Eso puede deberse a que es posible que ya haya experimentado mucho dolor.
- PASAR TIEMPO DE CALIDAD CON USTED MISMO. USTED debe hablar consigo mismo todos los días durante algún tiempo sobre todo lo que sucede. Habla en voz alta. Y trata de concentrarte en la solución.
- Observar. Desarrolle hábitos de observación. Observe a las personas mientras está en un autobús o en un jardín. Observa su comportamiento. La naturaleza tiene varias formas de enseñarnos.
- Retrata tus emociones. Ser emocional significa tener mucho adentro. Intenta retratar tus sentimientos. En blanco y negro, en pintura o una canción. Drene a usted mismo de los sentimientos, cree que no son deseados en ese momento al sacarlo todo.
- De nuevo, puedes curar la sensibilidad hablando contigo mismo. Reflexionando si algo debería haberte afectado. Porque nadie puede afectarte hasta que lo permitas.
- Leer. Para sugerir estabilidad y concentración, y salir de estos estados del corazón, sugeriré que leas biografías de hombres y mujeres más guapos. Vale la pena aprender de cada vida.