Soy rico, en forma, y ​​he dominado casi todo lo que quería dominar. ¿Por qué todavía no estoy feliz y aún no estoy satisfecho?

Answer 1

Por qué ya nada nos hace felices. (6 preguntas súper rápidas para encontrar la felicidad nuevamente).

Esta fue una pregunta que me hicieron Adam, de Quora.com.
Lo que resultó de una pregunta rápida se transformó rápidamente en una publicación de “blog” de más de 1,000 palabras.
Rápidamente se me ocurrió que muchas personas en el mundo no son tan felices como pueden ser. Y debería ser. Aquí hay algunas maneras rápidas de poner ese ceño fruncido. (No es tan difícil como parece).

Hay muchas razones por las cuales las personas parecen no encontrar la felicidad. Y aferrarse a él. Podría ser por falta de ejercicio. Podría haber algo en nuestras vidas que queremos / necesitamos cambiar. Arrepentimientos. Querer hacer más (sueños, metas, planes, decisiones). Cualquier cosa. La felicidad es un sentimiento evasivo. Pero no por mucho tiempo.

La psicología detrás de esto. (Lea hasta el final para ver la respuesta corta).

Lo más importante que nos hace infelices es tener altas expectativas para las cosas de la vida. Si nos aferramos a esta imagen de cómo debería ser la vida. A menudo nos veremos disminuidos en comparación con lo que “pensamos” que debe ser la vida.

(Soy víctima de ellos mucho. Como soy un INFJ. Soy muy perfeccionista y me mantengo en altos estándares. Y aquellos que me rodean. Aprender que hay una diferencia de hacer lo mejor y mantener todo a un nivel tan alto la expectativa me ha ayudado mucho a ser más feliz. Si aún no ha comprobado cuál es su personalidad. Esto también tiene un gran beneficio para la felicidad general. Además, es GRATIS.)

Aparte de eso, nuestras mentes están “conectadas” para reconocer los aspectos negativos de nuestras vidas para poder evitarlos. Estamos “diseñados” para sobrevivir, no tanto para ser “felices” ni para esforzarnos por ser los mejores.

Otra causa podría ser la falta de experimentar cosas nuevas en la vida. Una vez que comenzamos a hacer lo mismo todos los días, comenzamos a sentirnos estancados e infelices. No estamos diseñados para hacer lo mismo todos los días (al menos no en el extremo que hacemos ahora. Estamos destinados a movernos). Hasta que comenzamos a progresar en la agricultura, éramos más o menos una especie mitigadora. Entonces eso también puede jugar un papel en ello.

Además, la felicidad es un momento fugaz. Siempre estamos cambiando cada momento del día. Los niveles de dopamina comienzan a las lecciones con cada sensación recurrente. Y / o actividades (La razón por la cual las mismas rutinas pueden “dañar” nuestra felicidad.) (Hay muchos otros factores).

Pero yo divago. Si lo estamos buscando para una visión general y no la ciencia y la psicología de la misma. Esto te será útil.

Identificando nuestro nivel actual de felicidad y expectativas. (Súper rápido de hacer)

Hay un ejercicio que les digo a mis clientes que prueben. Es simple y toma un par de minutos.

A las personas a menudo no les gusta que les digan qué hacer o cómo vivir sus vidas. Este es un ejercicio efectivo que te da el poder. Y eso nos ayuda a resolverlo nosotros mismos.

1. ¿Cuál es su nivel de felicidad en este momento en una escala de 1 a 10 (1 es el más bajo);
-¿Qué puedes hacer para subirlo a 10 o más?

2. ¿Cuál es su nivel de felicidad con su vida social de 1 a 10 ?;
-¿Cómo puedes hacer que suba a 10 o más?

3. ¿Cuál es su nivel de felicidad con su trabajo (financieramente)?
-¿De qué maneras puedes hacer que llegue a 10 o más?

4. ¿Cuál es tu nivel de felicidad romántica ?;
-¿Qué puedes hacer para que sea un 10 o más?

5. ¿Cuál es tu nivel de felicidad con tu salud física ?;
-¿Cómo puedes hacer un 10 o más?

6. ¿Cuál es tu nivel de felicidad espiritual?
-¿Qué puedes hacer para que sea un 10 o más?

(Puedes agregar cualquier área de tu vida que sientas que te falta o que podría ser mejor. Esto es para ti, así que escribe una respuesta larga como quieras en un papel / documento por separado).

Esto ha ayudado a muchas personas y es lo que aprendí de uno de mis mentores cuando aprendí del equipo de Tony Robbins.

¿Qué es la felicidad para nosotros? (No es lo que piensas).

Todo se reduce a lo que consideramos felicidad. ¿Qué actividades usamos para hacer eso nos trajo alegría? Lo que estamos haciendo actualmente no es brindarnos la felicidad que estamos buscando. ¿Y qué estamos haciendo para rectificarlo?

¿Hay algún bloqueo que nos esté limitando? Si es así, ¿cómo lo solucionamos? ¿Qué va a cambiar? ¿Por qué el cambio cambia algo? ¿Necesitamos cambiar algo sobre nosotros mismos?

Y, ¿por qué estamos agradecidos? ¿Qué apreciamos en nuestras vidas en este momento? Esta es una gran parte de esto. A menudo descuidamos las cosas que tenemos en la vida hasta que se va. Entonces lo extrañamos más que a nada. Tomarse un tiempo para enumerar por lo que estamos agradecidos y felices puede traernos más alegría en la vida. (Tenemos que disfrutar las pequeñas cosas para comenzar a disfrutar las grandes. Aquí hay 10 maneras de vivir una vida “perfectamente perfecta” – video).

