La mayoría de las respuestas a esta pregunta pierden completamente el punto, que es que USTED encuentra divertido fumar y desea hacerlo. Leí esto porque ya eres fumador y te preocupan los efectos a largo plazo a medida que envejeces.
De hecho, así es como la mayoría de los fumadores jóvenes ven su hábito. Yo no fui diferente.
A decir verdad, fumar daña cada vez que lo hace, sin embargo, encontrará que una vez que cumpla 30 años, comenzará a cobrar un precio más alto. Es posible que reciba los errores habituales que todo el mundo recibe en ciertas épocas del año, pero notará que * siempre * lo obtiene a medida que continúa fumando. No solo eso, sino que cada vez que se enferma, lleva años superarlo, y siempre irá a su pecho y terminará con infecciones en el pecho. La otra cosa que definitivamente sucederá es que sus encías comenzarán a retroceder a un ritmo más acelerado. Esto deja expuesta la dentina por debajo de la línea normal de las encías, lo que hace que comer cosas frías y calientes sea doloroso y lo deja abierto a la caries dental. Esto me sucedió antes de los 30 años, pero hubiera negado que fumar lo causara.
Esas son las cosas obvias. Sin embargo, el daño real le está sucediendo a su sistema cardiovascular. No creo que deba darle una lista de los problemas que puede causar fumar.
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Ahora llegamos al punto en el que tienes 30 años (llega MUCHO más rápido de lo que esperas) y sí, estás empezando a darte cuenta de que fumar te está enfermando, dañando tu tetina y haciendo que tengas muchas más probabilidades de tener un poco ‘enfermedad horrible.
Entonces decides dejarlo … pero no puedes. Solo alrededor del 7% de los fumadores logran dejar de fumar sin ayuda, y eso nunca es en el primer intento. Solo a los fumadores muy ligeros les resultará muy fácil dejarlo, y ni siquiera a todos. La tasa de éxito con la terapia de reemplazo de nicotina (chicles y parches, etc.) en realidad no es más alta que irse de golpe, pero puede funcionar para diferentes personas. Champix lo he probado y no lo recomendaría a mi peor enemigo.
En este punto, todavía está fumando y se da cuenta de que está atrapado. Es posible que ya no disfrute fumar mucho, porque en realidad lo hace sentir enfermo, especialmente si tiene demasiados. No puedes jugar con tus hijos (o con tu perro, lo que sea) subir escaleras sin jadear hasta llegar a la cima, tienes resfriados en el pecho que tardan semanas en superar los antibióticos más fuertes.
Ese era yo: pasé décadas tratando de dejar de fumar y no lo logré hasta los cincuenta. Waaaaay después de los 30 años. Me tomó casi treinta años dejar de fumar (comencé a intentarlo cuando aún tenía veinte años) y solo logré hacerlo porque el vapeo lo hizo fácil en comparación con todos los demás métodos. Esto se debe a que realmente disfruto vapear mucho más de lo que fumaba. Vapear puede no ser completamente seguro tampoco, pero fue eso o morir en la próxima década, probablemente todavía con un humo en la mano.
Entonces, no sé si eso te tocará la fibra sensible. Ciertamente, todos los fumadores que me dijeron que fumar dañaría mi salud y que no podría dejar de fumar fueron completamente ignorados por mí. No importaba que tenían razón.