Siento que me falta empatía. ¿Me hace una mala persona? ¿Cómo puedo superarlo?

Answer 1

¡Ciertamente NO te hace una mala persona!

Pensar en términos de ser bueno o malo es la mentalidad incorrecta. Debería pensar en términos de ser saludable o no saludable.

Cuando nos volvemos insensibles como lo estás describiendo, perdemos nuestra capacidad de tener empatía y compasión por los demás. Es evidencia de un problema cardíaco muy muy grave. Debes estar experimentando un fuerte dolor emocional en tu corazón.

Los humanos solo pueden soportar tanto dolor emocional. Al igual que nuestro cuerpo se volverá inconsciente cuando experimente un dolor físico insoportable, nuestras emociones se apagarán cuando experimentemos un dolor emocional insoportable.

Primero, me gustaría decir que me duele el corazón escuchar que estás experimentando esto. El entumecimiento es completamente normal. Sin embargo, no es un signo de salud.

Probablemente necesite buscar ayuda de personas sanas y seguras para recuperarse de lo que haya causado su dolor emocional.

Tendrá que recordar un momento en que sentía e identificar la fuente de esos sentimientos.

Después de identificar los sentimientos, necesitará encontrar reconocer los pensamientos que estaban detrás de los sentimientos.

Finalmente, necesitará capturar esos pensamientos y clasificar qué pensamientos son verdaderos y qué pensamientos son mentiras.

Para comenzar a experimentar los sentimientos nuevamente, tendrá un trabajo difícil por delante en las áreas de perdón y / o confesión.

Probablemente estés sintiendo algo de vergüenza por algo hiriente que alguien te ha hecho y / o algo de culpa por algo hiriente que le hiciste a otra persona. Probablemente caíste en un profundo miedo al dolor o incluso él compartió el miedo a la alegría.

La buena noticia será difícil … todo es reparable y PUEDES llegar a un lugar donde puedas sentir, sentirte saludable y experimentar compasión y empatía por los demás.

Así que anímate

Cuida tu corazón

Repara tu corazón

… con la ayuda de personas sanas y empáticas.

Answer 2

Existe, por supuesto, una afección llamada sociopatía o trastorno de personalidad antisocial, que dura toda la vida en la mayoría de las personas que la padecen. En mi experiencia, esas personas generalmente estaban sujetas a abusos tempranos que, en particular, no podían hacer nada. Entonces aprendieron a separarse.

En ausencia de esto, de nuevo en mi experiencia, lo que esto significa es que sus necesidades básicas no se están cumpliendo. La mayoría de las personas se sienten así ocasionalmente, pero es situacional y desaparece cuando la situación cambia. Lo he experimentado varias veces en mi vida, y soy una persona inusualmente empática. Aún así, se puede detener por un tiempo.

También lo experimenté de manera crónica, cuando era mucho más joven. Lo que sugeriría es que haga un trabajo interno considerable para descubrir qué necesidades no se están cumpliendo.

Sin embargo, tengo que advertirte. Es casi seguro que no es algo que esperes. Es algo que puede percibir pero que probablemente no considere importante. Probablemente lo haya pasado por alto o lo haya racionalizado. También es casi seguro que es algo que no tiene sentido para un cerebro adulto, lo que lo consideraría un gran problema.

Se necesita algo de tiempo y esfuerzo para encontrarlo. Recomiendo un trabajo soñado. Incluso el psicoanálisis clásico puede ayudar, a veces. Hay varias técnicas para hacer esto. Si tuviera que hacerlo nuevamente (que afortunadamente no lo hago), también probaría Salvia Divinorum. Lo intenté solo después de haber mejorado, así que no sé realmente si funcionaría, pero según mis recuerdos parece que podría ayudar.

Answer 3

La empatía proviene de una experiencia personal que es comparable a la de otra persona.

La simpatía es imaginar cómo se siente tener esas experiencias.

Si quieres desarrollar empatía tienes que tener experiencias similares

Por lo tanto, reconozca que ha tenido una educación estable y muy pocos o ningún trauma emocional. Por eso no puedes aprender empatía

En mi humilde opinión, por lo que vale, una persona no puede desarrollar empatía porque la tiene debido a experiencias traumáticas o no

Sin embargo, puede desarrollar simpatía leyendo, escuchando y observando otros viajes emocionales.

Espero que esto responda tu pregunta, azúcar

Buena suerte

xx

Answer 4

La depresión, la ansiedad, la indiferencia pueden llevar a sentirse así. Y sí, las personalidades antisociales también pueden tener estos problemas. Si no eres un delincuente y no estás sufriendo ninguna enfermedad mental, entonces no veo cuál es el problema. Pero debe hablar de esto con alguien que sea profesional. ¡Quizás puedan ofrecer alguna orientación!

Answer 5

No te hace una mala persona. Mientras no estés deprimido, no veo el problema. Todo es proyección de todos modos. Si siente pena por alguien, por ejemplo. Empatizas con su situación. Lo que realmente estás haciendo es imaginarte en su situación, sentir pena por ti mismo y luego proyectarlo sobre ellos.

Algunas personas son empáticas. Algunos no lo son. Mientras no esté causando problemas, yo diría que solo seas tú mismo. Fingir que te importa cuando no lo haces no va a ayudar a nadie.

Answer 6

Mi amigo es como tú y está contento como es. El hecho de que no “sienta” a los demás de una manera abierta, no significa que no le importe. Solo significa que eres más reservado. Mientras trates a las personas de la manera que esperas que te traten, entonces estás bien. No te preocupes.

Answer 7

La mente es una “computadora” poderosa y compleja que solía sentir de esta manera cuando estaba viviendo un estilo de vida muy negativo y no fue hasta que básicamente purgué mi vida de todo lo negativo y me di cuenta de lo que permitía en mi mente que comencé a ver un cambio en las emociones.

Answer 8

¿Te has hecho una prueba de personalidad? El MBTI responderá muchas preguntas, para incluir esta.

Aquí hay un enlace

https://www.16personalities.com/ …