Hay tantas cosas que componen lo que es la “felicidad”. Especialmente para cualquier persona. El primer paso es descubrir qué es lo que realmente nos hace felices.

Podría ser ver a nuestro alguien especial. Hacer / comer comida increíble. Pintura. Escritura. Podría estar viajando por el mundo. Pasar tiempo con tu familia. Jugar un juego / deporte. O sin hacer nada. Y podría estar tratando de hacer todo. Todos son diferentes. La mejor manera de ver lo que te hace feliz es pasar tiempo solo para evaluar qué es lo que nos hace felices.

Encontrar la felicidad

Una vez que sabemos qué es lo que nos hace felices, podemos comenzar a ser felices. Hacemos menos de las cosas que no nos traen alegría. Tenemos límites más altos para nosotros mismos. Y aprendemos a vivir aquí y ahora. Apreciando cada momento que la vida tiene para ofrecer.

Al final del día. La felicidad es nuestra mentalidad. Podemos ser infelices pero elegimos sufrir. La felicidad es una elección que tenemos que hacer cada segundo del día.

Mañana no está prometido. Tenemos que aprovechar al máximo el tiempo que tenemos ahora. Dejar en vacío. Habiendo hecho todo lo que soñamos que haríamos o podríamos hacer.

En breve.

La felicidad siempre está cambiando desde todos los días. A cada momento Si vamos a ser felices, tenemos que decidir ser felices. Encontrar cualquier pequeña chispa de alegría y aprovecharla al máximo.

No hay cantidad de dinero, estatus y / o amor por ese asunto que realmente nos haga felices. No podemos ser felices hasta que amemos quienes somos. En este mismo momento.

Solo hay unas pocas cosas en la vida que traerán más cuando se compartan / se den. La felicidad / alegría es una de esas cosas, “la felicidad / alegría se comparte mejor”

Llamada a la acción.

Siéntase libre de probar este ejercicio mencionado anteriormente y ver si funciona o no. Al menos haz una cosa hoy que te traiga alegría. Eso te hace sonreír y olvidarte del tiempo. No importa lo que sea, siempre y cuando te haga feliz.

Prima; Haz algo que no solo te haga feliz, sino también a los demás. Encuentre a alguien con quien compartir su felicidad (incluso un extraño. Nunca se sabe que podría llevar a algo para toda la vida).

Mira mi blog completo para leer más perspicaces. Además, para obtener una copia de muestra gratuita de mi ebook Perfectly Perfect.
El nuevo reino de Indigo

Answer 2

La felicidad humana (como la conocemos) es causada por 4 químicos básicos:

• Dopamina
• Endorfinas
• Serotonina
• Oxitocina

En su viaje para ponerse en forma, su cuerpo liberó endorfinas para hacer frente al dolor del ejercicio físico.

Probablemente comenzaste a disfrutar del ejercicio a medida que lo practicabas más y las endorfinas te hacían feliz temporalmente .

En su viaje para hacerse rico, probablemente haya completado muchas tareas y objetivos.

Probablemente compraste todas las cosas que siempre quisiste. Buenos autos, ropa hermosa y un hogar perfecto.

Esto liberó dopamina en su cerebro cuando logró sus objetivos y compró estas cosas, lo que una vez más contribuyó a su felicidad, temporalmente .

Entonces, ¿qué pasa con los otros dos productos químicos?

Resulta que la felicidad humana es incompleta sin que los 4 químicos se liberen constantemente en el cerebro.

Entonces ahora necesita trabajar en la liberación de serotonina y oxitocina.

“¿Cómo hago eso, Karim?”

La serotonina se libera cuando actuamos de una manera que beneficia a los demás. Cuando damos a causas más allá de nosotros mismos y nuestro propio beneficio. Cuando nos conectamos con personas en un nivel humano profundo.

Escribir esta respuesta de Quora está liberando serotonina en mi cerebro en este momento porque estoy usando mi precioso tiempo el fin de semana para retribuir a otros de forma gratuita.

Espero proporcionar información útil que pueda ayudar a otras personas, como usted.

Es por eso que a menudo ves a multimillonarios recurriendo a la caridad cuando ya compraron todo lo que querían y experimentaron todo lo que querían en la vida.

Han tenido suficiente dopamina de los placeres materiales, ahora necesitan la serotonina .

La oxitocina , por otro lado, se libera cuando nos acercamos a otro ser humano.

Cuando abrazamos a un amigo, hacemos el amor con nuestra pareja o le damos la mano a alguien, la oxitocina se libera en cantidades variables.

La oxitocina es fácil de liberar. ¡Se trata de volverse más social!

Comparte tu riqueza con tus amigos y familiares para crear experiencias increíbles.

Ríete, ama, coopera y juega con los demás.

Eso es mi amigo!

Creo que todo se reduce a la probabilidad de que te falten dos cosas: contribución y conexión social.

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Querido compañero Quoran,

Si disfrutaste esta respuesta, déjame enseñarte cómo obtener las 5 cualidades más importantes de las personas exitosas de forma gratuita.

¡Mi objetivo es que seas excepcional! Saludos, Karim Elsheikh

Answer 3

Entonces, supongo que sientes un poco de vacío en tu interior y no puedes sentir y disfrutar las cosas, incluso si las tienes todas.

