¿Por qué soy tan conservador y tengo miedo al rechazo?

Answer 1

Puedo relacionarme completamente con lo que estás pasando. En realidad, soy un par de años mayor para ti y no solo no he encontrado a la persona adecuada, sino que nunca he tenido la experiencia de tener una pareja. Entonces, ¿eso significa que debería dejar de vivir y divertirme? Absolutamente no.

Por el contrario, debería esforzarme aún más para seguir mejorando hasta el punto de que nadie me pueda ignorar. Su problema parece ser que no ha explorado el mundo lo suficiente, porque si lo hiciera, se daría cuenta de que

• TODOS tienen miedo al rechazo. Es solo cómo se codifican los humanos, los químicos generados por el cerebro cuando experimentamos el rechazo crean tristeza y tristeza. Si comprende esto, desarrolla formas de contrarrestarlo, por ejemplo: haciendo ejercicio, escuchando música o buscando un pasatiempo que involucre su mente en otra cosa.
• Hay millones de personas en el mundo que están en su lugar, incluidas las personas que podría considerar extremadamente atractivas y bendecidas.

Puede y encontrará a la persona adecuada si eso es lo que desea. Seguir intentando y no rendirse es el primer paso en esta dirección. Intenta encontrar actividades, situaciones en las que puedas conocer a muchas mujeres. Participe en conversaciones normales para determinar si comparte una conexión. Cuantas más personas conozcas y más hables con ellas, menor será tu necesidad de enviarles mensajes de texto.

Incluso si encuentras a alguien a quien le gustas, ¿crees que tu vida cambiará completamente como resultado de eso? En realidad no, sacrificarás algunas de las cosas que tienes hoy como soltero por la experiencia de tener una pareja. Es realmente una elección que estás haciendo.

Mi sugerencia sería no centrarse demasiado en el hecho de que usted es soltero. En su lugar, descubra sus debilidades que, si se abordan, lo harán irresistible y luego trabajará hacia ellas.

Answer 2

Aquí está la cosa. El miedo al rechazo es en realidad un miedo a que otros no compren tu historia personal. Todos escribimos uno (o muchos) a lo largo de nuestras vidas, y si hemos creado uno que nos haga un héroe o una princesa o Gobernante del Universo, no nos gusta cuando alguien nos muestra el error de nuestros caminos.

Dado ese hecho, existe el punto adicional de que todos vivimos dentro de nuestra propia esfera de realidad. Es una teoría en psicología que ha sido objeto de críticas en los últimos tiempos, pero he estado en el planeta el tiempo suficiente y tengo suficiente experiencia para decir que es verdad que nadie puede sentir lo que otra persona siente o ver el mundo de la misma manera. . Nuestras experiencias crean un filtro a través del cual vemos todo lo que nos rodea, y no hay dos personas que compartan experiencias idénticas. Algunos de nosotros pensamos que otros nos ven como nosotros y que sus elecciones personales para interactuar o no, disfrutar o no, apreciar o no, nuestra especialidad se calcula para disminuirnos. De hecho, apenas nos vemos en absoluto. Los humanos están atrapados en sus propios mundos y sus propios egos reinan allí.

Estoy llegando al punto aquí, que es que tememos el rechazo porque le damos a las opiniones de otras personas un gran poder sobre nosotros que honestamente no merecen. Le pides a alguien que te acompañe a cenar, y esa persona dice que no de una manera desagradable. Su suposición (porque su ego está reaccionando) es que toda su persona, su historia y todo el marco que la acompaña, no es lo suficientemente buena. De hecho, podría ser que la otra persona se encuentre en un lugar completamente diferente dentro de su burbuja, un lugar que ni siquiera puede imaginar.

Por lo tanto, ser conservador y temer el rechazo es un reflejo de su incapacidad para agarrar su historia personal con ambas manos y empujarla para que el mundo la vea. Comience a arreglar esto externamente. Abrázate y dejarás de preocuparte por lo que otros piensen de ti. Comuníquese con los demás con más frecuencia y descubrirá que son tan tambaleantes como usted. Asegúrate de hacer sonreír o reír o sorprenderte una vez al día. Dile algo agradable a un extraño. Gradualmente, dejarás de temer que de alguna manera otros puedan descifrar tu historia y dejarte colgado desnudo. Las interacciones humanas nunca son tan importantes o dramáticas como imaginamos. Pregunte: “En el gran esquema de las cosas, ¿cómo se reflejará el resultado de esta interacción en mi vida en cinco años?” Luego trate de recordar alguna interacción de hace una década que todavía está enviando ondas a través de su mundo hoy. Encontrarás, creo, que son pocos y distantes entre sí.