Llegué a parches difíciles donde mi dinero está seco de vez en cuando y he desarrollado un buen sistema para sobrevivir durante aproximadamente dos semanas con solo $ 10, pero como solo necesita algo durante tres días, aquí hay algunos consejos.
Ir a la tienda de comestibles y comprar comida . No malgastes tu dinero en lugares de comida rápida … esa comida no tiene valor nutricional y tendrás hambre después de 30 minutos. La comida comprada en la tienda de comestibles durará horas después de comer y es mucho mejor nutricionalmente.
Empeñe algunos artículos pequeños por dinero en efectivo que puede volver a comprar fácilmente una vez que recupere su tarjeta de débito.
Pida a varios compañeros de trabajo y / o amigos que pidan prestado un dólar cada uno. Si conoces al menos a 5 personas, entonces tienes el potencial de obtener 5 dólares extra, lo que es muy útil … confía en mí. Puede tener suerte y tener un generoso amigo / compañero de trabajo que le ofrecerá comprarle el almuerzo o darle más que solo un dólar. Me parece que si eres honesto con las personas, entonces están más dispuestas a ayudarte.
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Si al menos puede obtener alrededor de $ 10, estará en un gran lugar donde puede comer como un rey durante 3 días, pero si no, aquí está su plan de comidas.
Un paquete de muslos de pollo – $ 2
4 papas enteras : alrededor de $ 1 por libra en mi mercado. Verifique el suyo para ver cuánto cobran, supongo que es casi lo mismo.
Agua – GRATIS
Ahora, basado en esto, solo ha gastado $ 3, por lo que podría permitirse duplicar eso, pero le sugiero que espere y pruebe esta comida por un día y regrese a la mañana siguiente una vez que descubra qué quiere más. Tal vez el pollo o las papas te hagan sentir más lleno / feliz, preferencia personal.
Desayuno
Corto una papa y la doro con un poco de aceite, sal y pimienta al gusto para el desayuno, que me mantendrá durante unas horas hasta el almuerzo alrededor de la 1PM. No soy una gran persona de desayuno, así que puedo escapar con media papa.
Almuerzo
Me gustaría comer dos baquetas con una papa entera cortada, que me duraría unas pocas horas hasta la cena. También necesito energía alrededor de este tiempo, así que definitivamente me aseguraría de obtener un buen equilibrio de comida.
Cena
Repito lo que comí en el almuerzo.
Ahora mire lo que le queda y descubra lo que necesita para regresar y comprar más. Esto debería durar fácilmente dos días como máximo. Puede sentirse incómodo y sentir hambre, pero no es porque tenga hambre, su cuerpo está acostumbrado a comer cuando lo desea.
Ve a dormir temprano
Esto ayudará a controlar su apetito por una comida o merienda tarde en la noche.
No haga ejercicio ni realice ninguna actividad física, tampoco se estrese.
Cualquier tipo de actividad física o incluso estrés mental gastará más energía corporal y deberá reponerla con alimentos, también conocida como energía, por lo que debe asegurarse de limitar su actividad física.
¡Buena suerte!
