Mi compañera de cuarto siempre quiere que la escuche, pero no me escucha. ¿Qué tengo que hacer?

En “El diccionario del diablo” de Ambrose Bierce, existe la siguiente definición:

BORE, n. Una persona que habla cuando quieres que escuche.

Para el registro, defino escuchar como poner primero las necesidades de hablar, pensar y sentir de otra persona.

No es algo que se enseña. Como descubriste, algunas personas parecen evitarlo tan fácilmente como lo aceptas.

Puedes decirle a tu compañera de cuarto que disfrutas de algunas de las cosas que comparte, pero a veces también quieres compartir cosas con ella.

Dele mi definición de escuchar y dígale que no quiere simplemente turnarse para hablar. Quiere turnarse para escuchar.

También es una buena idea tener otros amigos que te escuchen.

También te animo a que aprendas todo lo que puedas sobre escuchar. A la larga, todos debemos hacer un mejor trabajo promoviendo una escucha genuina.

usa la regla de 2 min.

toma un temporizador

enfrenta a tu compañero de cuarto.

En el momento en que ella comienza a hablar, cronometrala. Dígale que necesita corresponder exactamente con la misma cantidad de tiempo de escucha. Cuando tienes hasta 1 hora para distraer tu atención / escuchar / mirar sus videos, ese es tu límite.

No escuchar más, ignorándola por completo, hasta que pueda corresponder con exactamente 1 hora de escucha. Asegúrate de comprobar que realmente está escuchando:

  1. deberías tener contacto visual
  2. ella no debería tener un teléfono / tableta, etc., otra cosa que no sea escucharte
  3. hacer preguntas de verificación de vez en cuando

Este es un método que podría considerarse extremo, sin embargo, si lo hace durante aproximadamente 1-2 semanas, notará mejoras en su actitud.

La mejor de las suertes !

¿Para que ella te escuche más o la ignore?

Esto último es fácil. Cada vez que intente llamar tu atención, solo dile que estás ocupado o que no te interesa. Si ella empuja, dale de comer la misma línea. Luego, simplemente ignórala. Si ella intenta ponerse física, enojarse con ella y salir de la habitación. Te garantizo que el último movimiento evitará que te muestre algo nunca más. Paz y tranquilidad.

¿En cuanto a hacerla escuchar? Honestamente, no hay una solución sólida para eso. Si no está interesada, entonces no está interesada. No puedes hacerla escuchar. En su mayor parte, solo tendrá que aceptarlo.

Aquí hay un consejo que te servirá en la vida: no puedes cambiar a las personas. Pero puedes cambiar cómo reaccionas ante ellos.

comuníquese abiertamente, dígale a este llamado amigo: “Mira, cada vez que hablas, escucho, pero cuando necesito tu apoyo, no me prestas atención o me ignoras y es grosero. Si continúas con este comportamiento, comenzaré a hacerte lo mismo ”.