Soy muy emocional y sensible. ¿Qué tengo que hacer?

Eso puede deberse a que es posible que ya haya experimentado mucho dolor.

  • PASAR TIEMPO DE CALIDAD CON USTED MISMO. USTED debe hablar consigo mismo todos los días durante algún tiempo sobre todo lo que sucede. Habla en voz alta. Y trata de concentrarte en la solución.
  • Observar. Desarrolle hábitos de observación. Observe a las personas mientras está en un autobús o en un jardín. Observa su comportamiento. La naturaleza tiene varias formas de enseñarnos.
  • Retrata tus emociones. Ser emocional significa tener mucho adentro. Intenta retratar tus sentimientos. En blanco y negro, en pintura o una canción. Drene a usted mismo de los sentimientos, cree que no son deseados en ese momento al sacarlo todo.
  • De nuevo, puedes curar la sensibilidad hablando contigo mismo. Reflexionando si algo debería haberte afectado. Porque nadie puede afectarte hasta que lo permitas.
  • Leer. Para sugerir estabilidad y concentración, y salir de estos estados del corazón, sugeriré que leas biografías de hombres y mujeres más guapos. Vale la pena aprender de cada vida.

La forma en que hizo esta pregunta sugiere que no le gusta ser emocional y sensible. Puede estar afectando su habilidad de juicio cuando se trata de tomar cualquier decisión, por ejemplo, perdona a su pareja emocionalmente y muchos otros.

Bueno, en mi opinión, es bueno ser emocional y sensible. Uno debe tener este lado y debe expresar esta emoción cuando sea necesario.

Pero también necesita expresar otras emociones, por ejemplo, ira, miedo, alegría, confianza.

  1. Una cosa que debe hacer es ” tomar todo con un grano de sal “. Después de expresar su emoción requerida, tome todo con un grano de sal. Siempre hay algo de verdad oculta detrás de cada declaración.
  2. No tapes tus sentimientos. Es muy importante. Puede que te equivoques con lo que piensas, pero si no expresas tus sentimientos contra esa persona, nunca podrás confiar en esa persona.
  3. Bailar cantar. Es una emoción. Al hacer esto, sueltas tus sentimientos. Realmente ayuda, no importa cuán estúpido bailes o cuán amargo cantes.
  4. Confíe en su amigo como si fuera su terapeuta. Solo deja salir lo que le tienes a tu amigo. Y mientras haces esto no seas paranoico. Confía en ella / él.

Y lo más importante, vive tu vida al máximo. No necesita la sanción de la sociedad para comportarse de una manera particular.

Espero que esto ayude. Feliz lectura.

Te tomas las cosas muy en serio. Esta es una muy buena señal. Como hay muchos menos humanos que son menos egoístas.

No hay problema si estás involucrado solo contigo mismo.

El problema surge solo cuando la interacción es con otros, ya que otros pueden aprovechar su comportamiento para su ventaja personal. Por lo tanto, debe tener cuidado cuando interactúa con los demás.

Comprenda esto que todos son igual de poderosos que usted y que son responsables de sus actos individuales, dejen que los eventos engañen el resultado.

Emocional y sensible te hacen sentir compasión por las personas que sufren o no influyen en las circunstancias.

Hará cosas para ayudarlos dentro de su capacidad, pero las circunstancias pueden no restar soluciones, ya que el caso puede estar más allá de las realidades actuales.

Aceptar las cosas tal como son te hará comprender que la madre naturaleza está satisfaciendo los requisitos de los seres humanos.

Sé un espectador en lugar de ser el gerente del evento. La vida será más evidente.

Demoler la imagen que creaste sobre ti.

Simplemente siéntete libre como un simple ser humano.

No estamos aquí para mostrar nuestra superioridad.

Estamos aquí para refinarnos.

Las prácticas correctas con paciencia y veracidad darán paz y felicidad en la vida.

Deberías tratar de ver películas de comedia … con tu familia o con cualquier amigo que te haga reír. N trate de estar ocupado haciendo algo para que no piense en cosas negativas y la gente también … Dios te ha dado la vida para vivir con alegría … te ha elegido para dar esta vida a más de un millón de personas … así que en gratitud vive la vida feliz