Mencionaste que dominaste las cosas que querías, lo que implica que eres bastante inteligente.

PREGÚNTESE :-

• ¿Juzgas a la gente con frecuencia?
• ¿Te enojas por las cosas fácilmente?
• ¿Sigue pensando en una situación una y otra vez?
• ¿Te cuesta perdonar a las personas?

Si la mayoría de las respuestas es SÍ.

Entonces puedes probar lo siguiente: –

A PARTIR DE USTED MISMO.

• Cuando tengas algo de tiempo libre, siéntate solo en silencio. Respira profundamente y concéntrate solo en tu respiración (ralentizará tu proceso de pensamiento y relaja tu mente). Se puede hacer todos los días durante 5 minutos o más, según tu elección.
• Dale tiempo a tu HOBBY. Ya sea pintando, cantando, practicando un deporte o yendo por un largo viaje. Definitivamente te sentirás más feliz.
• Estar lo más cerca posible de la NATURALEZA. Ya sea un parque o un viaje a montañas o colinas.
• ¡Comience a AYUDAR a las personas! Los que no reciben ayuda de nadie más.
• Lee sobre personas que son ricas y felices. Observe las cosas que están haciendo DIFERENTEMENTE.
• Por último, te sugiero que aprendas sobre ESPIRITUALIDAD. Puede sonar aburrido, pero el hecho es que ha ayudado a muchas personas.

Como dicen , la felicidad real solo se puede encontrar dentro, no en ninguna parte afuera.

¡Deseo que seas más feliz de lo que has sido!

Answer 4

No estás contento porque te esfuerzas por (experiencias) externas que sirven a tu ego y la cara falsa que has establecido ante tu familia, amigos y compañeros de trabajo, esta es una forma agotadora de vivir la vida.

El camino en el que estás solo continuará haciéndote infeliz ya que no puedes salir del carrusel, siempre habrá un coche más bonito, una casa más grande, etc.

Necesita cambiar para convertirse en una persona que comparta su vida y se involucre … experiencias internas (satisfacción) … encuentre un área en la que tenga una habilidad para usarla y compartirla con otros, suena trillado … cuando se entrega a sí mismo para otros, realmente sientes felicidad …

Sé que muchas personas son cínicas y miran el trabajo de caridad de manera negativa, pero no descarten que les hace sentir dentro de ustedes que es mucho mejor que tenerlo todo.

Las personas más felices del mundo son las personas que comparten su vida con los demás, para ayudar a otros a ser lo mejor posible, ya sea a través de la tutoría juvenil o el voluntariado en un refugio. Al ayudar a alguien a aprender a leer, estás ayudando a esa persona, a sus hijos, a sus nietos, etc., un pequeño principio que continúa.

..para traer un poco de luz al día de otra persona, visitando a niños en un hospital o en un hogar de ancianos .. cuando mi amiga se enfermó, la cuidé durante 3 años y era mucho mayor que yo, más bien como una bisabuela y tuve que ponerla en un hogar de ancianos … Fue una sorpresa, cuántos voluntarios vinieron a compartir música, artes, baile, clases, ejercicio …

¡Y para recordar también que eres recordado en la tierra mientras la gente te recuerde, quiero que las personas a las que ayudé hablen sobre mí con los hijos de sus hijos!

Hábitat para la Humanidad, es una organización excelente que construye hogares para familias de bajos ingresos, Jimmy Carter ha hecho que esta organización sea conocida, ya que ha dedicado muchos años a esta organización. Carter podría estar haciendo lo que desee y dice mucho que elige hacer esto, tiene 92 años.

Lo triste para mí … es ver a alguien como tú que es infeliz porque tiene mucho dinero … y es un desperdicio …

La gente muere por un vaso de agua limpia.

Los niños mueren porque no comen lo suficiente

Las enfermedades están matando en todo el mundo que costaría centavos para erradicar

A los niños se les niega una educación que costaría centavos.

Estas son solo algunas cosas … Mira, no digas que estás en el nivel de Bill Gates, pero él ha creado un compromiso al crear “The Giving Pledge”,

A LA FILANTROPÍA

The Giving Pledge es un compromiso de las personas y familias más ricas del mundo para dedicar la mayor parte de su riqueza a retribuir.

Van desde los 30 hasta los 90. .

Está donando la mayor parte de su legado financiero a causas que son importantes para él. Lleva un reloj de $ 5.00.

También ha conseguido que muchos otros millonarios también prometan un porcentaje de su legado a su organización. Puede ver la lista yendo a https: // givingpledge.org

Una nota al pie interesante, Warren Buffet, vive en una casa de tracto regular construida en los años 6, la ha vivido durante 45 años, podría vivir en cualquier casa en cualquier país del mundo.

El área más popular ahora es combinar un producto con una organización benéfica, compre este producto, un porcentaje va a …

Los zapatos Tom son un excelente ejemplo, dan un par de zapatos gratis por cada par vendido. Toms (estilizado como TOMS ) es una organización con fines de lucro

empresa con sede en Playa del Rey, California.

La empresa fue fundada en 2006 por Blake Mycoskie, un empresario de Arlington, Texas.

