¿Cómo podemos desarrollar nuestra habilidad en artes marciales?

Una cosa es practicar artes marciales por tradición. Otra muy distinta es entrenar para defenderse. Estos son consejos para situaciones de defensa personal.

  • Elimine las técnicas innecesarias y simplifique sus movimientos : hay muchas artes marciales con movimientos de fantasía poco realistas que no son prácticos para la autodefensa. Los formularios, patadas y golpes de telegrafía, simulacros de flujo, etc., son inútiles para la defensa propia. En una situación muy estresante, deberá simplificar sus ataques para poder usarlos de manera efectiva.
  • Practica el juego de pies : si quieres ser bueno en defensa personal, deberás ser muy móvil y tener el juego de pies adecuado. Esto es moverse dentro y fuera del alcance o ponerse en una posición más dominante.
  • Practique su tiempo : no solo golpee y patee salvajemente sin tener sentido de lo que está haciendo. Tienes que cronometrar tus movimientos con cuidado ya que solo tienes una cantidad limitada de tiempo y energía para responder a un atacante.
  • Precisión de práctica : aquí es donde fracasan muchos artistas marciales. Tienen velocidad, tiempo, potencia, pero no precisión. Si no eres preciso y solo golpeas cualquier área, lastimarás a tu atacante pero no terminarás la amenaza de manera eficiente. ¿Cuál es una forma de acabar con la amenaza de manera eficiente? Apuntando a la cabeza. Un golpe poderoso y preciso al templo puede causar un KO instantáneo
  • Adaptarse : en las calles, se enfrentará a muchas situaciones: múltiples atacantes, tiradores activos, armas, atacantes desarmados, etc. Necesita adaptar sus artes para enfrentar estos escenarios de frente.

¿Querer aprender más? Lee y suscríbete. Mira mi libro electrónico. Le brinda un enfoque moderno para el entrenamiento de defensa personal. Puede obtener un capítulo de muestra GRATIS. ¿Quieres la versión completa? Son $ 20. Avísame si estás interesado en un descuento.

http: //www.everythingselfdefense…

Las habilidades en artes marciales se pueden desarrollar a través de,

  1. Una buena maestra
  2. Disciplina
  3. Diligencia
  4. Perseverancia
  5. Paciencia
  6. Práctica

Si tiene los seis anteriores, tendrá éxito en poco tiempo.

Todo lo mejor.

Al unirse a una buena escuela de artes marciales y practicar regularmente con un compañero igualmente entusiasta.

Respeta a tu compañero de artes marciales y comprende que ambos tienen el mismo objetivo de alcanzar un nivel de habilidad más alto y cooperar para llegar juntos allí.

Puedes desarrollar tu habilidad en artes marciales solo practicando. ¡Sigue practicando!

Bruce Lee dijo una vez: “No temo al hombre que practica 1000 patadas a la vez, sino al hombre que practica 1 patada 1000 veces”

¡¡Sigue practicando!! te convertirás en el invencible.

Buena suerte 🙂