Mis pensamientos suicidas se están acercando demasiado / real para la comodidad. ¿Qué puedo hacer para detenerlos?

Answer 1

¿Necesitas ayuda? Póngase en contacto con una línea directa de suicidio si necesita alguien con quien hablar. Si tiene un amigo que necesita ayuda, aliéntelo a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si está fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayude a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico [protegido por correo electrónico] para hablar con alguien o ir a http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al teléfono de ayuda para niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de ayuda 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico [correo electrónico protegido]

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Answer 2

Lamento escuchar que te duele. El enlace que compartió Ellen Rardin es un gran recurso. ¿Has considerado hablar con un consejero, pastor o familiar? Por experiencia personal, eché de menos todas las señales de un amigo herido. La persona pensó que no me importaba, simplemente no lo sabía. Por favor, no soportes esta carga solo. Compartir cómo te sientes será una de las cosas más valientes que puedes hacer, pero al final vale la pena.

Tu preocupación por tus pensamientos muestra en el fondo que sabes que tienes un propósito para este mundo. No elija un final permanente a una situación temporal. Parece oscuro ahora, pero hay curación más adelante en el camino. Te mereces ser feliz. Espero que encuentres la paz y la ayuda que mereces.

Answer 3

La ideación suicida es, en mi opinión, el producto de lo intolerable (la respuesta de Steve Alexander a ¿Cuáles son las motivaciones más comunes para el suicidio? ¿Son argumentos válidos?) O de la depresión clínica severa (la respuesta de Steve Alexander a ¿Cómo puedo deshacerme? de la constante depresión en mi cabeza y pensamientos suicidas?

En el caso de los intolerables , la única respuesta es aliviar la causa. Si este es su caso, y sin saber las circunstancias, me temo que no puedo ayudar más. Pero seguiré esta pregunta. Si desea proporcionar más detalles en un comentario, intentaré una respuesta adicional.

En el caso de la depresión , la única respuesta es vencerla. Esto se hace con medicamentos y terapia. Hay esperanza. La depresión puede ser superada. No importa cuán oscuro y desesperado en este momento, debe tener esperanza y debe encontrar un psiquiatra en el que tenga confianza. Entre ustedes dos, se encontrará un remedio. Pero debes dar el primer paso. Encuentre un psiquiatra, haga la cita, acéptela, tome los medicamentos que se apegan religiosamente al régimen y continúe haciéndolo.

Eso es lo que funciono para mi. Funcionará para ti.

Answer 4

Los pensamientos suicidas pueden dar miedo. Lamento que te hayas encontrado luchando con estos pensamientos. ¿Has considerado hablar con alguien en quien confías sobre cómo te sientes? Sé que Looking Up From The Stubborn Darkness puede ser difícil, pero eres valioso y tienes un propósito más allá de lo que puedes ver en este momento. Para mí, ayudó a superar el dolor con un consejero de confianza.