La empresa diseña y vende zapatos basados ​​en el diseño argentino de alpargata,

gafas, café, ropa y bolsos de mano. Cuando Toms vende un par de zapatos, se le da un nuevo par de zapatos a un niño empobrecido,

Supongo que debido a que eres rico has alcanzado una posición de la que deberías estar orgulloso … tus logros y ética de trabajo te han recompensado para que adquieras las cosas que ahora te das cuenta de que no te brindan felicidad … ahora es el momento de cambiar tu curso y descubrir dentro de ti mismo hacia qué dirección quieres ir …

Answer 5

Hay una fantástica charla de Ted por Shawn Achor sobre la felicidad en la que se refiere específicamente al trabajo, (El secreto feliz para trabajar mejor), pero los principios se aplican a la vida en general. Nos fijamos un objetivo, logramos un objetivo y esperamos que cuando lo cumplamos, seremos felices. En realidad, cuando llegamos allí, decidimos que realmente seremos felices cuando alcancemos el siguiente hito.

Esto no es necesariamente culpa nuestra: a la mayoría de las personas se les ha dicho que debemos trabajar duro para lograr y poseer una casa, un automóvil, etc., por implicación, esperamos que estos logros también nos hagan felices.

Realmente, la felicidad es una elección. Podemos decidir ser felices ahora con lo que tenemos. Las cosas superficiales pueden hacernos felices por un período de tiempo muy corto, pero pronto estaremos persiguiendo lo siguiente. Hay estudios que muestran que las experiencias nos hacen más felices que las cosas. Por lo tanto, viajar, ver el mundo, hablar con la gente, ayudar a la gente, aprender cosas nuevas, dominar una habilidad, participar en eventos, compartir con los demás. Y sé feliz como eres, está en tu poder.

Answer 6

Me encanta esa pregunta y la respuesta es fácil …

Es porque crees que tu infelicidad y tu sensación de insatisfacción pueden remediarse desde fuera de ti. De hacer algo. De tener algo. De ser de cierta manera.

De hecho, también podría tener un aspecto de estrella de cine, tener un cónyuge maravilloso u otro significativo, ser súper inteligente, ir a excelentes escuelas, recibir premios increíbles, ser elegido para un alto cargo, ganar un título importante en el trabajo … y aún así no se sentirá diferente excepto por cortos períodos de tiempo.

Estás tratando de llenar este vacío en ti y ganar tu sentido de autoestima, haciendo cosas “fuera” de ti y siendo bueno en ellas. No puedes hacerlo. Nunca, nunca va a funcionar.

Tienes que encontrar tu sentido del valor dentro.

Ahora tengo más de sesenta años, pero gran parte de mi vida consistió en tratar de demostrarme a mí mismo porque tenía el mismo agujero.

He tenido dinero He ido a grandes escuelas. He trabajado para grandes empresas. Tengo una esposa y una familia maravillosas. Vivo en un tremendo rincón del mundo. Y nada de eso cambió lo que realmente me estaba haciendo sentir infeliz y descontento. No estoy exagerando aquí.

Fue solo después de que comencé a trabajar en mí mismo que pude hacer ese cambio. Y no sucedió de la noche a la mañana. Ocurre poco a poco con el tiempo.

Eres afortunado de tener dinero porque puedes permitirte obtener un excelente consejo. Puede darse el lujo de tomarse el tiempo para hacer el trabajo.

También eres afortunado de tener esta insatisfacción interna y estás dispuesto a pedir ayuda.

La pregunta es: ¿Tienes ganas de hacer el trabajo? Supongo que sí, porque le estás haciendo esta pregunta a Quora.

En mi caso, salté a un camino espiritual. (Lo llamo espiritual pero, en verdad, no lo es. Es un “trabajo interno” muy práctico y práctico).

En realidad, el camino me encontró. Leí algunos libros geniales, escuché a personas interesantes mientras buscaba mis respuestas. Estas cosas no me dieron lo que quería. Solo despertaron mi apetito por más.

Todo el tiempo mi deseo de cambiar y sentirme mejor creció y creció hasta que me crucé con una persona que sabía de lo que estaban hablando. Sabía que estaba en algo enorme y me comprometí con eso.

He estado activo, incluso agresivamente, haciendo mi “trabajo interno” durante casi 14 años, aprendiendo procesos y aprendiendo herramientas que uso todos los días en numerosas ocasiones. He cambiado en gran medida por ese trabajo.

También aprendí PNL y me convertí en un maestro practicante de PNL. También tuve sesiones con excelentes practicantes de PNL, a través de una excelente organización aquí en el norte de California llamada PNL Marín. Te animo a que los examines. Ofrecen algunos cursos remotos.

Pero sobre todo, te animo a que comiences a hacerte preguntas importantes, como “¿Cuál es mi próximo paso?” “¿Qué puedo hacer para sentirme mejor?”

Mantenga su mente abierta a las posibilidades. Haga una pausa con frecuencia y respire profundamente (desde el intestino) y simplemente esté con “lo que es”.

Hay MUCHO más que puedo decir aquí, pero cómo se procede desde este punto es en gran medida acerca de quiénes son y dónde están en su vida. Y es mejor hacerlo con la orientación de otra persona.

Entonces, comience aquí con todo esto y vea a dónde lo lleva.

Su insatisfacción está alimentando su deseo de cambio. Eso es algo bueno, algo muy bueno.

Una pregunta más que puede comenzar a hacer, a menudo, es “¿Qué me gustaría?”

Y, como con todas estas preguntas, no solo pregunte. Tómese el tiempo para hacer una pausa y respirar con frecuencia y quedarse quieto y abierto a las respuestas que se presenten. Escuche esa “voz pequeña y quieta”.

