Mi madre era narcisista. ¿Podría ser eso un factor de por qué he tenido relaciones con narcisistas?

Absolutamente, tendemos a sentirnos atraídos por lo que es familiar, aunque sea disfuncional. Al comienzo de la relación, puede sentir la atracción de la atracción, por lo general no somos conscientes de las banderas rojas, porque se siente “normal”. A menudo, es un intento inconsciente de “arreglar” lo que salió mal en esos años cuando era niño, para que podamos “conquistar” el pasado.

Sin embargo, más tarde, cuando todas las grandes banderas rojas ondean y nos tumban, y nos dejan sangrando en el campo, nos despertamos decepcionados. ¡Hemos logrado encontrar otro narcisista! Ugh!

Recuerde que un narcisista está buscando a alguien que esté ansioso por complacerlo, admirarlo y acariciarlo. Si tu madre era narcisista, has sido “entrenada” por ella para complacer a la gente y para “tratar de mantener la paz”. De niño eras vulnerable y tenías que lidiar de alguna manera . Lo más probable es que, al no entender con qué estaba tratando, hizo lo mejor que pudo para sobrevivir. Intentar darle al narcisista lo que quería parecía ser más fácil que soportar su ira. Probablemente fue como caminar sobre cáscaras de huevo, y no importa lo que hiciste, no podrías ser lo suficientemente perfecto para satisfacer al narcisista . ¡Muchas personas pierden quienes son en el proceso de tratar de vivir con un narcisista! No fue culpa tuya si aprendiste a lidiar de esta manera. Se llama supervivencia!

Cuando niño, sin duda, te sentiste bastante impotente. Ahora, como adulto, puedes aprender a ver las cosas de manera diferente e identificar y ver una nueva relación con fuerza y ​​sabiduría, en lugar de debilidad.

Una forma de identificar a un narcisista es estableciendo límites adecuados con ellos. Son enemigos de límites y esto es solo una bandera roja, hay muchos.

Es por eso que la terapia es tan importante porque la historia parece repetirse. Cuando tienes las herramientas adecuadas, es más fácil tomar mejores decisiones. El ciclo del dolor debe romperse. Necesitas ser libre de tu pasado, para que puedas ser libre para tu futuro, para ser quien fuiste creado para ser.

Absolutamente podría ser un factor. En la mayoría de las relaciones, tratamos de recrear en una nueva relación las relaciones primarias que hemos tenido, y luego esperamos, inconsciente o conscientemente, que la nueva relación nos dará lo que nos perdimos de la relación primaria. Típicamente, desafortunadamente, eso no sucede, particularmente con narcisistas o sociópatas: simplemente son incapaces de darle a alguien lo que ellos mismos carecen. Esto también es cierto para las relaciones codependientes y otras.

La única forma de detener este comportamiento es una buena introspección, a menudo a través de la terapia, donde la relación terapéutica crea una expectativa saludable en lugar de una que nunca será saludable. Nada de esto sucede de la noche a la mañana, como dijo mi terapeuta “has pasado x años con expectativas poco realistas, y cambiar eso no va a suceder de inmediato”.

Si se embarca en una relación terapéutica, comprenda que es posible que tenga que recurrir a algunos terapeutas diferentes para encontrar uno que realmente pueda ayudarlo a resolver sus problemas. Aunque te deseo lo mejor, si te embarcas en este viaje, el resultado final, al menos para mí, hizo que valiera la pena.