Fumo porque espero que me mate. ¿Esto es normal?

¡La respuesta es sí!

Y me alegra que hayas hecho la pregunta porque aquí es donde me abuchean en el escenario en presentaciones públicas. (Está bien, puedo tomarlo).

La autolesión es un factor importante en el tabaquismo, pero como cualquier otra cosa en la salud mental, existe un espectro. Al final que está describiendo, este es un verdadero suicidio en cámara lenta (un término que alguna vez fue común para los defensores de la salud pública) en el medio está en el ámbito de la auto mortificación, el auto-humillación, etc., no muy diferente de lo que se ve en muchos sectas religiosas. En el extremo inferior es simplemente una forma de autocontrol.

En cualquier caso, este es un tema realmente importante que la mayoría de los “expertos” evitan discutir como la peste. Pero es la clave para entender por qué fumar sigue vivo independientemente de todo el ruido, la propaganda, etc.

También vale la pena señalar que la industria tabacalera no es exactamente inconsciente de este problema y se manifiesta de varias maneras, principalmente en sus envases, pero también en sus mensajes.

El fenómeno del “deseo de muerte” fue revelado públicamente por primera vez por Pierre Martineau, un investigador motivador en su libro de 1950, Motivation in Advertising. Sin embargo, simplemente levantó las manos y dijo que la industria no sabía qué hacer con esta información.

Ernest Dicther, el verdadero pionero de la investigación motivacional, le dijo a la revista Forbes en los años 60 que comenzó toda su investigación sobre el tabaco con la suposición de que los fumadores realmente querían suicidarse. Luego habló sobre los nuevos cigarrillos Benson & Hedges de 100 mm de longitud extra como una forma para que los fumadores elijan 6 barriles sobre 5 en un juego de ruleta rusa para la salud. (Siempre quise señalarle que 6 barriles en realidad reducían las probabilidades, pero luego la gente también creía que la longitud más larga de alguna manera significaba un humo más limpio, así que lo que sea ……)

Dichter probablemente dijo esto porque:

a) Era un showboater que amaba ser provocativo.

b) Fue entrenado en psicoanálisis freudiano donde el deseo de muerte es un concepto común.

c) Lo absolvió de cualquier culpa.

En cuanto a la industria del tabaco, ¡el deseo de muerte es lo que les enseñó a amar las advertencias sanitarias! Descubrieron que estas advertencias casi no tenían efecto en los fumadores e incluso podrían haber sido un incentivo para fumar más. Alentó a algunos fabricantes a empaquetar sus cigarrillos en negro (jugadores), a otros para promover el soldado (Marlboro: explico cómo en mi libro), actividades riesgosas (Winston), sado-masoquismo (anuncios de Newport en los años 80), etc.

El problema para los fumadores mismos es que necesitan encontrar una manera de lidiar con su auto-negatividad. Sin ella, dejar de fumar puede ser casi imposible. Muchas vidas se viven como ejercicios de desesperación silenciosa y probablemente no podamos cambiar eso. Pero está claro que muchos fumadores usan fumar como una forma de dejar que el destino o cualquier poder superior en el que creen, sepan que son infelices y que esencialmente los desafíen a hacer lo que puedan con ellos.

Así como los humanos tienen que lidiar con su producto de desecho físico, la mente tiene que lidiar con sus cosas no saludables. Nuestra cultura no ofrece muchas buenas maneras de hacer esto y durante generaciones, fumar fue el método de elección.

Entonces, para esta pobre alma torturada que hizo la pregunta, sepa que no está solo. Su elección de fumar de un deseo de muerte es notablemente común. Sin embargo, debe comprender que si busca ayuda, como todos recomiendan, asegúrese de que usted y el terapeuta entiendan el papel del tabaquismo como una herramienta para expresar esta emoción negativa, y que no dejará de fumar a menos que encuentre una solución o un reemplazo .

No, ciertamente no es normal. Tampoco es muy inteligente en términos de ser eficiente. Si fuma una cantidad normal (digamos de 10 a 20 cigarrillos por día), creo que la simulación de computadora SAMMEC (Fumar, Morbilidad, Mortalidad y Costo Económico atribuible), cuando usa la fórmula estándar y las cifras compensadas y pone en ella, predice solo que entre un tercio y la mitad de los fumadores morirán por fumar, y aproximadamente la mitad de esas muertes tendrán lugar después de los 75 años.

Así que … SI las predicciones de SAMMEC son correctas y no son exageradas como parte de presiones más generales contra el tabaquismo (un gran “si” en mi opinión personal dado el engaño y el violín que he visto en esta área), entonces si gastas tu durante toda la vida fumando solo hay una posibilidad entre cuatro de que consigas suicidarte antes de los 75 años. Y si son tan exagerados como sospecho, las posibilidades son aún más bajas. Je, Audrey Silk de Ciudadanos de la ciudad de Nueva York cabildeando contra el acoso de los fumadores (Ver enlace externo NYC CLASH) ha hecho un poco de pasatiempo recopilar todas las noticias sobre los fumadores que celebran cumpleaños a los 100 y 110 años, etc. No estoy seguro solo dónde está en su sitio, pero es un sitio interesante si quieres buscarlo.

