Tengo muy poco que esperar en mi vida. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Intentaré incluir solo algunas de mis opiniones, espero que te ayuden:

• En primer lugar, eres perfectamente normal. Hay cientos de millones de personas como tú en todo el mundo.
• Su familia y usted pueden generar confianza juntos de nuevo con pasos constructivos regulares uno hacia el otro.
• No tiene que preocuparse por los amigos que absorben su energía, y siempre puede encontrar algunos amigos de confianza.
• Puede consultar con quora, especialistas en educación o entrenadores de vida sobre sus opciones universitarias y profesionales.
• Siempre puedes cambiar las decisiones de tu carrera si realmente quieres.
• Para su estado de ánimo negativo: Coma un tazón de yogurt con 3 cucharaditas de cúrcuma en polvo todos los días a primera hora de la mañana. Después de unas semanas, se sentirá mejor.

También te recomiendo las dietas de hambre. Están perfectamente bien y te ayudarán a sentirte rescatado de ahogarte en un mar. Te sentirás más seguro, determinado, positivo, estable y más a la altura de tu potencial. Puedes consultarme para detalles y experiencias.

• Por tu vida:
• Conócete a ti mismo: las pruebas de “16 personalidad” o “código de color de Hartman” te ayudarán a descubrir más sobre ti (personalidad, prioridades, fuerza / debilidades)
• Leer: leer mucho. No en línea, sino en libros de papel normales, porque es mucho más probable que recuerdes lo que lees de esta manera. La lectura te dará inspiración, energía, creencia, confianza en ti mismo, experiencia, cultura, información, asesoramiento, resistencia y, cuando sea necesario, refugio.
• Determine: defina sus prioridades, fuentes de motivación, planes (sociales, de salud, profesionales) y los obstáculos que debe combatir.
• Descanso: fragmente sus planes en acciones factibles para todos los días.
• No importa: deja de asumir lo que otros puedan pensar de ti. Solo compite contigo mismo, no con los demás.

Answer 2

Es un poco de secreto, pero casi nadie tiene idea de lo que quieren hacer. Si alguna vez escuchas que la gente habla de planes futuros, observa cómo en los años venideros esos mismos planes mutaron en algo completamente ajeno. Incluso las personas más inteligentes, las personas aparentemente más optimistas y talentosas.

Sí, Internet no es tan bueno como el contacto cara a cara real, pero es mejor que nada . Esto no tiene la intención de menospreciar o minimizar su agravio; sino más bien para ilustrar y recordarle que la tecnología es una herramienta que puede ayudarnos. Con un poco de imaginación y un estado de ánimo positivo.

La universidad es un excelente lugar para hacer amigos. No solo estás rodeado de personas de tu edad y eres más fácil de encontrar personas con intereses similares (o estar en la misma onda o tener algo en común) que en el mundo real, sino que estás entre ellos 24/7 . El valor, para la vinculación, de este tiempo pasado en presencia del otro es incalculable. El grado que obtiene de él puede no conducir a una carrera relacionada, pero eso no importa. Los títulos de la mayoría de las personas no.

Answer 3

He estado allí en el pasado varias veces. Particularmente cuando tenía tu edad (adivinando por tu comentario de “universidad”). Aquí hay algunas cosas que me ayudaron, que también pueden ayudarte. No siempre se trataba de pensar en positivo, pero a veces se trata de no pensar en negativo.

• Mira muchas comedias de situación. (Amigos, Príncipe Fresco, etc.)
• Lea muchas historias inspiradoras de personas que superan sus obstáculos
• Mire las caricaturas de Tom & Jerry, Chip & Dale, Woody Woodpecker (realmente distraen en el buen sentido, algo que las caricaturas modernas simplemente no pueden hacer).
• Coma muchos alimentos ‘felices’ como verduras, carnes limpias, etc. Mantenga su dieta bajo control, ya que también afecta en gran medida la salud mental. (Y física, por supuesto, lo que también puede afectar la salud mental). Trate de tomar leche de cúrcuma antes de acostarse todas las noches. La cúrcuma es un antidepresivo natural y la leche te hará dormir mejor.
• Intente realizar un ejercicio o una rutina fáciles, como salir a caminar con su música favorita. O baila cuando no hay nadie en casa con tu música favorita.
• Solo escuche música de ritmo (bhangra, club, latín, etc.)

Answer 4

Tengo muy poco que esperar en mi vida. ¿Qué tengo que hacer?

