Volvamos a tu infancia por un momento. El castigo cumple seis funciones importantes:
- Subraya con fuerza que cierto comportamiento es definitivamente incorrecto. Digamos que un niño pequeño dice “Vi a una mujer gorda cruzar la calle”, por lo que su madre advierte “eso no es muy agradable, debería decir una mujer GRANDE”. ¿Aprendió que es malo o incorrecto decir que alguien es gordo? En realidad no … él acaba de aprender que es un poco grosero. PERO, ¿y si él la hubiera llamado una palabra desagradable, la palabra “B” por ejemplo? Bueno, mamá habría asustado y castigado al niño (especialmente por una infracción repetida), y él habría aprendido que hay algo MUY mal con eso, algo que va mucho más allá de los “malos modales”.
- Demuestra que hay líneas que no debes cruzar porque las figuras de autoridad en tu vida no tolerarán ciertas cosas. Aquí hay un pequeño ejemplo: una vez recibí un boleto por no tener la verificación de mi seguro en mi vehículo. El policía fue muy amable; ¡Incluso estaba hablando conmigo mientras me delataba por no tener la verificación! Pero también me castigó por mi infracción, y sí, me molestó: quería que me avisara y me dejara ir. Pero también subrayó para mí que esta es la ley. Ahora siempre tengo cuidado de mantener mi tarjeta de seguro en mi vehículo, y realmente no estoy enojado con el policía (bueno, ya no ).
- Te exime de culpa y te permite dejar las cosas atrás. Recuerdo una vez cuando era niño: estábamos afuera, mi papá me llamó para que fuera a él, lo ignoré y me alejé de él. Entré en el edificio en el que estábamos. Solo estaba probando los límites, no estaba enojado por nada, solo ser un niño y ver hasta dónde podía llevar las cosas. Bueno, me ampollaron el trasero por eso, y ese fue el final. Nunca volvió a mencionarlo, y un tiempo después, fue como si nada hubiera pasado. No me sentía culpable, después de todo, había pagado por lo que hice con un trasero dolorido, y él no se enojó. Ser castigado despejó el aire y la pizarra.
- Le permite ir más allá pensando que debería hacer un cambio en los sentimientos y saber que ESTÁ haciendo un cambio. Si el castigo es efectivo, lamentas lo que hiciste y decides no volver a cometer el mismo error en lugar de solo saber vagamente que deberías hacer algo diferente.
- En las circunstancias adecuadas, ser castigado se traduce en ser atendido. Si alguien se toma el tiempo para corregir su mal comportamiento (en lugar de menospreciarlo, derribarlo o atacarlo personalmente), puede que no le guste en ese momento, pero en el fondo, sabe que está siendo atendido y que alguien no te permitirá alejarte demasiado de los rieles.
- Sirve como disuasivo. Esto no se aplica tanto a la persona que está siendo castigada como a otros que saben que está sucediendo.
¿Y qué me dices de ti? ¿Necesitas sentir que tienes algo que evitar? ¿Sentir que has pagado tu desorden y ahora puedes dejarlo atrás? ¿Para pasar de saber vagamente que debe hacer algo a un compromiso de hierro que DEBE hacer algo (o dejar de hacer algo)? ¿Sentir que a alguien le importa lo suficiente como para reiniciarte? Bien, sea lo que sea, ese sentimiento te está diciendo que estás fuera de integridad contigo mismo. Identifique lo que es, tómese unos minutos para meditar y sentir lo que sea que necesite sentir, luego actúe de acuerdo con lo que sabe que debe hacer. Una vez que haya actuado sobre ello, RECOMPENSE y CELEBRA la victoria. No puedes regresar y cambiar nada, y pasar demasiado tiempo lamentando el pasado no te motivará a cambiar. Así que adelante y consiga sentirse bien y disgustado consigo mismo durante unos minutos, pero luego póngase a trabajar y haga lo que sabe que debe hacer. ¡Buena suerte!