Probablemente te matarías de manera mucho más eficiente con el consumo excesivo de alcohol, consumiendo una gran variedad de drogas ilegales interesantes, o incluso simplemente andar en bicicleta o trotar regularmente en el tráfico o en los barrios malos a altas horas de la noche. O bien, puede caminar por los cables altos o lavar las ventanas de los rascacielos o escalar montañas o ala delta o saltar en paracaídas de base y simplemente caerse “accidentalmente”. Alternativamente, si quisieras hacer una declaración política, estoy seguro de que hay todo tipo de personas en algún lugar del mundo que estarían felices de dispararte por cualquier razón que se te ocurra.

Dada (A) la amplia variedad de opciones más eficientes disponibles para usted,

y (B) que eres lo suficientemente inteligente como para no solo tener conocimientos de informática, sino también poder analizar construcciones gramaticales complejas como esta: “Creo que con cada cigarrillo, mi vida se acorta, y sí, quiero morir. ¿Por qué pienso de esta manera? No puedo suicidarme: lastimaré a las personas que me aman “clara y correctamente (bueno, excepto por el error” amor S “… pero lo atribuiría a un simple error tipográfico dado su entorno) …

… es difícil tomar esta pregunta en serio a menos que:

1) Tiene una enfermedad mental grave y seguramente debería ver a un psiquiatra de inmediato o registrarse en un centro seguro para recibir tratamiento; o

2) Simplemente está tratando de usar Quora y la función Anónimo para hacer algún tipo de declaración antitabaco extraña a través de tal pregunta.

En el caso del n. ° 2, mi recomendación estaría en la misma línea que en el n. ° 1, ya que parece haber problemas más profundos que podrían causarle daño a usted u otros. Consulte el enlace externo Recuperación de ASDS para obtener más información al respecto.

  • MJM, un fumador, pero ni un médico ni un psicólogo, y definitivamente no le gusta caminar con cables, etc.

No soy un experto en tu vida, y es completamente asunto tuyo.

Pero, aquí están mis dos centavos.

Por favor, consulte a un psiquiatra. Sufres de alguna forma de depresión y tienes tendencias suicidas.

No estoy seguro de si ya has considerado lo que sucederá después de tu muerte.

Su familia y amigos se sorprenderán por algún tiempo. Tus amigos podrían mudarse algún día, pero tu familia nunca lo hará. Dejarás un hueco en sus vidas. Piense en ellos antes de pensar en pasos irracionales.

Pero puedo apostar una cosa con seguridad, encontrarás más razones para seguir vivo que morir.

Agradezca esta vida, y dado que tiene la capacidad de escribir esta pregunta en Quora, supongo que tiene suficientes recursos para cambiar su vida.

Piense en las personas que no están seguras de dónde vendrá su próxima comida, piense en las personas con capacidades diferentes, no se quejan de que la vida fue injusta, intentan sacar lo mejor de lo que tienen. Estoy seguro de que puedes hacer lo mismo.

Puede dejar todo e irse de vacaciones en solitario a algún lugar, encontrar algo de paz, tratar de descubrirse a sí mismo y eliminar esos pensamientos negativos de su mente.

No es normal querer morir. Querer su propia muerte es un signo de un problema de salud mental peligroso (potencialmente mortal). Tampoco es normal o incluso racional elegir fumar como una forma de muerte. La buena noticia es que seguramente le tomará mucho tiempo morir por fumar, y su salud mental y las circunstancias de su vida, o ambas, podrían mejorar mientras espera. Si eso sucede, asegúrese de consultar mis otras respuestas para obtener muchos consejos sobre cómo dejar de fumar.

Puedes hacer que suceda más rápido. Puedes conseguir un tratamiento para fumar y él nunca sobrevivirá, estaba a salvo. Escribir antes de los pocos días de su testamento, porque después de un tratamiento intensivo con cigarrillos alcanzó su meta.

no necesitas fumar tu vida porque quieres morir … Creo que hay algo en tu interior que te hace pensar en dejar este interesante planeta. . . Solo te recomendaré que comiences a fumar cannabis, lo que ayudará a restablecer tus pensamientos de suicidarte.

Encuentra la felicidad y tira una con una botella de jugo frío … Apuesto a que te encantará esta vida y la reevaluarás.

Soy testigo de que un amigo se hace esto a sí mismo. fue triste y sí, contrajo cáncer y todavía está vivo. Es un proceso largo y doloroso de presenciar. Yo también deseo que en este punto se encuentre con el tráfico. para que nadie pueda ver que esto continúe. buena suerte va a chupar cuando fumas por tu cuello, y bebes de tu cuello … tienes un corazón y simplemente paras … lo que queda de él …