¿Por qué me duelen las encías cuando me cepillo bien?

Si es que solo le duelen las encías (no los dientes), lo más probable es que a) pueda tener encías sensibles debido a la gingivitis yb) está usando un cepillo de dientes demasiado duro y está traumatizando (lastimando) las encías c) las cerdas en su cepillo de dientes no están bien pulidos y tienen ángulos agudos o “soldaduras frías” (puntas medio derretidas cuando la cuchilla golpea la fibra larga utilizada en el cepillo de dientes) que puede ver con gran aumento / microscopio.

Existen diferentes escuelas sobre cómo limpiar adecuadamente los dientes. El enlace que proporcionó es unidireccional. Otra es hacer pequeños movimientos circulares, con el cepillo apuntando hacia las encías en un ángulo de 45 grados, en el área donde se unen los dientes y las encías. Otro es el movimiento hacia arriba y hacia abajo (desde el área donde las encías y los dientes se unen lejos de las encías).

Pero de cualquier forma que elija, a) no presione con fuerza (no más de 150 gramos de presión) b) use un cepillo de dientes con cerdas SUAVES, yc) asegúrese de que la marca de cepillo de dientes que usa tenga cerdas pulidas (puntas) .

No debes dejar de cepillarlos cuando comienzan a sangrar. Suena

como si tuviera gingivitis (inflamación de las encías), esto puede ser causado

dejando la placa a lo largo de la línea de las encías y sin quitarla correctamente (problema

porque te preocupas cuando comienzan a sangrar y dejan de cepillarte),

y a las encías no les gusta esto a su lado, por lo que reaccionan pero

hinchándose, enrojeciéndose y sangrando. ignora la sangre, no dañará tu

dientes o encías, y solo asegúrese de quitar toda la placa con

el cepillo de dientes antes de pasar al enjuague bucal. si estás luchando

intente usar tabletas reveladoras que manchen la placa y le muestren

exactamente dónde cepillarse. el sangrado se detendrá una vez que se complete la higiene oral

mejorado. Buena suerte y no te preocupes, puedes curarlo. 🙂

Sí, lo estás haciendo mal, el video te muestra cómo cepillarte pero no qué tan duro o cuánto tiempo.

Está claro que cepillaste más o más fuerte o ambos.
Intenta seguir esto:

En primer lugar, debes sostener tu pincel como lo harías con tu pastel.
En segundo lugar, debes cepillarte suavemente, debes sentir el cepillo pero no sentir presión sobre tus encías.
En tercer lugar, no debes cepillarte más de 2 minutos.

Y finalmente, en lugar de esta técnica, intente hacer un movimiento circular con su pincel.

Tenga cuidado con sus encías durante una semana y se recuperará a la normalidad.

Supongo que podrías tener algo de gingivitis que causa que tus encías se hinchen y te duela el cepillado. No debería doler.

Lo que debe hacer es comprar un cepillo de dientes suave o ultra suave y luego continuar cepillando de la manera que se muestra en el video. Hable con su dentista si aún tiene dificultades. Podría prescribir algunos geles o astringentes de encías.