Soy un hombre de 46 años que ha logrado muchos objetivos profesionales en la vida, pero ¿por qué me siento tan mal con mi vida en su totalidad?

Answer 1

Esto no es raro. Esta es una crisis existencial entre muchos ejecutivos exitosos. Como entrenador ejecutivo, veo esto con frecuencia.

La sensación de vacío parece ser en gran medida independiente de la carrera y la situación. Esto creó un enigma intrigante: con toda la ambición, la elección y la capacidad del mundo y una serie de logros, ¿por qué los ejecutivos exitosos son arrastrados por una corriente de infelicidad y ansiedad? Hay muchas dimensiones para esta pregunta y citaré algunas aquí.

Aquí hay posibles razones:

• No hay muchas opciones seguras : muchas se dan cuenta de que las grandes empresas ya no son opciones seguras. Atrás quedaron los días en que trabajar para LargeCo significaba una carrera para toda la vida. Existe el riesgo de ser despedido y la ansiedad de encontrar un trabajo adecuado a esta edad. Esta incertidumbre hace que uno se sienta insatisfecho. Recientemente, un profesional consumado de unos 40 años me consultó, ya que ha sido despedido durante un año y, a pesar de los intensos esfuerzos, no ha podido encontrar trabajo durante los últimos 12 meses. Su palabra más utilizada fue que “él es un fracaso”.
• El otro lado de hacerlo bien : muchas personas inconscientemente han crecido para creer que “No es suficiente hacerlo bien. Alguien tiene que perder, y tú debes ser el que gane ”. Esto es cierto en algunos sectores altamente competitivos donde la intensidad del esfuerzo y las apuestas son altas. Si bien eso aumenta la adrenalina y el instinto asesino, uno ve el vacío de tales victorias en algún momento de los años 40. Si hay una pérdida accidental en esa etapa, uno se siente incompleto.
• La envidia silenciosa podría ser la fuerza impulsora : muchas veces el método que se usa para evaluar el bienestar es compararlo con los demás. Si se mantiene objetivamente, ayuda. Sin embargo, una vez que los juicios de valor entran en juego, una especie de envidia se arrastra. “¿Por qué no yo? “A menudo aparece en la cabeza y luego, lentamente, uno comienza a sentirse insatisfecho.
• Facebook y LinkedIn están aumentando la ansiedad : este mayor intercambio y transparencia personal no es solo un problema de privacidad; está causando que todos (consciente o inconscientemente) se comparen cada vez más frecuentemente con amigos y compañeros. Esto es problemático, ya que compararse con los demás es una fuente primaria de infelicidad y, en la mayoría de los casos, muestra que uno no está cumplido.

Hay muchos enfoques para tratar con él:

1. Desestimar el prestigio y la compensación. El dinero es importante, pero no a costa de hacer algo que amas. Tomar un trabajo solo para la lujosa oficina y la cuenta de gastos podría ser una estrategia a corto plazo que agrava los sentimientos de infelicidad más adelante. Sin lugar a dudas, las personas que conocí que enfatizaban el significado sobre el dinero tendían a ser más felices en general que las que no.
2. Comienza a experimentar. El compromiso es importante, pero también lo es la flexibilidad y la experimentación inteligente. Probar cosas nuevas; Intenta cosas difíciles. Busque oportunidades y terrenos inexplorados. De esta manera, seguirás desafiándote y evitarás esa sensación de estar encerrado.
3. Pasa tiempo definiendo tus pasiones. Es un logro psicológico difícil encontrar lo que queremos. La búsqueda en sí es difícil y lleva tiempo. Adoptar una cartera de pasiones, en lugar de aturdir tu cerebro por esa única respuesta, te ayudará a alejarte de la optimización imposible y te permitirá avanzar. Pronto encontrará una salida para sus talentos.

Como Epicuro dijo tan profundamente: “No estropees lo que tienes deseando lo que no tienes; recuerda que lo que tienes ahora fue una de las cosas que solo esperabas “.

Answer 2

¿Hay algo que sientes que deberías haber logrado y que aún no has logrado? Dices que has logrado muchas “metas profesionales”, pero ¿qué has hecho por TUS metas en la vida?

Es genial que estés reflexionando sobre esta pregunta, creo que todos lo hacemos a lo largo de nuestra vida. Estoy de acuerdo con Karen a continuación sobre encontrar un consejero con quien hablar. Es posible que desee tomarse un tiempo para reflexionar sobre lo que ha logrado y enumerar las cosas que desea y aún no, como una “lista de deseos”, y recordar que tiene casi tantos años por delante como tiene tenía detrás de usted, por lo que tiene mucho tiempo para lograr mucho más, si eso es lo que desea.

También puede descubrir que se siente de esta manera porque se está comparando con otras personas a su alrededor o porque tiene otras personas que lo comparan con usted, y si es así, es aún más importante asegurarse de pasar tiempo descubriendo lo que quiere en lugar de a lo que otros quieren o quieren para ti.

Answer 3

• Bueno, señor, una de las cosas más tristes que he visto en la vida es un médico que observa a su familia disfrutar de la vida, vivir y crecer y pasarlo por alto. Hijos adultos, una esposa que ya ni siquiera conoce. En aras de una membresía del Country Club y un ingreso de 6 cifras, ha perdido a su familia y a sí mismo por una bóveda llena de papel detrás de paredes frías en un banco en algún lugar
• . Tiene 46 años y es un hombre muy desilusionado con ese sentimiento de vacío que lo mantiene despierto por la noche. Alienado al distanciarse de su trabajo que compra sus juguetes, que le da prestigio que impresiona a aquellos en el Country Club mientras pierde a su esposa y familia.
• Una historia triste para un médico rico que parece tenerlo todo.
• Sea lo que sea que esté vacío o descontento en su vida, si todavía está vivo y respirando, no es demasiado tarde para alcanzar el objetivo de completar una educación superior, una pasión por el patinaje sobre hielo o ser el autor de una decoración de pasteles. guía, hazlo con ferver mi amigo. No hagas lo que hice y dudes tanto de ti mismo que no intentes o tengas tan poca fe en ti mismo que ni siquiera pienses que intentarlo solo causará fracaso. Tampoco haga lo que hice y eso fue depender de otros para mi valía y felicidad
• . Todas las cosas de valor que ya posees. Cree que puedes y podrás . 🙂 Sé bueno contigo mismo y todo lo demás en la vida seguirá.