Hay algunas formas diferentes de hacer esto.
1. El método “ad nauseum” . Escribe tu charla. Luego léelo una y otra vez. Comience en la primera oración, recuérdelo palabra por palabra. Una vez que tengas la primera oración, recuerda la segunda oración y une esas dos. Continúe hasta que haya memorizado todo el discurso. Luego agregue gestos y expresiones faciales a líneas específicas. Luego, practica la práctica hasta que estés enfermo, también conocido como náuseas.
Ventajas : haz esto lo suficiente y, sin duda, todo estará en tu mente, sin notas ni papel, expresiones faciales y gestos practicados
Desventajas : si se salta una oración, puede tener problemas para recuperarse, puede parecer robótico o monótono simplemente regurgitando cada línea
2. El método extemporáneo . Conozca su tema. Luego, cree un esquema con todos los puntos importantes de su discurso. Luego practique uniendo los puntos con su conocimiento existente en un todo coherente.
Ventajas : los discursos parecen naturales, las personas escucharán con mayor atención si les hablas como un ser humano (es difícil escribir cómo las personas realmente hablan), permite cambios en la profundidad y el lenguaje, recuperación fácil si olvidas algo
Desventajas : es probable que necesite una tarjeta de notas o un esquema, puede dejar en blanco si tiene miedo al escenario, puede olvidar mencionar algo importante, puede tropezar con sus propias palabras o hablar demasiado rápido, es posible que no use las manos si no lo planeas
3. Método de loci. Probablemente esto sea más problemático de lo que vale si solo lo va a usar para una charla, ya que esta es una habilidad en sí misma, no simplemente un medio para recordar discursos largos. Tome un lugar que conozca muy bien, como una habitación en su casa, y haga un mapa mental de ese espacio. Digamos que es una sala de estar, se pararía en el medio y daría vueltas en círculo y elegiría objetos y los asociaría con una línea en su charla. Entonces, si lo primero que ves es una lámpara, entonces asociarías esa lámpara con la primera línea de tu discurso. Esto puede ser complicado porque tienes que hacer que tu discurso y el objeto interactúen en tu mente. Si su primera línea fue “Gracias a todos por reunirse esta noche”, tendría que asociar la lámpara con esa línea con una imagen mental: cuanto más ridícula, mejor. Se podría imaginar que debajo de la lámpara hay una audiencia de personas y la bombilla de la lámpara es la puesta de sol.
Ventajas : es genial, puedes aplicar esta técnica a cualquier cosa que necesites recordar
Desventajas : lleva tiempo aprender esta habilidad, aún puede quedarse en blanco mientras está en el escenario, es más difícil de recuperar porque las cosas están en un orden específico, esencialmente está recordando dos cosas, el objeto físico y la memoria asociada a él
Estas son solo algunas opciones.
En la escuela secundaria, estaba en el equipo de Discurso y debate y utilicé el método “ad nauseum” para recordar un discurso de 10 minutos. La razón de esto es que al ser juzgado por nuestro discurso, el juez tendría una copia del discurso para asegurarse de que de hecho estaba recordando todo el discurso palabra por palabra. Un error podría llevarte del 1er lugar al 5to.
En cualquier otro entorno, confío en el método extemporáneo. Las conversaciones dadas de esta manera se sienten orgánicas y permiten una mayor expresión. Por ejemplo, puede dar la “misma charla” a estudiantes de secundaria o doctorados y cambiar la profundidad y el idioma de cada grupo para acomodar su nivel de interés e intelecto.
Menciono la técnica del Método de Loci porque me parece increíblemente interesante y actualmente estoy tratando de aprender y dominar la técnica. Puede encontrar más información aquí: Método de loci.
Cualquiera sea el método que elija, lo más importante es la práctica. Dar la misma charla, incluso a una pared o una habitación vacía 2-3 veces al día aumentará su confianza y comodidad con el material. Lo que elijas … ¡Buena suerte! Estoy seguro de que lo harás bien!