También hablo más sobre este tipo de cosas en mis otras publicaciones de Quora. Puedes echarles un vistazo.

¡Mejor!

Cuenta

Answer 7

Buena pregunta.

1. Has dominado casi todo lo que querías dominar. Hay una pista allí para explorar más a fondo.
2. “¿Por qué todavía no estoy feliz y todavía no estoy satisfecho?”

• ¿Estás poniendo la barra demasiado baja?
• ¿Tu dominio está orientado hacia cosas en las que estás realmente interesado y alineado?
• La pregunta da indicaciones claras de poder lograr resultados: ¿qué pasa con los procesos hacia el logro de estas cosas ..?
• ¿Estás comprometido en lo que estás haciendo?
• ¿Tu motivación para hacer estas cosas es …?
• ¿Hay una idea o llamado más grande, o un propósito o desafío más grande para ti?

Siente curiosidad y comienza a mirar un poco más profundo.

Mi publicación de blog podría agregar un poco más de perspectiva aquí.

¡Buena suerte!

Answer 8

De la película, Apocalypto:

El maya mayor cuenta la “historia”. Y un hombre se sentó solo, empapado de tristeza. Y todos los animales se acercaron a él y le dijeron: “No nos gusta verte tan triste. Pídanos lo que quieras y lo tendrás”. El hombre dijo: “Quiero tener buena vista”. El buitre respondió: “Tendrás el mío”. El hombre dijo: “Quiero ser fuerte”. El jaguar dijo: “Serás fuerte como yo”. Entonces el hombre dijo: “Deseo conocer los secretos de la tierra”. La serpiente respondió: “Te los mostraré”. Y así fue con todos los animales. Y cuando el hombre tuvo todos los regalos que podían dar, se fue. Entonces el búho le dijo a los otros animales: “Ahora el hombre sabe mucho, podrá hacer muchas cosas. De repente tengo miedo”. El ciervo dijo: “El hombre tiene todo lo que necesita. Ahora su tristeza se detendrá”. Pero el búho respondió: “No. Vi un agujero en el Hombre, profundo como un hambre que nunca llenará. Es lo que lo entristece y lo que lo hace desear. Continuará tomando y tomando, hasta que un día el Mundo dirá: ‘Ya no soy y no tengo nada más que dar’ “.

Hay evidencia de que a lo largo de los siglos, las personas de culturas de todo el mundo se dieron cuenta de este mismo vacío devastadoramente insaciable. Tal vez esta sea la base de la búsqueda generalizada de cultivar una inteligencia espiritual (por falta de una mejor descripción), que, debido a su naturaleza inescrutable, se sustituye de forma económica por la superstición, el ritual sin sentido y los gestos ostentosos para obtener algún tipo de ganancia. Quizás este vacío es el signo de un desequilibrio de la dualidad dentro de nosotros. Mi explicación favorita de nuestra dualidad: Google Ted Talks, David Brooks. Tiene algunos discursos, así que busque su discurso corto, impactante de 5 a 6 minutos. Espero que esto ayude de alguna manera.

Answer 9

La felicidad solo puede venir en oposición a la tristeza. Básicamente es el ying yang, ya lo sabes.

Por mucho que nunca pueda haber sombras sin luz, espacio sin materia, altibajos sin descensos, no puede haber felicidad sin tristeza.
Piense en un niño pobre que no tiene acceso a Internet para computadoras, y de repente se pone una computadora vieja con acceso lento a Internet. Ese chico está súper feliz.
Ahora para el niño muy rico, que ya tiene una supercomputadora, obtener esa computadora lenta no lo haría más feliz, en realidad probablemente lo molestaría.

Este concepto se aplica a todo lo relacionado con la felicidad. Una taza de agua para un hombre que muere de sed en el desierto le brindaría una inmensa felicidad, mientras que para un hombre que se ahoga en un lago, bueno, no diría tanto.
Por supuesto, esos ejemplos que te di son bastante tontos. Pero solo piense en esta correlación. Trate de experimentar a la fuerza los malos momentos, que conducirán a buenos momentos después (como dormir afuera en el piso duro y frío, estará agradecido y feliz por dormir en una cama cómoda y cálida la noche siguiente). Nuestro cerebro comparará esos nuevos momentos a nuestras experiencias anteriores. Te recompensa en MEJORAMIENTO, no en qué tan alto es tu nivel.

No es que haya llegado a un punto en el que haya logrado tanto que su cerebro simplemente bombee infinitos químicos de buen humor en su torrente sanguíneo. En realidad, tendría que ser constantemente dosis más altas y más altas, porque se acostumbraría a una dosis actual y se sentiría como si ese fuera el estado normal no tan feliz

Answer 10

Es porque estás buscando cosas materiales, no cosas del corazón o del alma.

Llegaste a tu lista de “deseos”, y sí, eso es genial, pero ¿qué pasa con el hombre que ves en el espejo? ¿Cómo está su corazón? ¿Qué llena tu vida? ¿Lo que te hace sonreír?

Nunca olvides las cosas que el dinero no puede comprar (ahora, no estoy diciendo que lo hagas), pero hay otras riquezas además de las de papel.

El dinero puede comprar un cierto grado de felicidad, y debes respetarlo, pero hay cosas como el amor, la sabiduría, la amistad, el espíritu que no puede … ¿Cuándo fue la última vez que viste un atardecer? ¿Cuándo fue la última vez que disfrutaste la sensación o el olor de la lluvia?

