca ha fumado un cigarrillo en su vida (intenta un par de inhalaciones por primera vez en este programa).

Punto de vista: ¿Son los cigarrillos electrónicos realmente una amenaza? – Noticias de la BBC

E-Cigarettes: Miracle or Menace ?, 2015-2016, Horizon – BBC Two

El jueves 9 de junio quedan 12 días para ver esto en el iPlayer de la BBC, pero probablemente también en Youtube.

Este programa es divertido para los vapers, ya que muestra el progreso de un novato, y también porque es una mirada bien equilibrada sobre el tema: por lo general, tales investigaciones son basura, y en su mayoría o incluso consisten en FUD loco. Probablemente no se podría haber hecho en los EE. UU., Ya que tienen una loca propaganda que va donde el vapeo se considera peor que fumar crack. Un médico, que nunca ha fumado, y que odia fumar, fumar y las compañías tabacaleras (¿mencioné que es conocido por ello?), Toma vaping TC boxmod de alta potencia, con nicotina, durante un mes. Contra el consejo de su esposa, un médico de cabecera (médico generalista). Creo que esto dice más sobre los consejos razonables de salud pública y el sentido común general en el Reino Unido sobre el vapeo que la mayoría de las cosas.

Dependencia
Se ha encontrado imposible demostrar clínicamente la dependencia de la nicotina sin ningún consumo previo de tabaco. La autoridad mundial en esto dice: “El potencial de dependencia de la nicotina pura es aproximadamente cero”. (Dr. Newhouse de Vanderbilt.) Su trabajo diario es dar a los nunca fumadores grandes dosis de nicotina durante meses, para investigar nuevas terapias para la enfermedad neurodegenerativa, etc. (fumar tiene un fuerte efecto protector contra la enfermedad de Parkinson y varias otras afecciones similares). , y se cree que la nicotina es el agente responsable). Ha administrado más nicotina pura, en dosis más grandes, a más no fumadores, durante períodos más largos, en más ensayos clínicos, que cualquier otra persona en el mundo, por lo que debe saber de qué está hablando.
Nota: es perfectamente aceptable administrar a los nunca fumadores grandes dosis de nicotina pura diariamente durante 6 meses, ya que ninguno muestra el menor signo de dependencia o cualquier otro efecto negativo. Se considera inofensivo dentro de la comunidad de investigación (obviamente).

La dependencia de la nicotina resulta del consumo de tabaco, y especialmente del tabaquismo. La dependencia de la nicotina no existe sin la entrega en un vehículo de tabaco.

La nicotina es un nutriente presente en la dieta diaria normal, ya que se encuentra en muchas verduras, té, ketchup, etc. Si alguien necesita nicotina para una mejor función cognitiva o para prevenir el Parkinson, etc., probablemente sea mejor simplemente comer una buena dieta, especialmente con respecto a tomates, coliflor, papas, pimientos, berenjenas, etc., ya que estos son las verduras que contienen nicotina y sus compuestos asociados.

Si nunca ha fumado o consumido tabaco, es mejor que evite la nicotina, excepto en su dieta, ya que esto proporciona la cantidad correcta. Además, recientemente se ha planteado un problema con respecto a aquellos que fuman y tienen un genotipo vulnerable (antecedentes familiares de una determinada enfermedad), lo que sugiere que si dejan de fumar hay un aumento significativo en la probabilidad de presentarse poco después con un auto- enfermedad inmune (que, nuevamente, se demuestra que fumar protege contra). Es posible que no conozca un historial médico familiar de enfermedad autoinmune: esto le sucedió a alguien que conozco: dejaron de fumar y un poco más tarde se presentaron con una enfermedad autoinmune (que cambian la vida y son incurables). En ese momento, no sabían nada sobre este aspecto de la salud familiar, pero resultó que la condición existía en ambos lados de la familia. Nadie había hablado de eso.

Entonces, en resumen, si no es fumador, entonces sería mejor evitar la nicotina, a menos que tenga antecedentes familiares de enfermedad neurodegenerativa, y aun así, una buena dieta podría ser la mejor manera de protegerse. Si deja la nicotina, puede ser lo mismo que dejar de fumar, para ciertos grupos vulnerables: no siempre es inofensivo. Realmente no sabemos mucho sobre tales temas, requiere una investigación adecuada; pero no hay dinero en este tipo de investigación, por lo que no se hace (además, el tabú de la nicotina no ayuda).

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A2A: “He estado vapeando durante aproximadamente una semana alternando entre jugo con y sin nicotina. ¿Es normal que mi garganta todavía esté irritada durante el vapeo?

