¿Por qué siempre tengo miedo?

Algunas personas sobrestiman las probabilidades de que algo malo vaya a suceder.

En lugar de hacer cosas y aprender que las cosas malas son menos frecuentes y con frecuencia menos malas de lo previsto, hay una rutina en la que muchas personas parecen quedarse atrapadas donde se paralizan por miedo a lo desconocido.

La mejor cura para esto es salir constantemente de su zona de confort. Incluso si estas excursiones son pequeñas, cada paso lejos de sus propias paredes cerradas eventualmente las expandirá.

He estado atrapado con ese dilema, y ​​todavía lucho con él a veces hoy. Pero he aprendido que se puede superar con algo de trabajo.

En mi opinión, sin conocer su situación, debe intentar hacer exactamente eso. Salga un poco de su zona de confort. Acostúmbrate a cosas nuevas, paso a paso. Está bien si no lo disfrutas. No todos son arriesgados. Pero necesita salir un poco de su zona de burbujas y comodidad. Incluso puede sentirse bien.

¿Miedo de esa montaña rusa? Montarlo. Puede que no lo disfrutes, pero vivirás para contarlo. ¿Te gusta alguien? Dígales. ¿Miedo de viajar o volar? Simplemente hazlo. Tu vivirás. ¿Miedo de probar una nueva comida? Solo prueba un pequeño bocado. Está bien si no te gusta. Solo prueba otro bocado en otro día. No dolerá Lo prometo. No necesita hacer o experimentar todo, pero a la larga NO se arrepentirá de expandir sus horizontes.

Creo que hay principalmente dos tipos de miedo que una persona tiene
1) Miedo a perder algo / alguien
2) Miedo a no obtener algo o alcanzar el punto donde quieres estar

En el primer caso en el que siente que perderá a alguien / algo es muy natural y simple porque debe haberlo heredado o ganado y siente que no podrá sobrevivir sin esa cosa / persona.

Pero toda la magia ocurre debido al segundo miedo.

El miedo a no llegar a ningún lado, no aprobará el examen, nunca tendrá éxito en la carrera, nunca será una buena persona de negocios, nunca podrá materializar su puesta en marcha, nunca podrá hacer una gran relación, nunca …

La clave es hacer lo que temes hacer. El sentimiento realmente viene a ti porque necesitas algo dentro que te empuje hacia tu meta. Incluso a cierto nivel, la motivación falla, pero si tienes miedo por dentro, nunca te dejará cerrar. El miedo es un fuego que mantiene su cuerpo cálido y dedicado. Solo asegúrate de usar ese miedo.

¡Buena suerte!

Siempre haciéndome la misma pregunta.
Pero sabes qué, está bien. No hay nada que puedas hacer para eliminar todos tus miedos. Todo lo que tienes que aprender es vivir tu vida a pesar de ellos.

Menos conocimiento, más miedo