¿Has pensado en las cosas por las que estás agradecido? ¿Qué pasa con las personas en tu vida? ¿Cómo puedes contribuir? ¿Qué pasa con correr un maratón ya que estás en buena forma para recaudar dinero para una buena causa para los demás?

“Enriquece” tu alma … Encuentra lo que te hace sentir bien cuando cierras los ojos por la noche. ¡Ama a alguien, da de ti mismo!

Answer 11

Tal vez:

• No crees que te lo mereces
• Tienes algunos objetivos más que romper
• No estás orgulloso de ti mismo
• Crees que puedes hacer más
• No tienes muchos amigos

Esto es lo que haría si no estuviera contento con todo esto.

Yo retrocedería.

Quizás no tan lejos en el tiempo.

Yo comenzaría de nuevo. Tal vez darle todo a alguien que se lo merece. Tal vez mantenga todo en una cuenta que no puede tocar.

La vida es un juego. A veces es preferible comenzar de nuevo.

Si yo fuera tú, comenzaría todo de nuevo con el mínimo para que vuelva a suceder. Con solo el mínimo:

• Salario mínimo
• Lo que tienes en la cabeza
• Sus amigos y familiares

Para replicar el éxito que tiene, le llevará tiempo. Mucho tiempo Evitará muchos errores y encontrará otros nuevos que olvidó. Cruzarás nuevos caminos que no pensaste la primera vez. ¡Haz que suceda en otro momento!

Eso es como comenzar de nuevo en un juego . Tienes el conocimiento Pero comienzas en 0. Con 0. Tu nuevo objetivo es ser más exitoso de lo que eras antes de comenzar de nuevo . Buena suerte para que suceda en otro momento.

¿Suena fácil? Es difícil dar todo lo que tienes para empezar de nuevo . Sabes que ya lo hiciste, pero ya no puedo ver. Será una maravilla para ti descubrir que puedes hacerlo de nuevo. Y otra vez.

Después de eso, te enorgullecerá afirmar que: Tienes el secreto para el éxito.

¿Eso es demasiado fácil para ti?

Algunas ideas para agregar dificultad:

• Comenzar de nuevo en un país extranjero
• Comienza de nuevo con 0 dólares
• Comienza de nuevo en un campo completamente nuevo
• Comience nuevamente con el desafío de trabajar solo por la noche. Mientras duerme el día
• Comience otra vez con un equipaje pesado. ¡No puedes separarte de eso!

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Mira algunos clips de superación personal

Answer 12

Lecciones de vida realidades que desearía poder aprender a temprana edad

Las lecciones de vida son el resultado de peores eventos que le suceden a una persona. La vida es una secuencia de altibajos. Uno puede enfrentar diferentes problemas y tener diferentes aspectos de los comportamientos sobre la vida de acuerdo con las situaciones que tuvieron. Algunas personas aprenden de su vida y otras simplemente no lo observan. Hay que entender y analizar las situaciones después de cosas importantes y peores que les sucedieron. Comencé a aprender de la vida a muy temprana edad debido a algunas cosas específicas que me sucedieron, no las esperaba a muy temprana edad. Aquí hay algunas lecciones importantes de la vida que me gustaría compartir con ustedes.

Lecciones de vida que he aprendido

Nunca esperes demasiado
Siempre debe comprender una cosa que nunca debe esperar demasiado de las personas. La razón detrás de esto es que cuanto más esperes cuando no cumpla tus expectativas, más te entristecerá. En mi opinión, nunca debes esperar nada de los demás, siempre trata de ser tú mismo. Si está pensando en una persona específica que cree que hará feliz su vida después de que la tenga. Es solo tu imaginación.

Todos no pueden ser felices
Una cosa que debe tener en cuenta al tomar decisiones en la vida es que no puede hacer felices a todos. Por lo tanto, no te arrepientas después de tomar tu decisión. No eres responsable de los demás. Cuando algo está bien para ti, no podría estar bien para otra persona.

El ejercicio es importante
Trabajar mejor, te hace activo, disciplinado y saludable hasta el final.
Estas habilidades importantes que probablemente debería aprender, sin importar en qué campo se encuentre. El marketing, la comunicación y la negociación son habilidades importantes para aprender en la vida.

Demasiado pensar es peligroso.
Pensar es una gran habilidad que todos no pueden hacer. Pero pensar demasiado detendrá tus acciones.

Aprende más de 1 idiomas
Los idiomas son importantes para comprender las diferentes sociedades y comunidades. Uno debe aprender al menos tres idiomas internacionales más hablantes. Le permite comunicar a las personas en todo el mundo y ayudarlo a comprender sus comportamientos y perspectivas hacia la vida.

Centrarse en la autorreflexión
En la mayoría de las veces, debe cambiarse para adaptarse a las personas. Porque no puedes cambiarlos.
Existen algunas cosas que no podemos obtener en la vida, y debemos aceptarlas. En lugar de perder el tiempo para ellos, debemos seguir adelante.

https://waytoolife.com/life-less …

Answer 13

Vivimos en un mundo donde la felicidad se calcula en términos de objetos y posesiones, que son externos y temporales.

Nosotros, siendo alma, tenemos necesidades espirituales. La naturaleza del alma es amar y servir a los demás. Esa es la razón por la que aquellos que ayudan a otros desinteresadamente están tan satisfechos que aquellos que tienen todo en la vida. Estas personas tienen una profunda satisfacción interior. P.ej. Madre Teresa que dedicó su vida al servicio de los demás.