He estado usando el jugo con sabor a vainilla. Pero he estado experimentando con café. A la dosis que uso cuando uso nicotina (3 mg), ¿es posible que pueda volverme adicto? ¿Cuanto tiempo tardaría? ¿Cómo sabré si soy adicto? ”

Answer 2

No diré que la irritación de la garganta es anormal, porque muchas personas la experimentan cuando comienzan. Pero eso no significa que debas ignorarlo.

• El sospechoso más probable es la nicotina, especialmente si llegaste a vapear como no fumador (lo cual hice, según recuerdo). Le sugiero que cambie por completo a los jugos de cero nicotina. La nicotina se agrega para el beneficio de los fumadores que están cambiando para evitar los numerosos riesgos para la salud del humo del tabaco. Disfrutan el “golpe de garganta” que se obtiene al inhalar nicotina en el vapor, porque también lo obtuvieron de los cigarros, y es algo a lo que están acostumbrados y disfrutan. Pero no hay nada para los no fumadores, excepto la irritación de la membrana; la nicotina no agrega nada al sabor del jugo electrónico, e incluso es posible que obtenga un sabor más agradable sin él.
• Puede encontrar que elevar la glicerina vegetal y disminuir las cantidades de propilenglicol en el jugo resuelve el problema. Prefiero una relación 60/40 VG / PG. VG te da más suavidad y vapor más espeso, PG te da más sabor. Esa es la compensación. Los e-líquidos comerciales tienden a tener más PG que VG por defecto, por lo que es algo que debe pedir cuando lo compre. El control total sobre esa relación es una de las razones por las que comencé a mezclar mis propios líquidos. Hay proveedores que ofrecen los mismos jugos en dos o tres proporciones, y algunos que mezclarán el PG / VG según sus especificaciones.
• La cantidad de saborizante en el jugo también puede ser un problema. Los sabores de café y chocolate son fuertes y especialmente difíciles de conseguir sin exagerar. Prueba estos en diferentes marcas.
• La sabiduría dice que puede volverse adicto a la nicotina en cualquier concentración. Una buena señal de advertencia de que te estás enganchando es que te encuentras deseando haber traído tu aparejo cuando sales por unas horas. Una vez más, las personas que no han usado nicotina en el pasado no tienen razón para comenzar a usarla ahora.

Answer 3

Probablemente tenga una alergia PG, o menos probable, una alergia VG. La mayoría del ejuice es una mezcla de ambos. Debería poder encontrar un jugo máximo de VG, incluso si es una prima más cara como Cuttwood para probar. Otra posibilidad es que su dispositivo no funcione correctamente y usted no lo sepa. Tómese un descanso por un tiempo y deje que su garganta vuelva a la normalidad antes de intentar algo diferente.

lol @ Catalin “la garganta se fuma en nicotina” / “la nicotina no es adictiva”
¿No creo que hayas mencionado ser un fumador anterior? Recuerde que no hay tabaco ni humo involucrado en el vapeo. Tiene razón acerca de mantenerse hidratado y lo recomiendo también.

La nicotina de 3 mg es bastante baja, y siempre he vapeado a cero, así que no tengo experiencia con eso, pero por lo que sé es que no serás notablemente adicto. Se estima que la mayoría de los cigarrillos son ~ 12 mg, y también tienen una variedad de otros productos químicos adictivos. El suministro de nicotina también se ve afectado por su configuración. 3 mg en un dispositivo de tipo ‘nube’ será ligeramente adictivo, mientras que un pequeño dispositivo de lápiz con 3 mg no haría casi nada.

Sabrás que eres adicto porque sentirás que “necesitas” un vaporizador. Justo como cuando la gente dice que “necesita” un cigarrillo. Experimentarás abstinencia, también conocida como irritabilidad sin ella.

Answer 4

La irritación que siente es la fina capa de humo de tabaco que se desprende.

Lo mismo con la forma en que un carnicero fuma su carne antes de vender, su garganta está “ahumada” en nicotina.

La irritación que sientes es normal y esperada. A medida que el aire con los vapores de su jugo fluye a través de sus vías respiratorias, el tejido en su garganta intenta absorber la humedad en el aire, superponiendo así la nicotina en su garganta y eliminándola lentamente.

La nicotina dentro de los jugos de su cigarrillo electrónico no puede causar adicción (algunos dicen que sí, otros dicen que no, para mí, no causó adicción). Pero es seguro que mantienen la “sensación” de la nicotina, lo que le ayuda a esquivar los síntomas de abstinencia de fumar.

Para asegurarte de que no te vuelves adicto, prueba un aroma más fuerte, como cereza o manzana, y prueba sin nicotina.

En cuanto a la irritación, es normal, pero puedes (y deberías) mantenerte bien hidratado para que no lo sientas. El café y el agua ayudan para el aumento a largo plazo y la pepsi u otros refrescos ayudan cuando necesitas un alivio rápido.