Cuando vas a la universidad, puede ser una oportunidad para comenzar una nueva vida. Sumérgete en tus cursos. Tendrá un año o dos para decidir qué curso de estudio le gustaría seguir. Tome los cursos que cree que le interesarán y asegúrese de tomar las clases requeridas.

Busque diferentes actividades y grupos que puedan interesarle. Le va bien con sus requisitos de educación general.

Hable con un consejero escolar que su campus ofrecerá probablemente de forma gratuita. No es inusual que alguien de su edad se sienta perdido y cuestione qué dirección seguir.

Creo que si te acercas a la universidad con entusiasmo para comenzar de nuevo, esto ayudará a superar los sentimientos que estás experimentando.

Muchas veces hay clínicas de salud en muchas áreas de la ciudad que pueden ofrecer servicios de asesoramiento. Los costos pueden basarse en la capacidad de pago de una persona.

Hay líneas directas para personas que sufren de depresión. Estas personas están capacitadas para hablar con alguien que se siente perdido, deprimido o herido. No tengas miedo de llamar. Ese es su propósito, ayudar a las personas.

Buena suerte para ti. Lo haras bien.

Answer 5

Estoy de acuerdo con aquellos que han sugerido que podría estar clínicamente deprimido. Cuando dices que te sientes horrible todos los días y que muy poco te hace feliz, eso me parece una depresión clínica. He pasado por eso y los antidepresivos me ayudaron mucho. ¿Le ha dicho a su médico cómo se siente? Él o ella podría recetar un antidepresivo. Sin embargo, es mejor si puede ver a un terapeuta al mismo tiempo.

Pero no te preocupes por no saber lo que quieres hacer. Muchas, si no la mayoría de las personas, no saben qué hacer con su vida cuando comienzan la universidad. Este puede ser un momento divertido para conocer gente nueva y aprender cosas nuevas, especialmente si puede levantar el ánimo incluso un poco.

El ejercicio también puede ayudar con la depresión clínica, por lo que si puede utilizar formas naturales para superar la depresión, eso es mejor. Pero puede ser poco realista. Por lo tanto, no se castigue si no puede sentirse mejor con el ejercicio o la música o algunos de los otros métodos descritos en estos comentarios. Enviando buenos deseos.

Answer 6

Eres buen hermano. Eres muy bueno. Lo mejor de las personas como tú es que puedes ser el mejor en lo que sea que hagas porque tienes mucho tiempo para concentrarte.

Como tiene muy pocos familiares y amigos, no tiene nada de qué preocuparse, excepto usted mismo. Y nuevamente recuerde que está ahorrando mucho tiempo. La gente pasaba mucho tiempo relajándose con amigos, pero usted está invirtiendo ese tiempo en desarrollarse.

No pienses que ser socialmente pobre te convierte en un mal ser humano. Una de las personas más socialmente torpes es hoy el rey de las redes sociales, ya lo adivinó (Mark Zuckerberg).

Solo averigua en qué eres bueno o en qué quieres ser bueno, y sé el mejor en eso. No busques la atención de las personas, una vez que ames lo que haces, recibirás atención automáticamente.

Te deseo suerte.

Answer 7

Es primavera, la vida vuelve.

Dé un paseo por la naturaleza y vea la belleza de la vida que regresa después del invierno. Observe la alegría en los ojos de los niños pequeños y cómo sus padres quedan atrapados en ella. Siéntate debajo de un árbol y escucha. Observe el cielo por la noche o temprano en la mañana mientras el azul de la noche retrocede al día siguiente en rojos, naranjas, amarillos, verdes y azules. La vida es una explosión mental total, y usted está aquí para experimentarla. De todas las improbabilidades desde que el universo comenzó hace unos 13.8 mil millones de años, todo se unió de tal manera que existes para verlo, para reflexionar sobre él.

Lea “La búsqueda del significado del hombre” por Viktor Frankl. (Aquí está el enlace -> https://www.sonoma.edu/users/s/s …)

La vida es demasiado corta para permanecer en la fase de joven enojado por un período de tiempo prolongado. Como máximo tienes 100 años, y pasa volando. (Tengo 58 años.) Así que sal y haz algo hoy. La belleza y la potencia de la misma siempre están al alcance de quienes no son prisioneros de las cárceles del miedo, la ansiedad, la desesperación y la alienación imaginada. Hoy vives, mañana tal vez no. Hace años aprendí a hacer de la muerte mi amiga. La muerte me enseña, al estar a solo un latido de distancia, que la vida se debe apreciar plenamente mientras todavía tengo el aliento para hacerlo. Lo beberé hasta los vapores, y cuando salga del escenario a la izquierda, no me arrepentiré porque habré hecho lo mejor que pude con lo que me dieron.