Pero, ¿cómo servimos a las personas desinteresadamente en este mundo egoísta? Cuando comenzamos a desarrollar una relación más profunda con Dios, comenzamos a ver a todas las personas como Sus hijos y luego, damos amor sin discriminación. Por ejemplo, Srila Prabhupad, quien fue a Occidente en la década de 1960 y convirtió a los hippies en felices.

Esto es breve y cubre la respuesta real según las Escrituras y mi experiencia personal. El descanso será más elaborado solo sobre esto. Espero que esto ayude y te encuentre en un buen estado mental y espiritual.

Answer 14

Porque no encontramos la felicidad en alcanzar nuestras metas (por loco que parezca).

Cuando alcanzamos una meta, podemos estar extasiados, sucedió, pero después de un tiempo ese sentimiento desaparece e incluso podemos sentirnos vacíos después, porque esa meta que ocupó gran parte de nuestra vida ya no está aquí.

Lo mismo ocurre con el dominio de las habilidades. La felicidad que encuentras en ella se basa en cuando estás aprendiendo y superando los pequeños obstáculos. Las pequeñas victorias que tienes en el camino. No está en dominarlo realmente. Después de eso simplemente se convierte en una herramienta.

El aprendizaje es interesante, y siempre que sigamos la curva de aprendizaje correcta, desafiante de una manera que nos da una sensación inmediata de satisfacción.

Cuando llegamos a la cima dejamos de aprender, y ese sentimiento desaparece.

En resumen: nunca llegarás a un punto en el que sea suficiente, porque tu felicidad no está ligada a un cierto nivel de logro. Está vinculado con el camino que tomó para llegar allí.

¿Por qué algunas de las personas más ricas del mundo siguen haciendo crecer sus negocios? No necesitan el dinero.

Es porque obtienen su sentido de satisfacción del crecimiento. Del camino a más riqueza, no a la riqueza en sí misma.

Cuando miramos nuestras vidas, como lo estás haciendo con la tuya en este momento, y vemos cómo hemos marcado todas las casillas que nos han dicho que deberían hacernos felices, nos sentimos frustrados porque la felicidad nunca apareció.

Las personas tienden a mirar a otros que tienen lo que no tienen y piensan que la razón por la que están más felices es por lo que tienen. Pero eso es una simplificación de la vida. Y de ahí proviene la noción de marcar las casillas.

Mi vecino parece feliz y es rico. Si me hago rico, seré feliz.

Soy rico pero no feliz. Mi otro vecino parece feliz y está en forma. Si me pongo en forma, seré feliz.

Y así.

Las cosas que mencionas que deberían traerte felicidad, son algo superficiales y suenan como lo que te dijeron otras personas, deberías ser feliz. Pero no suena como lo que necesitas.

Encuentra algo que te guste hacer solo por ti. Algo que es solo tuyo. No se jacte de eso, no pregunte a los demás qué debería ser. Simplemente pruebe algunas cosas y encuentre algo que pueda brindarle esa felicidad.

Incluso si está construyendo ferrocarriles en miniatura, eso es lo que es. Y es solo tuyo.

Todo lo mejor, Rasmus, Ez-philosophy.com

Answer 15

Supongo que Mark Zuckerberg es un hombre rico. Todavía me pregunto por qué tiene que trabajar tan duro. ¿Por qué sigue siendo tan paranoico sobre asegurarse de que Facebook sea el número 1? Cuando lo es, es el número 1. Quiero decir, si usted y yo ganáramos incluso 1 / 100,000 de lo que estaba ganando, creo que nos retiraríamos permanentemente. Pero el hecho es que no somos él y él no somos nosotros.

Y esa es exactamente la respuesta a su pregunta. Una persona puede ser feliz ganando un salario de $ 1,000 por mes, mientras que otra persona puede ganar $ 100,000 por hora y aún así quejarse de que la vida no es justa para él. Es todo cómo está conectada su mente. Y si desea saber el POR QUÉ de esto, debe averiguar y encontrar las respuestas a:

1. ¿Quién soy?
2. ¿Por qué hago lo que hago?
3. ¿Qué estoy tratando de lograr?
4. ¿Por qué estoy tratando de lograr lo que estoy tratando de lograr?
5. ¿Lo que me hace feliz?
6. ¿Por qué creo que lo que me hace feliz es lo que me hace feliz y no otra cosa?
7. ¿Qué puede hacerme infeliz por lo que me hace feliz?

Cuando comiences a hacer preguntas como estas que te ayuden a profundizar en tu mente, personalidad, espíritu y alma, encontrarás respuestas. Así que deja de estar ocupado y comienza a TENER EN CUENTA lo que haces y por qué lo haces. Encontrarás las respuestas. SOLO USTED encontrará estas respuestas. Porque las respuestas para ti se encuentran dentro de ti.

Loy Machedo

Answer 16

No eres feliz porque buscas felicidad en ganancias materiales. Tu felicidad depende de tus posesiones. Has entrenado tu mente para enfocarte en las cosas que posees o no posees.

Déjame decirte que todas las emociones se fabrican dentro de nuestros cerebros a través de nuestros pensamientos, pero has permitido que circunstancias externas guíen tus pensamientos.

Créame o no, pero el cerebro trabaja en los hábitos. Si has estado pensando en las cosas que te entristecen o en el hecho de que estás triste, has estado creando un patrón para que tu mente actúe de esa manera.

La felicidad no es más que una construcción psicológica.

