Práctica, como era de esperar.
Si tienes la oportunidad, practica malabarismos con una pelota una vez al día y establece una meta que aumentes exponencialmente todos los días. Digamos que comienzas el primer día haciendo 5 … haz 10 al día siguiente y 15 al siguiente. Le resultará extremadamente difícil comenzar, pero con el tiempo los 5 juegos malabares adicionales parecerán nada cuando llegue a decir 50.
Además, simple es siempre mejor. Comience con los pies y evite usar otras partes del cuerpo para poder seguir el ritmo. Es claramente más fácil concentrarse solo en sus pies en lugar de reajustar la pelota para que pueda “golpearla” o golpearla con los hombros. Por supuesto, estos se pueden agregar cuando te sientas mucho más cómodo con la pelota.
Eventualmente, digamos un mes o 2 en (dependiendo de lo fácil que sea para usted), puede comenzar a establecer objetivos / desafíos ridículos para ver qué tan lejos ha llegado y mantenerlo interesante. Entonces, por ejemplo, hacer malabares con una pelota en un cierto patrón (un ejemplo que sé es que comienzas con el pie derecho, luego la rodilla derecha, el hombro derecho, la cabeza, el hombro izquierdo, la rodilla izquierda y luego el pie izquierdo. Otra es hacer malabares con una pelota de menor tamaño como una pelota de tenis o de tenis de mesa para ponerte a prueba realmente). Estoy seguro de que puedes encontrar algunos en google / YouTube que puedes seguir y de alguna manera competir con otras personas.
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