Ser joven implica descubrir cosas, incluido lo que no quieres hacer. Puede tomar un tiempo encontrar su vocación, pero siga explorando. Soy un escritor inédito, y puede que nunca se publique, pero eso no me disuade porque me encanta escribir. Busco caminos hacia las corrientes inconscientes de creatividad, para sintonizar mi oído con sus solicitudes. No hay garantía de que escriba una gran obra literaria, pero ese no es el punto. El punto es que me traen un profundo amor por estar vivo y crear algo que es significativo para mí. Si se vuelve significativo para los demás, eso es una ventaja. Puedo pensar en varios poemas que son aplicables, pero aquí hay uno que creo que lo resume mejor. Es “El último fragmento” de Raymond Carver:

“¿Y obtuviste lo que querías de esta vida, aun así?

Yo hice.

Y que querias

Llamarme amado, sentirme amado en la tierra “.

Carver lo dice todo concisamente. Aprendelo, vivelo, amalo.

Answer 8

Sentirse desesperado por el futuro es uno de los indicadores de que puede estar deprimido. Ocurre cuando su cerebro no produce suficientes neurotransmisores correctos que se utilizan para hacer conexiones nerviosas. Como resultado, el cerebro no funciona tan bien como lo hizo.

Es importante averiguar si tiene un problema de salud antes de mudarse para poder obtener medicamentos, si los necesita. Y si no necesita medicamentos, al menos tiene un examen físico.

Answer 9

Cambia tu actitud negativa.

Tienes libertad y poder. ¿Qué vas a hacer con ellos?

“Ahora es importante porque es la única vez que tienes poder”. — Leo Tolstoy.

Aristóteles dijo que hay tres tipos de amigos: mejores amigos, buenos amigos y amigos útiles. Los mejores amigos sacan lo mejor de ti y te dirán la verdad. Los buenos amigos deben reír juntos y pasar buenos momentos con ellos. Los amigos útiles son solo eso, útiles. ¿Son útiles para usted o usted para ellos?

En la universidad, los primeros dos años son cursos de educación general para darle una introducción a varias áreas de estudio. Es tiempo de explorar.

Lea un libro de Gary Null, ¿Quién eres realmente? Cuenta con pruebas de personalidad y asesoramiento profesional. (¿Eres creativo-dinámico-asertivo-adaptativo?) Todos tienen todo tipo. Desarrolla tu mismo.

Escucha la canción Happy Talk from South Pacific (1958). Puede ser tu nuevo tema musical.

Answer 10

Piensa en la vida como algo cíclico. Tenga en cuenta que no es más que alguien que observa y siente “una espontaneidad”. Una vez que comprenda y sea consciente de estas dos afirmaciones, sabrá que obtendrá una “espontaneidad” de apoyo y feliz, independientemente de su entorno. Puede vivir en la pobreza absoluta o solo, pero las dos afirmaciones anteriores le permitirán salir de cualquier situación. Dado que los humanos no pueden controlar la espontaneidad hasta ahora (con suerte, algún día la ciencia nos puede ayudar a hacerlo), debemos esperar en el círculo de la naturaleza.

Answer 11

Parece que estás deprimido. Las personas deprimidas tienen una forma de alejar a otros de ellos, ya sea intencionalmente o no. La vida parece desesperada, y sientes que no tienes nada por lo que vivir. Debe decirle esto a su médico. Hay muchas opciones de tratamiento si está dispuesto a obtener ayuda.

Answer 12

Te sugiero que veas a un médico.

Parece que la depresión está empezando. Alejarse de casa y enfrentar los desafíos de la universidad ya es bastante difícil. Asesoramiento, medicamentos o ambos pueden estar en orden.

Me alegra que hayas llegado.

Answer 13

Parece que no tienes mucho que perder, creo que esto es una bendición disfrazada, ¡puedes hacer lo que quieras ahora! ¡Es sorprendentemente barato viajar, cruzar Europa! Aprende un instrumento, encuentra un pasatiempo, ¿qué es lo que siempre has soñado hacer? ¿Por qué no lo haces si no puedes perder?

Answer 14

Puedes encontrarte mientras estás en la universidad. Yo también era un paria en la escuela secundaria. De hecho, todavía lo soy. Pero adivina qué, no importa. Cuanta más gente conozco, más me gusta mi perro.