Tendrá que romper este patrón y comenzar a ser feliz, comenzar a mirar las cosas de manera diferente, comenzar a hacer las cosas de manera diferente. Desarrolle el hábito de ser feliz con / sin sus posesiones.

Además, su personalidad y su título no es el fin, sino que significa alcanzar la felicidad. Vendrá cuando los uses como un medio para mejorar la vida de alguien, para hacer sonreír a alguien.

Te sorprenderá que la felicidad derivada de nuestros propios logros sea de corta duración, los momentos más felices son aquellos en los que has hecho felices a otros. Ese tipo de felicidad durará para siempre y nunca te quedarás sin felicidad porque siempre puedes buscar oportunidades para ayudar a alguien y traer cambios positivos en sus vidas y en la tuya.

Answer 17

Primero te recomiendo que salgas y despejes tu cabeza . Si vas y eres introspectivo por un tiempo, obtendrás una idea de lo que quieres en la vida y lo que te molesta. Una mente clara es una mente feliz.

He hablado sobre la diferencia entre felicidad, emoción y disfrute antes. Básicamente se reduce a un tipo diferente de satisfacción que las personas eligen buscar.

Las personas que buscan emoción tienden a buscar explosiones de satisfacción a corto plazo . Por ejemplo, a algunas personas les resulta emocionante competir o hacer algo similar. Esto es muy intenso y generalmente de corta duración.

La felicidad tiende a ser más un sentimiento general y duradero . Incluso si tus sentimientos caen de vez en cuando, puedes ser feliz en general. Al mismo tiempo, alguien puede sentirse excitado temporalmente y deprimido.

El disfrute parece ser una mezcla de los dos . Más largo que la emoción pero más corto que la felicidad general.

Mi recomendación siempre ha sido encontrar el equilibrio de los tres y cumplir con su sentido de emoción, mientras disfruta y disfruta de su vida. También trate de cuidarse de manera equilibrada en todos los ámbitos. A menudo, la negligencia en una parte de su vida (socialmente, por ejemplo) puede arrojar su equilibrio. No descuide una parte de su vida por otra.

Answer 18

¿Has pensado en tu aptitud espiritual ? (Proverbios 20:27)

Una persona está compuesta de cuerpo, alma y espíritu.

Puedes tener todo en este mundo, llamémoslo posesiones materiales, pero interiormente, en lo profundo de tu corazón, tienes una hambruna, una sed, un anhelo. Y no puedes explicar qué es. Esa es tu conciencia, tu espíritu, muriendo de hambre para ser alimentado.

Y la única respuesta a esa necesidad y anhelo es JESUCRISTO. Él solo puede satisfacer tu alma y hacerte feliz. (Juan 10:10: Él dijo … He venido para que tengan vida y la tengan en abundancia).

Algunas personas creen que necesitan encontrar religión de cualquier tipo. Pero conectarse con DIOS no es una religión. Él quiere tener una relación contigo. Él quiere que recibas a Su Hijo, Jesucristo, en tu corazón y en tu vida, convirtiéndote en hijo de Dios (Juan 10:10).

¿Estarás dispuesto a abrir tu corazón a Jesús? (Juan 3: 7)

Answer 19

“LA FELICIDAD Y EL CUMPLIMIENTO VIENEN DE DOS COSAS BÁSICAS”

Has dominado la ciencia del éxito …

PERO han ignorado el arte de la felicidad y el cumplimiento …

Y hay dos fundamentos para una vida plena y feliz:

1-Contribución y servicio

2- crecimiento

Entonces, ahora COMIENCE A DOMINAR este nuevo viaje de una vida más feliz …

Al contribuir más a su sociedad, a su gente, a su familia. Y comience a hacer las cosas que hacen del mundo un LUGAR mejor y hacen que otros vivan mejor … Esto es lo que llamamos PROPÓSITO …

Puedes hacerlo en múltiplos …

Puedes hacerlo aportando DINERO

Puedes hacerlo aportando Conocimiento y SABIDURÍA

Puedes hacerlo aportando tu TIEMPO

SEGUNDO, COMIENCE a crecer usted mismo. Mental, Física, Espiritual y lo más importante en las RELACIONES …

Se realizó un estudio de 75 años para encontrar la causa última de la felicidad …

NO era dinero ni nada materialista …

ERA “MEJORES RELACIONES”

Mejores relaciones con tus amigos, con tu familia, con tu gente con tu CREADOR …

Entonces, así es como mi amigo PUEDES SER FELIZ Y SATISFECHO en la vida …

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Answer 20

Supongo que es que carece de sentido para su existencia. Se ha calculado que las probabilidades de que UNO de nosotros nazcamos son 43 billones a 1. ¿Crees que la naturaleza o Dios o lo que creas que es el arquitecto del universo tomó miles de millones de años para crear vida y la forma casi incomprensiblemente compleja de vida conocida como hombre para que un humano pueda luchar por la riqueza, un cuerpo tonificado y el logro?

Como has visto, puedes tener todas estas cosas y seguir siendo infeliz. Es posible que conozca el sufrimiento pero no la infelicidad crónica si descubre un significado para su vida que va más allá de su propio interés.

Nietzsche dijo: “Dame un” por qué “y puedo soportar cualquier” cómo “. ¿Por qué estás aquí? ¿Por qué te dieron la vida? Si encuentra una respuesta que va más allá de adquirir riqueza y poner trofeos en un caso, puede encontrarse feliz y satisfecho.