Ayer me robaron a punta de pistola. ¿Cómo puedo lidiar con mi miedo a salir de la casa ahora?

Lamento mucho tu dolor. Ser robado a punta de pistola es un evento muy traumático. Alguien te robó la tranquilidad y la sensación de seguridad. Esas son cosas invaluables. Puede ser peor y más traumático de lo que crees, especialmente porque todavía estás en estado de shock. Si es una ocurrencia común en su comunidad, es posible que no piense que es un gran problema porque otras personas han hablado de que les está sucediendo, pero definitivamente es un gran problema. Eres víctima de un crimen violento.

¿Tienes algún apoyo familiar? ¿Tienes absolutamente que salir? ¿Hay servicios de asesoramiento disponibles para usted? ¿Alguien de su confianza ha experimentado lo mismo?

Necesitas tener a alguien a tu lado con quien puedas hablar lo antes posible y el mayor tiempo posible. Es posible que necesite que alguien salga con usted cuando finalmente realice el primer viaje. Podrás seguir adelante. Sin embargo, no es hora de preocuparse por cómo ni cuándo.

¿Sale cuando tiene delirio de fiebre o vómitos sin control? Esto es mucho peor.

Aquí hay alguna información:

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Tratando de lidiar con el TEPT: robado a punta de pistola

El asalto es un crimen violento y traumático

Lidiando con el trauma

Mi corazón, pensamientos y oraciones para ustedes y, nuevamente, lamento que hayan tenido que experimentar este evento que les cambió la vida.

besos y abrazos

Lamento mucho que te hayan robado. Estoy bastante seguro de que ahora se siente vulnerable y no quiere salir de la casa, pero tendrá que abandonar su hogar para continuar día a día con su vida. Si vive en un vecindario malo, puede ser hora de que planee mudarse a un vecindario más seguro, incluso si tiene que tomar un lugar más pequeño. Si vives en un estado donde puedes llevar un arma, obtén un permiso de arma y comienza a tomar clases para aprender a operar adecuadamente un arma. Invierta en algunas cámaras de seguridad y alarmas para su hogar. No dijo dónde ocurrió el robo, pero tenga cuidado e intente no salir solo, si es posible.

Por favor busque asesoría profesional que sea su mejor opción