Recientemente comencé un programa de abuso de sustancias. ¿Por qué he excluido a todos de mi vida con ira?

La recuperación temprana, el período después de la desintoxicación o después de haber dejado de usar cualquier sustancia o sustancias que usó para alterar la conciencia, generalmente se caracteriza como un momento de intensa volatilidad emocional y labilidad. Los cambios de humor son comunes, así como las respuestas emocionales que no son apropiadas para la situación. Algunas personas experimentan “ataques de ira” y / o se enojan con el mundo y todos en él.

La recuperación temprana puede ser un momento de extrema irritabilidad. Los antojos pueden venir en oleadas y las personas pasan por un período de “sobriedad de nudillos blancos”. Su cuerpo exige sus sustancias de elección y el dolor parece implacable. Puedes convertirte en una persona enojada. Enojado por estar en tratamiento, enojado con las personas que no lo entienden (a pesar de que continúan diciéndole cuánto se preocupan por usted), enojado con el personal, enojado por estar en una habitación llena de perdedores y yahoos, y enojado en el pasado, el presente y el futuro y, enojado y avergonzado de lo que has hecho y en lo que te has convertido.

La ira es una reacción “normal”. Es probable que su mente y su cuerpo aún estén en una etapa tardía de abstinencia. Muy a menudo te sientes como el infierno y las personas, los lugares y las cosas se convierten en objetos de tu ira indiscriminada.

Y todas las personas agradables con sonrisas comprensivas te dicen, “esto también pasará”.

Los bastardos.

Pero sabes que tienen razón.

Como dice el maestro Jedi, la ira proviene del miedo. Algún evento ha sucedido en lo profundo de tu pasado y has hecho que signifique algo muy significativo. Podría ser “nadie me ama”. O “no soy digno de amor”. Puede que hayas olvidado el evento. Pero llevas el sentimiento contigo todos los días. Y todos los días ten cuidado con la prueba de tu historia. Así que todos los días encuentras algunos. Tienes la razón y te quedas enojado.

Nadie puede vivir sin amor y ser normal. Si te quedas con la recuperación, en algún momento dejarás ir esa ira y dejarás entrar la luz del sol del espíritu. Les deseo todo lo mejor en su viaje.